#krump#针对这个人有些奇怪的点回复一下，刘雨昕跳Krump跟张艺兴没有任何关系，她的Krump是从小跟人家师父学的，而且在蜜少时期也一直都在跳，跟张艺兴前辈确实没什么关系，而且虽然我不常在这些词条里发言，因为不是她唯粉，但是她的粉丝基本舞的都是什么什么Queen，确实没想着要跟张艺兴争什么。再者哈，她Krump确实水平非常非常的厉害，这点没必要喷[允悲][允悲][允悲]她粉丝这次舞Krump是因为她Krump的舞曲MV发了，就是说完全没有恶意啊，可能有个别粉丝发的时候没注意到，双方产生了误会，就是说双方完全没有利益冲突的点啊，何必呢[允悲][允悲]
『拼命解读过往发言与图片的鹅鹅』第五十一弹
光明酸奶酸奶真的是我小时候珍贵的童年记忆，因为不常喝，而且包装盒简朴规整，味道也不错。不过现在感觉味道变了一点点，可能和老配方不同了，大一时候买的这袋，在校门口的食品小屋。
大一暑假减肥初期我都吃了什么，玉米，嗯，那时候其实对玉米与减肥的关系几乎一无所知，仅仅道听途说，哦，吃玉米好像可以减肥。曾经很喜欢的巴氏鲜奶，全脂的还挺浓郁，夏天不用热直接喝，奶味冲上天灵盖。现在也还能买到，价格依然贵贵哒，但我现在几乎不喝了，换了高钙低脂的鲜奶。
哦豁，这家是之前去过的某家牛排自助餐厅，我没想到的是它所有的都是自助，包括牛排。牛排我只吃了这一小块，小火锅就吃清水煮的，象征性来点小蛋糕和烤肠就好，肥牛卷不贪多拿一份就行。哎，当时实属畏畏缩缩减肥人。
如果是现在的我，不会注重搭配了，想吃啥吃啥想吃多少吃多少。毕竟现在秉持的理念是，我好不容易有机会出来吃一趟，在外的饮食没必要太注意，自律也不是每时每刻都必要的东西。
我还记得特清楚，去这家店是因为我当时恰好成功减肥十斤，而且还是体重秤掉十斤，具体十斤里包含了多少脂肪我也不晓得。可以说这次吃是一种奖励吧，但我吃得一点也不快乐，因为不敢多吃。而且这家店，味道也很一般，没多久可能就歇业了。
减肥的时候想吃薯片，又压根儿没有适合的平替怎么办，那就早晨吃吧。我曾经就干过，把薯片专门放在早晨吃，然后也只吃它。当时我没有碳水脂肪蛋白质摄入比例的概念，仅仅只有热量缺口的概念，还只是略知皮毛。减肥一开始谁都是严格管控自己，慢慢才摸出一些门道，从而越来越豁达滴。
啊哈，陪伴我当年暑假减肥的绊脚石也来了，泰国的饼干零食们。大一下我还没放暑假的时候，我爸妈和我爸的同事们一起组团去了泰国，他们带回了丰厚的零食大礼包。当时倒没有每吃一种食品就拍照的记录的概念，但我印象超深刻的是这一大袋每一样都好吃，你说它特别吧，也还好，但你说它泯然众人矣吧，它又颇有自己的风格。嗷，现在看到依然会有些心动。
光明酸奶酸奶真的是我小时候珍贵的童年记忆，因为不常喝，而且包装盒简朴规整，味道也不错。不过现在感觉味道变了一点点，可能和老配方不同了，大一时候买的这袋，在校门口的食品小屋。
大一暑假减肥初期我都吃了什么，玉米，嗯，那时候其实对玉米与减肥的关系几乎一无所知，仅仅道听途说，哦，吃玉米好像可以减肥。曾经很喜欢的巴氏鲜奶，全脂的还挺浓郁，夏天不用热直接喝，奶味冲上天灵盖。现在也还能买到，价格依然贵贵哒，但我现在几乎不喝了，换了高钙低脂的鲜奶。
哦豁，这家是之前去过的某家牛排自助餐厅，我没想到的是它所有的都是自助，包括牛排。牛排我只吃了这一小块，小火锅就吃清水煮的，象征性来点小蛋糕和烤肠就好，肥牛卷不贪多拿一份就行。哎，当时实属畏畏缩缩减肥人。
