我感觉大家现在很需要这个！
颖儿分享的大餐后的快速补救方法！

1.大餐放早点吃（尽量）
2.第二天早上喝一杯黑咖
3.后面多吃一些高蛋白低脂的食物，牛肉鸡胸肉等搭配高纤维的蔬菜（芹菜菠菜西蓝花这些），做成沙拉，连续吃个两天清理一下肠道；
4.下午可以榨一杯果蔬汁，羽衣甘蓝+蓝莓+火龙果的搭配很清肠；
5.大量喝水

大餐后吃个两到三天，之后恢复正常饮食就可以了。

冬日暖阳下，用一杯无限加料的豆子茶结束了回家过年之旅，天很蓝，感觉远处的山离得很近很近，也无比清晰，尽情享受推开家门就能近距离接触阳光和空气带来的舒适。
整理完毕东西之后，房间里面空荡荡的，剩下了老人在家相依相偎，估计回家后又会惆怅和怀念了，人就是这样，长大后都会有自己的工作和生活，唯有节假日才能团聚和陪伴。
灶台上有妈妈早上出门前准备好的饭菜，父母都是这样，总会给孩子无微不至的照顾和关爱，小时候是这样，我长大了还是这样，尽管我已经是孩子妈妈了，在我妈妈眼里我永远也是她的孩子。
新添置的烤火炉，希望父母能够喜欢，大人总是这样嘴上说着不要这个不要那个，其实用起来之后，才发现确实方便舒适，现代社会很多时候，金钱只是一个数字，重要的数字，如果不去用来享受生活，只是一个数字而已。
愿父母能安享晚年，愿孩子健康快乐长大，愿新年一切安好，过年啊，其实就是让大人回到小时候，所以更应该珍惜每一个当下。
大年初五，万物生长；
生活富足，精神充盈。

人家初五迎财神 我今天就是个霉鬼 打牛牛输了一百多 就没赢几局[苦涩][苦涩][苦涩]我妈给我买了iPhone13promax远峰蓝！！！我终于能换手机啦 过几天就到货了！！！立马去买手机壳哈哈哈哈[鼓掌][鼓掌][鼓掌]早上一去三门呈就去抽奖 就小时候放学去小店抽的那种 现在这种好贵嗷 以前都是五毛一抽 现在还分一块 两块 三块 下午打牛牛吃的小浣熊 也是以前经常吃的 初三那时候课间就跟他们去小卖部买这种面吃 回忆满满[兔子][兔子]我爸今晚和我大姨两人喝多了 他们那下聊情史 我二表姐问我爸 在我妈之前他有没有想过别人 我爸说想过啊 然后我二表姐就问那你怎么还选择了她 我爸说因为那时候我妈对他太好了 他舍不得 听到这句话我眼泪都出来了 我爸说那时候只要我妈嫁给他 他绝对不会让我妈吃苦 确实我爸做到了 我妈自从生了我之后 也就没上过班 我妈这辈子算幸福的了 跟着我爸这么多年 我妈要什么我爸基本上都会满足 现在我姐也有自己的家 还有两个孩子 我们家现在其实很幸福 没有什么不好的地方 我爸也很疼我和我姐 也不舍得让我俩吃苦 就很羡慕我爸妈那辈的感情 就很纯粹且真实 怎么我就遇不到这种[苦涩][苦涩]