【一个人惜命最好的方式:心宽、少思、善忘】

“照顾好自己的健康和情绪,这场人生,你就赢了一大半,其余的其余,上天自有它的安排。”

细细想来,的确如此。

人这一辈子,最重要的事,就是把自己照顾好。

先把自己照顾好,你才有机会去参与这世间的一切美好。

而一个人惜命最好的方式,莫过于这三件事。

图片

有一次,钢琴大师李斯特路过德国的一个小镇,得知镇上即将要举行一场钢琴演奏会。

而海报上标注着醒目的字样,说这位即将演奏的女钢琴师,是著名钢琴家李斯特的得意门生。

可李斯特怎么也想不起来,自己何时教过这样一个学生?

于是,便找到了女钢琴师的住处,想要亲自拜访一探究竟。

可对方一见他,就吓得大惊失色,整个人瘫软在了地上,好半天了才抽泣着断断续续地讲起事情的原委。

原来,女钢琴师是一个孤儿,只是为了填饱肚子混口饭吃,才会冒充李斯特的学生,并没有其他的恶意。

李斯特见她一直诚恳地道歉,便把她扶了起来,安慰她说自己并不怪她,还亲自对她进行了详细的指导。

过后,李斯特又对女钢琴师说:

“现在,我不是教过你弹琴了吗?今后,你就是我的学生了,你可以放心大胆地打我的招牌。”

在演出的当晚,李斯特还以老师身份客串了一个特别节目,为这名新收的学生博得了满堂彩。

想起一句话:“心若计较,处处都有怨言;心若放宽,时时都是春天。”

人在这世间穿行,就是一个与人打交道的旅程,总免不了些磕磕碰碰的时候。

若总是揪着别人的过错不放,事事计较,那自己也会陷入无休无止的怨念和纠结之中。

把心放宽一些,放下别的人过错,方才能够解脱自己的心。

正如丰子恺的那一句:

心小了,所有的小事就大了;心大了,所有的大事都小了。

腹中若有天地宽,人生自有渡人船;当你能够心宽如海,又何须畏惧这一路上的风雨波浪?

图片

宋代的无门慧开禅师,有四句非常有名的诗:

春有百花秋有月,夏有凉风冬有雪。若无闲事挂心头,便是人生好时节。

寥寥数语,却道尽了生活的真谛:

人不多思才不累,心不多想便不烦,心中无挂碍,保持好心情,才是最好的养生之道。

曾读到过一则新闻。

说有一个日本人,在他29岁那年,就因心脏过劳而去世了。

他去世之后,有人公布了他生前的一些录像,发现他无论是在参加朋友聚会,还是孩子的生日派对时,都始终面无表情,好像永远也无法真正地参与其中。

因为他的脑子里总是在想很多的事情,烦恼工作、忧愁生活,所以对周围这些好玩的事物,都无法感知和尽兴。

也因为这样的多思多虑,让他情绪始终处于高度紧绷的状态,所以才导致了心脏过劳而英年早逝。

听起来颇有些匪夷所思,可《黄帝内经》中早有记载:

“百病由心生,怒伤肝,思伤脾,忧伤肺,恐伤肾。”

过度思虑,伤身又伤神,是一种“极度内耗”的行为模式。

这世上活得最累的,往往也是那些想太多的人。

豆瓣上,曾有个话题的讨论:“想太多是一种什么样的体验”。

评论区里的留言,让人看得心疼不已:

别人的一句话、一个举动,都要揣摩上半天,检讨自己的一言一行,生怕自己做错了什么;

给别人发一条信息,也要再三地斟酌,生怕哪一句话,有一丁点儿的不得体;

晚上总是很难入睡,既懊悔今天没有做好的事,也焦虑明天没有发生的事。

世上本无事,庸人自扰之,再是天大的难题,也自会有它的应对解决之道。

多思多虑,除了让自己身心俱疲,再无意义。

年纪越长,越是认同那一句:“人生在世不满百,何必常怀千岁忧。”

少思少虑,人就轻松了;心情畅快,健康才会常在。

图片

网上,曾有人提问:

“你身边那些过得快乐的人,都有什么特征?”

其中最高赞的一个答案是:“善忘。”

的确,频频回头的人,自然会难以前行;沉溺于过往,注定到不了远方。

善忘,是人生最顶级的智慧,放得下过去,人生才会有无限的未来可期。

很久以前,有个年轻的小伙子,在他婚礼的前一天,他的未婚妻却突然和另一个男人走了。

他因此大受打击,觉得无颜再见父老乡亲,便迅速地逃离了家乡。

三十年后,他功成名就,变成了一位赫赫有名的作家,在他回乡的接风晚宴上,朋友向他提起了他从前的那位“未婚妻”。

说离开他后,“未婚妻”过得很是潦倒,这些年,甚至是靠着亲戚们的救济才活下来的。

朋友以为他会为此感到高兴,因为当年背叛羞辱他的人,得到了应有的惩罚。

可作家却说,他早已放下了,也不再记恨了。

若是这么多年,他还对过去的事耿耿于怀,那他岂不是也一直活在怨恨之中?

