#佛山美食[超话]#夏日减肥黄金季,尝尝这款健脾利湿的养生粥#养生# 茯苓粥
材料:白茯苓30克,小米100克。
制法:将茯苓晒干,研成细粉。小米淘净后入锅,加水适量煮成稠粥,加人茯苓粉,搅拌均匀,略煮片刻即成。
用法:早晨空腹时顿服。
功效:利水渗湿,健脾减肥。适用于单纯性肥胖症,对辨证属于气虚型,症见头昏乏力、气短心悸、自汗、舌淡苔薄白、舌有齿痕、脉细弱者尤为适宜。
材料:白茯苓30克,小米100克。
制法:将茯苓晒干,研成细粉。小米淘净后入锅,加水适量煮成稠粥,加人茯苓粉,搅拌均匀,略煮片刻即成。
用法:早晨空腹时顿服。
功效:利水渗湿,健脾减肥。适用于单纯性肥胖症,对辨证属于气虚型,症见头昏乏力、气短心悸、自汗、舌淡苔薄白、舌有齿痕、脉细弱者尤为适宜。
转见证分享
#我是喝水都会肥的人
“肥仔”是我从小到大别人对我的是称呼这一叫就是几十年
自小到大我想过减肥无数次,都只是想想,只要想到美食减肥永远是明天的事
直到我的爸爸死于心脏衰竭的那一刻我醒了。昭妃博士说过:我们男人30岁后很多的慢性疾病:糖尿病、高血压、胆固醇都会慢慢找上门。我也发现朋友开始个一个个面对慢行疾病,我开始怕了
今年5月我下决定一定要让自己瘦下来,我采用营养免疫学知识 +产品+运动️♂️2个时间成功减了10Kg
“瘦”了的感觉真好
1.#身体一轻走路♀️♀️都还像特别快不像以前那么笨重
2.#工作时的体力和精神又很好,肥的时候比较容易累
3.#大鼾声也没了太太可以一觉到天亮
4. #上下楼更是轻松还能用跑的。
5. 最兴奋的是以前#裤子是42寸 , #现在34寸 (少了8寸)衣服以前都是 #sizeXXL 现在可以 #sizeL
减肥其实是件简单的事,我做到你也一定可以
#减肥其实是件简单的事
#没有天生的肥子
#专健 #巧绿 #藤蜜
#我是喝水都会肥的人
“肥仔”是我从小到大别人对我的是称呼这一叫就是几十年
自小到大我想过减肥无数次,都只是想想,只要想到美食减肥永远是明天的事
直到我的爸爸死于心脏衰竭的那一刻我醒了。昭妃博士说过:我们男人30岁后很多的慢性疾病:糖尿病、高血压、胆固醇都会慢慢找上门。我也发现朋友开始个一个个面对慢行疾病,我开始怕了
今年5月我下决定一定要让自己瘦下来,我采用营养免疫学知识 +产品+运动️♂️2个时间成功减了10Kg
“瘦”了的感觉真好
1.#身体一轻走路♀️♀️都还像特别快不像以前那么笨重
2.#工作时的体力和精神又很好,肥的时候比较容易累
3.#大鼾声也没了太太可以一觉到天亮
4. #上下楼更是轻松还能用跑的。
5. 最兴奋的是以前#裤子是42寸 , #现在34寸 (少了8寸)衣服以前都是 #sizeXXL 现在可以 #sizeL
减肥其实是件简单的事,我做到你也一定可以
#减肥其实是件简单的事
#没有天生的肥子
#专健 #巧绿 #藤蜜
#很多人都说减肥是明天的事情
#听听他的分享❤️❤️#转见证分享
#我是喝水都会肥的人
“肥仔”是我从小到大别人对我的是称呼这一叫就是几十年
自小到大我想过#减肥无数次,都只是想想,只要想到美食#减肥永远是明天的事
#直到我的爸爸死于#心脏衰竭的那一刻我醒了。昭妃博士说过:#我们男人30岁后很多的慢性疾病:#糖尿病、#高血压、#胆固醇都会慢慢找上门。我也发现朋友开始个一个个面对慢行疾病,我开始怕了
今年5月#我下决定一定要让自己瘦下来,#我采用营养免疫学知识 +产品+运动️♂️2个#时间成功减了10Kg
“瘦”了的感觉真好
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5. 最兴奋的是以前# 裤子是42寸 , #现在34寸 (少了8寸)衣服以前都是 # sizeXXL 现在可以 #sizeL
减肥其实是件简单的事,我做到你也一定可以
欢迎询问哟
#sammy6770
减肥其实是件简单的事
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# 专健 #巧绿 # 藤蜜
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