新的的一年，希望少一些病痛，多一些健康！
感冒咳嗽快走吧，这持续快半个月，严重影响睡眠质量和食欲[泪][泪][泪][泪][泪]
身体难受干啥都提不起精神，也是件很恼火的事情[黑线][黑线]
时间过的真快，已经迎来2021年的除夕啦，
愿我的家人都能平安吉祥，快快乐乐每一天，数不尽的财富和健康～[心][心][鲜花][鲜花][干杯][干杯]

昨天，一个帖子火了，一个股民炒股以来，股票亏了140多万，基金亏了14万，光是2022年1月份就亏了70多万，亏光了自己一辈子的积蓄，并患上了严重的抑郁症，他自己说，每天晚上都睡不着觉，吃了促睡眠的药，还是睡不着。

最近在股市上受伤的股民朋友特别多，小仙女身边有位亲人，100万的本金，半年也亏了30万了。为什么呢？为什么很多股民朋友都碰到了这样的问题呢，信心满满地入市，身心疲惫伤痕累累的退市。如何破呢？小仙女给大家总结了4点，请务必记好。

第一、不要上杠杆。

小仙女在市场这么多年，经历过太多的风浪，必须承认有很多风浪是你事前无法完全预估的，也曾经跌倒过多次还能爬起来，为何？因为小仙女从来不上杠杆，从来把风控放在第一的位置。现在回过头来想一想，如果小仙女当初加了杠杆，大概早已经负债伤痕累累地退出市场了。

用闲钱不加杠杆地进入投资领域，你首先在心态上就赢了，而一旦你加了杠杆，而钱又是你生活必须用的钱，你在进入股市的那一刻心态上就先输了，一旦市场出现个风吹草动，睡不着觉，心态过于紧张，都会让你的操作变形。

第二、不专业且迷信暴利。

炒股其实是非常专业的事情，尤其是对于散户投资者来讲，你的对手是武装到牙齿的机构投资者，你没有过硬的专业和意志力，想和他们PK成功是非常难得。但是有些股民朋友把这个事情想得太简单了。

小仙女有一个朋友，做实业非常成功，是自己专业领域的一个大拿，他就觉得做实业虽然赚但是太辛苦了，不像炒股做金融，做的好20多岁就可以轻轻松松成功，然后他就投资了几百万找了两个20来岁的小年轻帮他炒股，结果就剩了个零头。小仙女告诉大家，面对股票市场，切不可轻敌啊！

第三、如果家庭和事业不顺利，不要把股市当成成功的捷径。

我碰到好多炒股炒到最后夫妻闹离婚的，儿子和父母关系失和的，还有中年失业，把股票市场想象为自己可以弯道超车的一个途径的。小仙女真诚地跟大家说，炒股首先要把自己周边的事情理顺，家庭关系、夫妻关系、亲子关系、事业等等都要理顺，理顺的好处就是你不焦虑，你能平和的面对市场。如果没有理顺，就先理顺了再进入市场。

我和我老公都炒股，但是我们很少因为炒股吵架，为何？第一、是投资股市的钱不影响家庭的日常开支；第二、三观一致，赚钱了固然值得庆贺，亏钱了也不会互相抱怨，自己看好自己的账户；第三、为了下一代健康成长，想要吵架的时候最好憋一憋。

第四、给大家一个建议。

在搞定了以上三条之后，你会发现股市上有些钱其实是比较好赚的，你尽量地去赚容易赚的且风险低的，尽量的规避高风险的，不是你能赚的钱就管住自己的手，哪怕涨到天上也不心动。

什么是比较容易赚的钱？就是已经跌得严重低估的，但是块头又大，盈利很稳健，没有退市风险的，这些股票拿住了，可能短期没啥收益，但是只要有耐心和时间作伴，赚点稳定的收益是轻松容易的。其实来来回回搞热点搞短线，需要的专业水平和技能是非常高的。

明天就是除夕了，这个春节对股民朋友不大友好，但是拉长时间看，都没什么了不起的。最后小仙女祝大家在新春到来之际，阖家幸福，资产节节高。[福气虎][福气虎][福气虎][福气虎][福气虎][福气虎]

.#宜样生活#阴虚体质怎么调理？[疑问]

保证睡眠，早睡早起不熬夜。
现在年轻人本该精力充沛的时候可是大多人的眼睛干涩无神，黑眼圈严重，都是因为熬夜熬的。熬夜消耗精血和津液，时间久了自然也就没精气神儿，爱上火。所以改变阴虚先从不熬夜开始。

饮食方面
避免辛辣刺激的，实在忍不住，十天半个月吃一次解解馋就行了，不能天天吃重口味东西。
多吃滋阴润肺的食物，把身体缺的津液补回来，比如金银耳雪花梨羹、石斛、百合、慈梨罗汉八宝膏、桔梗梨汁、龟苓膏、胖大海雪梨茶等等。

再有平时一定要适当运动，这个适当很重要，不能过量，过量运动大汗淋漓会损失更多津液，得不偿失，所以一定要适度。