就像是提着一袋死老鼠去见人一样,一路上闻着臭味的、备受折磨的,也是他自己。

这位作家的名字,叫做卢梭。

巴尔扎克说过:

“如果不能忘记许多,人生则无法再继续。”

人生最可悲的事,莫过于和往事过不去,让已成定局的种种,妨碍到今天的自己。

一颗心,不过巴掌大,若是装满了过去,就再也盛不下新的东西。

有句话说得好:“纵使岁月不饶人,唯有善忘是高人。”

往事就像是过期的文件,舍不得遗忘删减,留下的就是无穷无尽的牵绊。

擅长遗忘,才不会被生活的诸多烦恼所困扰;懂得放下,才能在人生之路上轻装前行。

图片

听过一句话:“这个世界,最终是属于那些身体好、活得久的人。”

人生海海,唯有你自己,才能成为自己的终身所依。

不管处于什么样的年纪,都没有什么比好好珍惜自己,更重要的事情。

把心放宽一些,愁情烦事就少了;

不多思、不多虑,日子便简单了;

善于忘记,方能不沉溺于过去,永远有未来可以期许。

往后余生,愿你我都能养好自己的心性,更加珍惜自己,活出健康的体魄,活出乐观的心境,把每一天都过得欢喜如意。

可转债的常用知识点及名词(下篇)
上期知识贴讲了一些投资可转债的十个小知识点,本期继续为大家讲讲十个可转债中的专用术语、概念和基础知识,其中有一些个人理解,如有不足之处,欢迎批评指正。注意知识点11至14需要仔细阅读和体会。

11.赎回条款
一般来说,每个可转债都会在发行时约定一个到期赎回价,一般在105至120元之间,如东财转3就是约定最后到期按107元的价格赎回。
此外,大部分公司都是在可转债转股期内,当公司股票连续三十个交易日中至少有固定交易日(通常为十五个交易日或二十个交易日)的收盘价格不低于当期转股价格的130%(含130%)时或者可转债未转股余额不足人民币3,000万元时,公司就有权按照100元加当期应计利息的价格赎回全部或部分未转股的本次可转债。
当转债现价高于130元时,我们就要注意一下公司有没有发公告说要强制赎回可转债。当公司发布强制赎回公告时,就要注意及时转股或卖出可转债,否则等公告期满,就会蒙受较大损失。一般情况下,直接在市场卖出可转债即可。
例:东财转3的赎回条款:(1)到期赎回条款在本次发行的可转债期满后5个交易日内,公司将按债券面值的107%(含最后一期利息)的价格赎回未转股的可转债。(2)有条件赎回条款①在本次发行的可转债转股期内,如果公司股票连续三十个交易日中至少有十五个交易日的收盘价格不低于当期转股价格的130%(含130%),公司有权按照本次可转债面值加当期应计利息的价格赎回全部或部分未转股的本次可转债;②在本次发行的可转债转股期内,当本次可转债未转股余额不足人民币3,000万元时,公司有权决定以面值加当期应计利息的价格赎回全部未转股的本次可转债。当期应计利息的计算公式为:IA=B×i×t/365IA:指当期应计利息;B:指本次可转债持有人持有的本次可转债票面总金额;i:指本次可转债当年票面利率;t:指计息天数,即从上一个计息日起至本计息年度赎回日止的实际日历天数(算头不算尾)。本次可转债的赎回期与转股期相同,即发行结束之日满六个月后的第一个交易日起至本次可转债到期日止。若在前述三十个交易日内发生过转股价格调整的情形,则在调整日前的交易日按调整前的转股价格和收盘价格计算,调整日及之后的交易日按调整后的转股价格和收盘价格计算。

12. 强赎触发价
如东财转3的赎回条款(2)“如果公司股票连续三十个交易日中至少有十五个交易日的收盘价格不低于当期转股价格的130%(含130%),公司有权按照本次可转债面值加当期应计利息的价格赎回全部或部分未转股的本次可转债”。
这里的“当期转股价格的130%”计算得出的值就是强赎触发价。
注意强制赎回是公司的权利,就算正股涨到了强赎触发价以上,公司也可以不强制赎回其可转债,如之前大牛债英科转债就是没有强赎,可转债价格从100元起步最高涨到了惊人的3618.188元。

13.回售触发价
回售触发价=转股价*(1-30%),即当正股价较预先设定的转股价跌幅超过30%时,就有可能(其他条件见4.回售条款)触发公司回售可转债,但注意此时可转债的价格不会相应的变成70元,因为有回售条款的保护,使得可转债具备了下有保底,上不封顶的属性。

