快速读书，记录要点的好方法——记录读书笔记。

01.笔记本记录法
从图1可以看出来，这样做笔记的好处是，条理非常清晰，能够立即抓出本章节的重点，方便后期查阅。

但这样做也有弊端，比如对书写环境要求比较高，而且因为要先把内容誊抄一遍，很容易丢掉第一想法。

我就有好几次在书写读书笔记的时候，不是自己的第一感悟，白白浪费了好的灵感。

02.便利贴记录法
便利贴记录法的前提是，把灵感，第一时间记录在书页上。当看到其他章节，与该内容有关时，再回过头来做详细阐述，同时使用便利贴记录关键词。

想要仅凭几个词就串联起整本书，一定要做到对这本书了如指掌。除非是自己的写的，否则只能通过不断重复阅读来加深印象。

显然，这个方法，不太适用于初次阅读一本书。

03.电子书笔记法
图3所示的电子书笔记法，让我们能够立刻记录下来自己的第一想法，同时对书写的环境要求很低，只要一部手机就能够实现。

我们记录笔记并不是最终的目的。

除了把它们总结起来，做系统输出外，最重要的，是深入思考笔记的内容，把感悟做进一步发散，从而让它们渗入到我们的日常生活中去。把从书本上学到的东西，真正应用起来。

你有什么好的记录读书笔记的方法吗？欢迎一起讨论呀！ https://t.cn/8FtRPup

戒烟日记625

2022.02.04

大年初四

周五

晴

戒烟第625天

早上三点多醒，躺着未睡着，看手机，已经五点。偶然有感，于是记录下来。

俗话说“运去金成铁，时来铁似金”，“运气”这个东西，听起来好像很神秘，其实很简单。
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​运气，其实就是一种运动中的磁场。再形象一点，运气就好比我们常见的风。
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​风，看不见，摸不着，但它却是真实的存在，能够感觉的到。顺风骑行，一切顺遂，就会感觉很轻松；逆风行驶，障碍重重，就会感觉很吃力。

人的运气就如风，运气好的时候，就是顺风；运气差的时候，就是逆风。

在运气不好的时候，有人就会怨天尤人，但无济于事，因为他改变不了风向，只能徒增烦恼而已。

那运气不好时又该怎么办呢？很简单。既然风向改变不了，就要学会反省自己，看看是不是自己的方向错了。只要一念觉悟，及时调转自己的行驶方向，那逆风就会变成顺风了。

儒家讲“顺天者昌，逆天者亡”，道家讲“大道无为，顺其自然”，佛家讲“恒顺众生，一切随缘”，大概讲的都是这个道理吧。#戒烟日记#
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翻抽屉发现了一本姑姑95-96年从美国寄来的相册，每张相片后姑姑还详细记录了一些拍摄时的心情和背景故事，第一次去纽约在middle town，在宿舍，在xx好友家后院，第一次看到布鲁克林大桥…
翻了翻觉得无端端感动，90年代去美国的中国人，20来岁在热恋中对未来充满向往的年轻女孩，什么都不怕，什么都能cover，那会儿的美国梦，叫人性感四射。