如果是现在的我，不会注重搭配了，想吃啥吃啥想吃多少吃多少。毕竟现在秉持的理念是，我好不容易有机会出来吃一趟，在外的饮食没必要太注意，自律也不是每时每刻都必要的东西。
我还记得特清楚，去这家店是因为我当时恰好成功减肥十斤，而且还是体重秤掉十斤，具体十斤里包含了多少脂肪我也不晓得。可以说这次吃是一种奖励吧，但我吃得一点也不快乐，因为不敢多吃。而且这家店，味道也很一般，没多久可能就歇业了。
减肥的时候想吃薯片，又压根儿没有适合的平替怎么办，那就早晨吃吧。我曾经就干过，把薯片专门放在早晨吃，然后也只吃它。当时我没有碳水脂肪蛋白质摄入比例的概念，仅仅只有热量缺口的概念，还只是略知皮毛。减肥一开始谁都是严格管控自己，慢慢才摸出一些门道，从而越来越豁达滴。
啊哈，陪伴我当年暑假减肥的绊脚石也来了，泰国的饼干零食们。大一下我还没放暑假的时候，我爸妈和我爸的同事们一起组团去了泰国，他们带回了丰厚的零食大礼包。当时倒没有每吃一种食品就拍照的记录的概念，但我印象超深刻的是这一大袋每一样都好吃，你说它特别吧，也还好，但你说它泯然众人矣吧，它又颇有自己的风格。嗷，现在看到依然会有些心动。
#嘉兴[超话]# [2022]#嘉兴百姓话题#
“空气好了”“环境美了”“水更清了”……
这是如今嘉兴市民常挂在嘴边的感慨，也是最直观的感受。
2021年，围绕打造“绿色低碳循环城市”金名片，嘉兴成功创建国家生态文明建设示范市，成为全省三个获此殊荣的地市之一；再次同时获得美丽浙江考核优秀和“大禹鼎”。
生态环境的日益改善，也让市民越发关注。那么，去年嘉兴生态环境取得了怎样成效？又做了哪些工作？
1月18日上午，嘉兴举办生态环境工作新闻发布会，通报2021年生态环境工作情况，客观展现了一年来嘉兴在环境保护和生态文明建设中取得的成绩，进一步增强全社会生态环境保护意识，提高公众参与度和满意度，形成共建共享的良好氛围。
【碧水蓝天成绩瞩目】
蓝天碧水是人民美好生活的必需品，也是嘉兴不断为之努力的方向。
翻阅2021年全市生态环境“成绩单”，嘉兴底气十足——
●市区环境空气优良率90.1%，同比提高2.7个百分点，是嘉兴市区空气环境首次突破90%大关。
●PM2.5浓度下降到26微克/立方米，同比改善7.1%，空气质量连续两年实现全指标达标。
●全市省控以上断面三类水质比例为96.4%，同比提高2.6个百分点；全市83个市控以上地表水监测断面三类水质比例94.0%，同比增加2.2个百分点；7个饮用水源地水质达标率稳定在100%。
●查办环境违法案件1064件，移送公安30件，均列全省第二；处罚款10755万元，采取刑事强制措施127人，打击力度居全省前列。
头顶蓝天白云，满目青山绿水。“颜值”“气质”在线的背后是嘉兴持之以恒打好污染防治攻坚战。去年，嘉兴以壮士断腕的决心全面提升生态环境质量，更精准、更高效地开展污染防治攻坚战。
以环境空气质量改善为核心，以PM2.5和臭氧浓度“双控双减”为主线，扎实推进“清新空气示范区”建设，围绕“碳达峰”“碳中和”目标要求编制方案、开展行动。
由点及面，全面谋划部署“碧水嘉兴”行动，按照“碧水绕城”“碧水绕镇”“碧水绕村”总要求，通过建设“水下森林”和生态缓冲带，重塑水生态环境。
围绕“无废城市”“无废细胞”创建工作，开展固废大排查专项行动、全域垃圾无死角专项整治等行动。
值得一提的是，2021年，嘉兴绿色发展也实现提质见效——