14.回售条款
一般来说,回售有两种情况:一是公司改变了募集资金的用途。二是在可转债剩余两年期内,公司股票收盘价在任何连续三十个交易日低于回售触发价时,可转债持有人就有权要求公司按100元加上当期应计利息回售给公司。
注意回售是可转债持有人的权利,不是满足条件必须要回售,而强赎是公司的权利,也不是满足条件就必须要强赎。
以东财转3的回售条款为例:(1)附加回售条款若本次可转债募集资金运用的实施情况与公司在募集说明书中的承诺相比出现重大变化,且该变化被深圳证券交易所和中国证监会认定为改变募集资金用途的,本次可转债持有人享有一次以面值加上当期应计利息的价格向公司回售其持有的部分或者全部本次可转债的权利。在上述情形下,本次可转债持有人可以在公司公告后的回售申报期内进行回售,本次回售申报期内不实施回售的,自动丧失该回售权。(2)有条件回售条款在本次可转债最后两个计息年度内,如果公司股票收盘价在任何连续三十个交易日低于当期转股价格的70%时,本次可转债持有人有权将其持有的本次可转债全部或部分以面值加上当期应计利息回售给公司。若在上述交易日内发生过转股价格因发生派送股票股利、转增股本、增发新股(不包括因本次发行的可转换公司债券转股而增加的股本)、配股以及派发现金股利等情况而调整的情形,则在调整日前的交易日按调整前的转股价格和收盘价格计算,在调整日及之后的交易日按调整后的转股价格和收盘价格计算。如果出现转股价格向下修正的情况,则上述“连续三十个交易日”须从转股价格调整之后的第一个交易日起按修正后的转股价格重新计算。当期应计利息的计算公式为:IA=B×i×t/365IA:指当期应计利息;B:指本次可转债持有人持有的本次可转债票面总金额;i:指本次可转债当年票面利率;t:指计息天数,即从上一个计息日起至本计息年度赎回日止的实际日历天数(算头不算尾)。最后两个计息年度可转债持有人在每年回售条件首次满足后可按上述约定条件行使回售权一次,若在首次满足回售条件而可转债持有人未在公司届时公告的回售申报期内申报并实施回售的,该计息年度不能再行使回售权。可转债持有人不能多次行使部分回售权。

15.双低转债
双低转债指的是转债现价低(一般110元以下)且转债溢价率低(一般小于15%)的转债。购买这种转债,安全性较高,蒙受损失的可能性相对较小,且转债弹性较好。

16.配债
配债是指在可转债发行申购时,如果持有正股达到一定数量,就有权配售相应的可转债。具体能配多少转债,是根据不同公司的百元含权量来计算的。上海可转债的配债数量是由计算值四舍五入到整数张来配的,如20张、30张;深圳可转债的配债数量可以一张一张算,如可以配17张、19张,无需整数张。

17.百元股票含权
百元股票含权=发债规模/总市值
以2021年6月15日即将发行的南银转债为例:南京银行的发债规模是200亿,总市值1020亿,所以百元股票含权=发债规模200亿/总市值1020亿*100元=19.61元。

18.配债股数计算方法
配1手沪市转债持股数=1000/百元股票含权*100/2/正股股价
配1手深市转债持股数=1000/百元股票含权*100/正股股价
承上例,由于南银转债是沪市可转债,配1手债所需市值=1000元/19.61元*100元/2=2549.72元。南京银行每股价格10.19元。持股数=2459.72/10.19=250股。
所以,持有300股南京银行能够配1手南银转债。
假如南京银行在深圳上市,则其配债的算法无需除2,即配1手债所需市值=1000元/19.61元*100元=5099.44元。配债股数=5099.44/10.19=500股。

19.可转债评级
评级主要是针对安全性评级,评级分为AAA, AA+, AA, AA-, A+,A,B,BB等。一般来说,评级越高的可转债,安全性越高,但是转债的弹性可能会略差。

20.可转债打新
即在可转债申购当天,申购可转债。可转债打新和新股打新不同,可转债打新无需像打新股那样配市值,但只一个实名账户只能申购一次,一个人用其不同的券商申购只有最先申购的有效。每中1签(10张)需缴款1000元,大概一个月后上市,收益率在一般在3%—30%,偶尔会有亏损或收益超过30%的情况,这点与中签新股会有连续涨停板不同。

魅力某地,不再是远方。随着现代综合交通体系的逐步完善,,高速列车突破了崇山峻岭的牵绊,朝从北京发,夕至某某城,早已变成现实;2021年中老铁路如期通车运营,泛亚铁路枢纽城市某某的辐射作用愈加凸显,助力老挝从陆锁国变成陆连国;2022年大瑞铁路即将开通,中缅经济走廊建设从梦想走进现实。#贺虎年 迎新春#青春山外[超话]#


