#北京旅行# 虽然此次航班的正点率仅为67.3%，但我幸运地却赶上100% 的正点！

当然，上座率也居然达到100%。这是疫情以来多次航班中唯一的一次满座。

原以为出关时需经一番折腾，但出乎意料之外：事先准备好的“小黄本”（纸质核酸检测证明）与北京健康码截图，根本没有任何人要求提供。

“什么都不需要？我可以直接出去吗？！”胆怯地问一句一身防护服的白衣人。

“什么都不要。”

T3的停车场空空荡荡。

或许刚从温暖的海南岛回来，面对如此凄冷，不由打个寒颤。

亲人的生日不能缺少祝福，随便翻看2005年、2014年、2017年的几张寿桃、蛋糕的照片，时光实在是太快了！

庆幸我们都平平安安、快快乐乐地度过一年又一年！#我要上同城精选# https://t.cn/RXlnX8f

健康的吃真的会瘦，早餐如图

蔬菜：葫芦萝卜丝
主食：玉米+花馍

饮品：豆浆
蛋白：煎猪肉+鸡蛋+益生菌酸奶

要想好好减脂，早餐一定要吃主食，不要节食…

只有均衡的饮食才是最好的减脂餐，还有就是每天一杯益生菌酸奶

肠道健康，可以更好的打造易瘦体质。
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#满圃香美五珍粉# 五珍粉的配方脱胎于我国著名中医肿瘤专家张代钊老先生的传统验方——五米粥。张老认为：湿、瘀、郁、毒和虚是人体滋生肿瘤的主要原因，其中湿气已成为危害人们健康的最大凶手。五珍粉精选贵州兴仁药用薏米、山东微山湖芡实、黑龙江非转基因高粱米、湖南湘莲子和新疆若羌红枣，经低温烘焙熟化后，精细研磨而成。 具有健脾祛湿功效，推荐给脾虚湿盛者。
（图片：五珍粉晒餐919～927天）。#美食##美食自己做##食疗##早餐打卡#[耶][耶] ​​​