●2021年世界互联网大会首次“零碳”举办，中国农民丰收节嘉兴主场活动实现碳中和；
●嘉兴海盐成为南方首个核能供热城市；
●全市3个镇（街道）和17个村（社区）获评全省第一批低（零）碳试点，数量居全省前列；
●全市还深入推进“腾笼换鸟、凤凰涅槃”，整治传统高排放企业301家。
【公众参与提档升级】
新闻发布会在彰显嘉兴环境治理实绩的同时，也激发了公众对生态环境保护的责任感与参与感。
来自南湖区建设街道南杨社区的夏政，是一名“民间闻臭师”“民间河长”。看到环境状况一年比一年好，他非常欣慰。“平时，只要有空，我就会参加一些环保志愿活动，也希望每位市民都能积极关心、参与到环保工作中来。”夏政告诉记者，共建绿色嘉兴，需要每个人努力。
生态环境的改善，离不开群众的监督和参与。去年，嘉兴持续深化环保公众参与“嘉兴模式”，生态活动品牌提档升级，“生态探访”“市民环保论坛”“绿桐田埂队”“萤火虫回‘嘉’”等活动引导全社会树立生态文明价值观念和行为准则。“大环保”概念深入人心，“绿色学校”“绿色家庭”“绿色社区”“环保小卫士”、生态文化作品等激发社会环保参与热情，形成公众环保凝聚力。民间环保形成自觉，“民间河长”“民间闻臭师”等生态环境监督员队伍不断壮大，目前共有2552名，监督发现和解决问题4885个，实现群众生态文明和行为践行合拍共鸣。
随着越来越多的市民自发组织起来参与环境保护，嘉兴生态环境不断“提质增效”，也让群众收获了满满的绿色获得感、蓝天幸福感。2021年度浙江省生态环境公众满意度调查结果显示，嘉兴市生态环境公众满意度总得分为87.5分，全省排名从2020年的第七位上升到2021年的第四位，连续4年实现总得分和全省排名“双提升”。同时，顺利通过省委生态环保专项督察，信访件仅占全省的2.84%，是最少的三个地市之一。
“嘉兴生态环境工作的每一组数据、每一项成果都蕴含着政府、企业、公众共同参与的印迹。这不是‘休止’，而是‘进行曲’，要想持续建设好天蓝、地绿、水清的‘美丽嘉兴’，离不开多方共治的漫漫征程。”市生态环境局新闻发言人、副书记、副局长岳玉良表示，接下来，嘉兴生态环境工作将在新的赶考之路上彰显新担当新作为，全面放大生态文明示范新优势，全力打造秀水泱泱、韵味江南的美丽图景。（南湖晚报）
“空气好了”“环境美了”“水更清了”……
这是如今嘉兴市民常挂在嘴边的感慨，也是最直观的感受。
2021年，围绕打造“绿色低碳循环城市”金名片，嘉兴成功创建国家生态文明建设示范市，成为全省三个获此殊荣的地市之一；再次同时获得美丽浙江考核优秀和“大禹鼎”。
生态环境的日益改善，也让市民越发关注。那么，去年嘉兴生态环境取得了怎样成效？又做了哪些工作？
1月18日上午，嘉兴举办生态环境工作新闻发布会，通报2021年生态环境工作情况，客观展现了一年来嘉兴在环境保护和生态文明建设中取得的成绩，进一步增强全社会生态环境保护意识，提高公众参与度和满意度，形成共建共享的良好氛围。
【碧水蓝天成绩瞩目】
蓝天碧水是人民美好生活的必需品，也是嘉兴不断为之努力的方向。
翻阅2021年全市生态环境“成绩单”，嘉兴底气十足——
●市区环境空气优良率90.1%，同比提高2.7个百分点，是嘉兴市区空气环境首次突破90%大关。
●PM2.5浓度下降到26微克/立方米，同比改善7.1%，空气质量连续两年实现全指标达标。
