大家真的不要一直低头玩手机了！！
因为长期低头工作、低头玩手机、加上又缺乏锻炼
我的肩颈终于向我提出抗议了！

被诊断为：颈椎曲度变直
就是字面意思，正常我们每个人的颈椎是有一定弯度的，但因为长时间低头，导致它变直了（再严重就是“反弓”）

我从之前的只要站立或者行走时间久了，肩颈就会酸痛，到最近这种疼痛开始24小时持续！非常折磨人甚至是有影响到我正常工作和生活了

以前是真的不觉得有什么也根本没重视，不知道原来颈椎病是这样？
但幸好还没有严重到手麻、头痛、影响睡眠的程度
搜了小，看到好多好多因为低头玩手机出现严重颈椎病的，而且这个不像感冒咳嗽 吃药就能立马见效立马好的，它需要一个非常漫长的过程才能有一定效果，甚至还有可能在做了所有尝试后都没有效果的

所以！！这一刻起，放下手机！
减少（低头）玩手机频率，多活动肩颈！

图三是医生给的锻炼操，让每天做，坚持两个月
大家也可以按着做起来！

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橘朵和Keith Haring的联名属于进军潮玩彩妆啦 涂鸦风一整个爱住！等我下手的时候好多都断货了就抢到这几个
液体眼影闪到不聚焦！就算正常室内灯光都是闪的！绝不输ud牛郎！张小斐看了都直呼过瘾的程度！
这颗单色腮红我个人觉得更适合做眼影 哑光蔷薇色显白 点彩刷淡淡打在面中就有好气色！一颗搞定彩妆不要太爽

我之前有骂过纯欲的
大哥真的不会喜欢纯欲

一个风浪里来来去去的人怎么会喜欢纯欲呢，怎么会喜欢那种想骚却又不敢明目张胆骚的风格呢

或许小男生会喜欢吧，大哥真的喜欢穿着一身白，正常圆领或小v领，扎个高马尾或者黑长直或者轻微卷的女生

能花到真大哥钱的也不一定是最漂亮的，而是大智慧不是小聪明的，是聪明而不是精明的

是披着小白兔的外衣给他上了一课又一课的

是有趣的人，是有花大哥钱运的人