每个人都有自己的泪要擦，每个人都有自己的路要走，只要记得：冷了，给自己加件外衣；饿了，给自己买个面包；痛了，给自己一份班服设计坚强；失败了，给自己一个目标；跌倒了，在伤痛中爬起，给自己一个宽容的微班服图案笑继续往前走，已足够！不必仰望别人，自己亦是风景。#班服设计# #乐衫班服# #广西班服#

“自己”就是你的另一半

你不只有一个，而是有两个，我花了好多年才明白。一旦明白过来，我的人生就改变了。

我早该说说这件事的，但不知为什么一直搁置下去。我有个朋友名叫克莉丝汀娜，幸好她提醒了我。

“你知道我为什么打来吗？”她问我。

“为什么？”

“我很高兴，我是说真的。我打来告诉你，因为我知道你会懂的。史戴凡诺斯，我终于学会为‘自己’付出了。每天早晨，我带自己去散步，一如对自己的承诺。就在一大清早，为自己充电半小时，接下来电力会维持一整天。还有，我也承诺一星期带自己去一个美丽的海边，坐在那里放空，能放空多久就放空多久。望着蓝色的天空和大海，让那份蓝蓝进我心裡。现在，我懂得照顾自己了，我都不晓得怎麽跟你形容那种喜悦。我觉得和自己合而为一，我看着镜中的自己微笑。我和自己的关系变好了，我和先生、小孩的关系也变好了。跟你说，我真的很高兴。”

“我想继续每天为自己付出，【体认到自己是多么珍贵。无论我为自己付出多少，它都会给我回报。”】

你有你自己，我花了好多年才明白。别人也是这么跟我说的，但以前我不相信。“自己”的状况不好时，它不会抱怨，但一切都令你心烦意乱。“自己”的状况良好时，它也不会告诉你，但你看到谁都充满了爱，就像人在有点微醺的时候，只不过这不是酒精作祟。

你的人生就是和自己的关系，但这通常是最受忽视的关系。我们不照顾自己、我们说自己的不是、我们不认同自己。有时，我们甚至很厌恶自己。

姑且说“自己”是你的另一半好了，要是你整天对着另一半唠叨，你们的关系会如何？对方早就把你轰走了吧？“自己”也是如此，只不过他没办法把你轰走，你们就像连体婴，绑在一起。你把可怜的自己糟蹋得体无完肤，而他没办法告诉你。他不快乐，他陷入忧郁，于是，你就带自己去看医生拿药吃。他病了，你又带他去看医生拿更多药吃。天可怜见，接下来他得了癌症，你就带他去做化疗。殊不知那可怜的“自己”不要医生，他只要你给他一件东西，而且只有你能给。

那就是你的爱。

好好跟自己说话、对自己笑、把自己喂饱、给自己八小时休息时间、买书给自己、带自己散步、陪自己散步、锻炼自己、和自己坐在一起、听自己说话。他有好多话要告诉你，可惜他每次一开口，你就转头看电视、低头滑手机，只听一些噪音和杂音。

爱自己，就像他是你的小孩。

把他拉进怀裡，紧紧抱住。和他一起哭，或许他需要好好哭一场，哭没什麽好丢脸的，哭是一种救赎。

你和自己，成双成对携手同行。

切记这一点，你的人生就会改变。

喔，不是，应该说你俩的人生就会改变。


《万事皆美好》

笑死说不过我就删我评，说xnb的是你们自己给自己xn吧，真有意思，永远都不承认别人优秀，你家主子有你们这群nc真是她的不幸，本来路人和其他家粉丝对我们团的印象就不好，特别是在dy上，队内抢主唱门面，队外还要抢称号，4代第一什么什么的一直都民推，我也是两家粉丝，不带粉籍的说第一主舞确实是桃，雀实是和其他女爱豆有壁，就算是民推那也没必要说是xnb吧，然后踩一捧一，两个美女一起变更好不好吗？到底是谁引战？别什么都推给别人吧，我一个团粉都替她心寒，两家关系好的很，这么多年还不是被粉丝闹得到处都是黑子，你们还不满意吗？一定要争来争去两家伤了和气你们才开心是吗？既然你们自己都说没认证，那你们在自封些什么，让别家看笑话吗？你自封那就拿出舞者或者是白皮书的认证，不然别张口死全家死的话#平井桃四代第一主舞##Lisa平井桃##lisa四代第一舞担#