●全市省控以上断面三类水质比例为96.4%，同比提高2.6个百分点；全市83个市控以上地表水监测断面三类水质比例94.0%，同比增加2.2个百分点；7个饮用水源地水质达标率稳定在100%。
●查办环境违法案件1064件，移送公安30件，均列全省第二；处罚款10755万元，采取刑事强制措施127人，打击力度居全省前列。
头顶蓝天白云，满目青山绿水。“颜值”“气质”在线的背后是嘉兴持之以恒打好污染防治攻坚战。去年，嘉兴以壮士断腕的决心全面提升生态环境质量，更精准、更高效地开展污染防治攻坚战。
以环境空气质量改善为核心，以PM2.5和臭氧浓度“双控双减”为主线，扎实推进“清新空气示范区”建设，围绕“碳达峰”“碳中和”目标要求编制方案、开展行动。
由点及面，全面谋划部署“碧水嘉兴”行动，按照“碧水绕城”“碧水绕镇”“碧水绕村”总要求，通过建设“水下森林”和生态缓冲带，重塑水生态环境。
围绕“无废城市”“无废细胞”创建工作，开展固废大排查专项行动、全域垃圾无死角专项整治等行动。
值得一提的是，2021年，嘉兴绿色发展也实现提质见效——
●2021年世界互联网大会首次“零碳”举办，中国农民丰收节嘉兴主场活动实现碳中和；
●嘉兴海盐成为南方首个核能供热城市；
●全市3个镇（街道）和17个村（社区）获评全省第一批低（零）碳试点，数量居全省前列；
●全市还深入推进“腾笼换鸟、凤凰涅槃”，整治传统高排放企业301家。
【公众参与提档升级】
新闻发布会在彰显嘉兴环境治理实绩的同时，也激发了公众对生态环境保护的责任感与参与感。
来自南湖区建设街道南杨社区的夏政，是一名“民间闻臭师”“民间河长”。看到环境状况一年比一年好，他非常欣慰。“平时，只要有空，我就会参加一些环保志愿活动，也希望每位市民都能积极关心、参与到环保工作中来。”夏政告诉记者，共建绿色嘉兴，需要每个人努力。
生态环境的改善，离不开群众的监督和参与。去年，嘉兴持续深化环保公众参与“嘉兴模式”，生态活动品牌提档升级，“生态探访”“市民环保论坛”“绿桐田埂队”“萤火虫回‘嘉’”等活动引导全社会树立生态文明价值观念和行为准则。“大环保”概念深入人心，“绿色学校”“绿色家庭”“绿色社区”“环保小卫士”、生态文化作品等激发社会环保参与热情，形成公众环保凝聚力。民间环保形成自觉，“民间河长”“民间闻臭师”等生态环境监督员队伍不断壮大，目前共有2552名，监督发现和解决问题4885个，实现群众生态文明和行为践行合拍共鸣。
随着越来越多的市民自发组织起来参与环境保护，嘉兴生态环境不断“提质增效”，也让群众收获了满满的绿色获得感、蓝天幸福感。2021年度浙江省生态环境公众满意度调查结果显示，嘉兴市生态环境公众满意度总得分为87.5分，全省排名从2020年的第七位上升到2021年的第四位，连续4年实现总得分和全省排名“双提升”。同时，顺利通过省委生态环保专项督察，信访件仅占全省的2.84%，是最少的三个地市之一。
“嘉兴生态环境工作的每一组数据、每一项成果都蕴含着政府、企业、公众共同参与的印迹。这不是‘休止’，而是‘进行曲’，要想持续建设好天蓝、地绿、水清的‘美丽嘉兴’，离不开多方共治的漫漫征程。”市生态环境局新闻发言人、副书记、副局长岳玉良表示，接下来，嘉兴生态环境工作将在新的赶考之路上彰显新担当新作为，全面放大生态文明示范新优势，全力打造秀水泱泱、韵味江南的美丽图景。（南湖晚报）
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