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几场雨后，全国将大面积一头栽进夏天，是时候收腰、炫腹，头顶光环的出门啦～沙岗队长特别整理了一套实用的宅系腹肌锻炼法：大家照着动图里的动作做，这套动作针对性强，而且不需要任何设备。锻炼过程中，很容易出现酸疼，没有耐力的宝宝们容易放弃，队长特别想对小仙女粉丝们说：要！坚！持！i will watching u
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今日份收获的感动
从其他姐妹那边收来了两张小卡 拿到手后发现包装虽然简陋但很细心 为了防止小卡被剐蹭磕碰 自己亲制了边框 顺带还送给我一个保护套 并且附赠上寄语 虽然是件挺微不足道的小事 但看到后还是深受感触：被人用心对待的感觉真好[兔子]果然饭随爱豆 ic都是小仙女般的存在呀 以后我也要努力成为这样能够给人带去温柔的人

【UCL•找室友】君君 请问可以发一下帮我们找一个女生室友吗？【找室友ucl】170/pw 在海德公园旁到IC28mins走路17mins地铁ucl17mins地铁/定金已经全部交好你来了就直接签合同/三个室友2个ic一个ucl 所以prefer ucl的仙女能来作伴 因为要和两个女生share一个bath 所以只要女生！三个人正常作息无不良嗜好能做饭能学术不打架 有意向请私戳