2022-02-02: （日更第587天）
1 消极情绪有时候会因为我们转移注意力而消失，或者不再加强，但如果外部压力仍然存在，或者我们内心的死结仍然存在，消极情绪就不会自己消失。即使我们忽视它，它也会在我们身体上留下痕迹。

2 有的人的抑郁表现为特别容易发脾气，在心理学和精神病学上的术语叫作“易激惹”。“激”就是激动；“惹”就是惹到他了，也就是说一点点小事就会让他很激动，就可能会惹到他。如果自己或者别人的脾气变得特别不好，需要考虑一下这是不是一种不典型的抑郁症状。愤怒和沮丧之间是存在内在联系的，它们有一些共同的遗传和生理基础。在某种意义上来说，那些特别容易愤怒的人也是比较容易陷入抑郁的人。

另外一种不典型的抑郁症状就是懒惰倦怠。

还有一种非典型症状就是身体上的抱怨，指的是有人总觉得身体很不舒服。

3 什么样的压力可能会使人陷入抑郁呢？其实对于压力这个概念，心理学家逐渐有了不同的看法。在早期的抑郁发生模型中，心理学家提出过一个模型，叫作“素质与压力模型”。所谓素质，指的是人本身对哪一方面的打击比较敏感。总结来看，人生的打击主要发生在两个领域：一个是在人际关系领域；另外一个，是在学业或者事业上的成就领域。

—— 陈祉妍·情绪：如何学会倾听情绪《学会幸福：人生的10个基本问题》

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基本资料
出生年份：1995
身高体重：177cm 85kg
宗教要求：无 对对方无要求
文化程度：本科
工作年薪：私企 12W+
籍贯居住：江苏 南京
家庭情况：家庭和睦 独生子
名下资产：有房有车
婚姻情况：未婚
自我介绍
一个非典型摩羯座
在以丧文化为懒惰借口的时代
仍然想要去探索生活更多的可能性
喜欢写段子 听故事
讲故事给喜欢的人听
爱情观：
我希望和你在一起那天
恨不得天下有情人终成眷属
我希望我死后
你是我朋友第一个想要安慰的人
我希望如果凌晨三点有太阳
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“如果自己或者别人的脾气变得特别不好，需要考虑一下这是不是一种不典型抑郁的症状。生理基础上，愤怒和沮丧之间是存在内在联系的，它们有着一些共同的遗传和生理基础。在某种意义上来说，那些特别容易愤怒的人也是比较容易陷入抑郁的人。除此之外，抑郁的非典型症状还有懒惰倦怠和身体上的抱怨。” ​​​