发布     👍 0 举报 写留言 🖊   
✋热门推荐
  • (本来应该做蒸汽硬欧,不过快39周了安全第一烘烤方式换了一下)天然酵母黑麦华夫,包体无油无糖65%黑麦+黑麦天然酵母(基本黑麦占总量的85%了)不过不会酸[阴险
  • #盐城上门瑜伽私教#瑜伽,能让你遇到那个更好的自己。#盐城[地点]##孕妇瑜伽私教#【盐城专业上门瑜伽私教】把教练带回家,在自己家里练瑜伽!
  • 【今天,世界和平日,为和平转发!为再无战争,安定和平,转发呼吁!
  • 【名家典藏】小叶黄杨「高仕文会图」笔筒国家级一级技师湖南省工艺美术大师彭立祥作品画面中作古松一株,秀劲挺拔,奇石相伴,树下并有石桌、迭石,文士头戴幞头,身穿袍服
  • #德萨罗人鱼[超话]#想开了,随不到特就随不到吧,毕竟在读了海哥的文后,了解情况后,看到别人的实体书照片非常的酸,最大的奢望就是通贩能够买到书,得到海哥的一份亲
  • #一起同过窗[超话]#我磕的cp be了前两季的时候心疼那个小心翼翼守护“灯”的女孩ta俩的走向 任何一个都有可能第二季快结尾的时候 好久好久 荆棘 平账
  • #有态度的小鲜米##美出了界##运动不放假#他是她的邻居,男生是个很阳光的帅哥,养了一只猫,一天听到敲门声,过去开门,发现他的猫在门口,还有个卡片,上面写着“主
  • 本来每天都要犯一次半次的,轻重而已,因为他脑部里头啊,刮风下雨,淋水受风寒的,长期里面有淤血,血府逐瘀汤就把它化掉了。它治疗一切瘀血,瘀血只要一化掉了,往下走,
  • ”感谢老师,在最好的年华,包容我们所有叛逆,让我们快乐成长。离开了永无乡,并真诚的祝福那些因为成长离开了我们的人,从而迎接明天。
  • 之前在综艺节目《我家那闺女》里,林允曾打电话给周星驰,周星驰直接吐槽林允有事情才会找他,还说林允找他还要他请吃饭,哈哈哈~ 从跑龙套到喜剧之王,周星驰代表
  • 佛就是我们的真心本来面目,佛就是楞严经所讲的真真如性,这还是方便说。念佛的人是我,所念的那句佛号还是我,这个时候能所双亡,人法两空,佛念佛,哪有不成佛的道理啊?
  • ”孟沂虽然嘴上答应了,可到了晚上又去了薛氏那里,并把行踪被发现的事情说了,薛氏说:“我已经知道了,是我们的缘分到头了。一天,张公偶然遇见了田百禄,就说:“令郎每
  • (南阳站、台)#中原巾帼两会绽风采# #两会中的她力量#《人世间》 片尾曲 #音乐##艺术# 三月你好,好事正酿,万物复苏,我们都会如愿以偿《人世间》特别能让人
  • " 图片相识一场,我们感恩缘分,但到了该分别的时候,也别再犹豫和徘徊。 就像亦舒说的那句话, " 命运旅途中,每个人演出的时间是有规定的
  • 在对首例病例孙某的流调中发现,其为上虞区上浦镇卫生院医务人员,自11月22日起未离开过上虞区,一直在医院按照规范开展核酸检测,至12月1日均为阴性。截至12月8
  • DAY 17 P1白夜追凶终于看完啦!!!真的好看!潘老师好有魅力呀[抱一抱](但我又要说好讨厌故事未完结没有最终结束的剧啊 都五年了第二季还是遥遥无期[失望]
  • #夹心碎碎念# 容胖率这篇绝对属于我知行合一的“看开不可控的,把握可控的”也是我写文的用意♥️比起两年前写长文的自己,我现在是更自洽悦己,因此思考分析会更明确可
  • 照顾好自己没有啊...辛苦了[泪]也不知道最近睡的咋样...害[泪]真的好希望这睡眠品质可以好一点再好一点[苦涩][苦涩][苦涩]今天也有早点休息呦~晚安啦[赢
  • 全新#丰田埃尔法# 消息】日前,我们从相关渠道获得了全新丰田埃尔法的最新消息,该车或将于2023年5月份全球首发,或将搭载2.4T混动系统,届时威尔法可能会融入
  • 第三个男生,也是最让我不记得的,不知道应该叫他什么比较好,第一次约会就想睡觉,拒绝了,然后也没下文了。但有一个事情印象很深刻,在我要回家的时候,他偷偷往我身上喷