12.9入 皎洁电蚊香液!5件!推荐我?,十指飞快:唉,那就算了,可怜我左手一只鸡,右手一只鸭,好重啊,要不我扔车上好了。
这次只隔了十秒,而且不止一条。
思靓:啊!亲爱的原来是你回来啦,站在校门口别动,姐姐去接你。
小凤:西瓜,日日思君不见君,到如今,一起啃鸭腿。
……真是热情的叫人毛骨悚然。
这次只隔了十秒,而且不止一条。
思靓:啊!亲爱的原来是你回来啦,站在校门口别动,姐姐去接你。
小凤:西瓜,日日思君不见君,到如今,一起啃鸭腿。
……真是热情的叫人毛骨悚然。
昨天在动车上偶遇发小,她从家里带去广州的靓货给了我一包[給你小心心][給你小心心](感觉自己太老实了[允悲])左手拿着妈妈包的苦瓜青椒酿,右手提着妈妈买的一箱荔枝(感觉自己像捉了一只鸡[允悲]),背包里背了几罐酸奶。[允悲]结果,发小啥都不要[允悲]下次只能去广州请你吃饭啦[給你小心心]#宝宝的少女心#
关于减肥。
其实我读初高中的时候都很胖的,一般都是98斤,最胖的时候是高二110,高三又回到98。我净身高155厘米。所以这个体重真的就是个球。那时候就是左手一只鸡,右手一只鸭,嘴里还有一口嫩牛肉[微笑]。上大学以后就开始减肥了。。我的经验就是不要吃零食,不要喝饮料,每天起床后一顿饭吃到无敌饱,然后到睡觉什么也别吃光喝水。我就是这样子,两个月时间直接瘦到88斤了。而且其实不痛苦的... 因为一整天都在消化的感觉。那顿饭吃自己爱吃的,而且什么都可以吃,随便吃,只要不吃那些小零食啥的真的见效特快。后来我一度收到72斤。。图上差不多就是最瘦的时候。那个时候我就是每天只吃1000卡的东西,吃东西前都得算好热量,绝对不多吃一口。两个月时间就从88到72了,后来正常进食基本上多年来都保持在80斤。你要问我减肥痛苦吗,说真的我觉得一点都不痛苦的。很爽。看着自己越来越好看,真的很爽。要知道,20斤真的足以让你的五官好看N倍,就跟换脸一样。家里面除了水,什么都不要准备,吃饭去外面吃饱了回家。不要对自己太好了,实在饿的不行就喝白粥。我有个朋友为了减肥,喝了半个月白粥,别的啥也不吃,直接瘦了18斤。如果你不想运动,就是饿着。不用说啥会反弹,我就完全没反弹,现在想吃啥吃啥。胃量肯定没有以前大了,但是你要那么大胃量干什么?塞那么些垃圾食品?也不用说什么伤身,讲真,我整个减肥的过程,姨妈完全没有出走过。也没有晕倒过。除非你真的身体是特别差的。不然就对自己狠一点。不用找各种借口的。。而且现在网上很多健康减肥食谱的。我经常觉得那些食谱吃的好多。。其实想减肥,不管你想通过任何方式,就算是抽脂,你也得忍着那个疼那个风险花那个钱。没有捷径的,就是得狠,谁越狠谁越瘦!!!!
其实我读初高中的时候都很胖的,一般都是98斤,最胖的时候是高二110,高三又回到98。我净身高155厘米。所以这个体重真的就是个球。那时候就是左手一只鸡,右手一只鸭,嘴里还有一口嫩牛肉[微笑]。上大学以后就开始减肥了。。我的经验就是不要吃零食,不要喝饮料,每天起床后一顿饭吃到无敌饱,然后到睡觉什么也别吃光喝水。我就是这样子,两个月时间直接瘦到88斤了。而且其实不痛苦的... 因为一整天都在消化的感觉。那顿饭吃自己爱吃的,而且什么都可以吃,随便吃,只要不吃那些小零食啥的真的见效特快。后来我一度收到72斤。。图上差不多就是最瘦的时候。那个时候我就是每天只吃1000卡的东西,吃东西前都得算好热量,绝对不多吃一口。两个月时间就从88到72了,后来正常进食基本上多年来都保持在80斤。你要问我减肥痛苦吗,说真的我觉得一点都不痛苦的。很爽。看着自己越来越好看,真的很爽。要知道,20斤真的足以让你的五官好看N倍,就跟换脸一样。家里面除了水,什么都不要准备,吃饭去外面吃饱了回家。不要对自己太好了,实在饿的不行就喝白粥。我有个朋友为了减肥,喝了半个月白粥,别的啥也不吃,直接瘦了18斤。如果你不想运动,就是饿着。不用说啥会反弹,我就完全没反弹,现在想吃啥吃啥。胃量肯定没有以前大了,但是你要那么大胃量干什么?塞那么些垃圾食品?也不用说什么伤身,讲真,我整个减肥的过程,姨妈完全没有出走过。也没有晕倒过。除非你真的身体是特别差的。不然就对自己狠一点。不用找各种借口的。。而且现在网上很多健康减肥食谱的。我经常觉得那些食谱吃的好多。。其实想减肥,不管你想通过任何方式,就算是抽脂,你也得忍着那个疼那个风险花那个钱。没有捷径的,就是得狠,谁越狠谁越瘦!!!!
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