盘点一下我已过去的寒假，到目前为止，我一周一本书的目标没完成，一周三次的运动也没有完成，每天早上练口语的计划也没有完成。天天除了睡就是看电视，我真的跟废物一样，过了一天又一天，我就不该回家的。本来以为回家是个励志的故事，没想到简直是一天比一天颓废。罪过啊。还天天熬夜，心里还担心自己猝死。人菜还瘾大啊……
就这样了，祝我快乐。谢谢

#健身打卡# 休息了一天。今天是第八天。
又是练胸+核心，也是解锁新器械的一天。
1⃣️弹力带T字绕肩，左右上下
2⃣️招财猫推胸
3⃣️上斜哑铃卧推2.5kg*2、5kg*3
4⃣️悍马超上斜推胸2.5kg*4
5⃣️悍马仰卧推胸*4（这个好重）
6⃣️跪姿动态平板支撑15个+静态肘平板支撑1分钟）*4
7⃣️跑步3.5公里（今天真的太冷了，不能跑太多，一边怕长脂肪一边怕掉肌肉的我，太难了[二哈]）
8⃣️keep拉伸课程四节。

#花亦山心之月[超话]# [哆啦A梦害怕]我不明白怎么超话一下子多了那么多支持灭火的言论
对，灭火的确是官方对机制和强度把控的失误，但是为什么大部分人不用？氪佬是用不起吗？归根结底还是那些没练度又想冲排名的人想投机取巧。这怎么就不是某些玩家的错了？
站着说话不腰疼的人真的经历过一天被灭火队吃八九十分连着刷吗？我们氪了那么多钱不是来游戏里受气的
再退一万步来说，看重pvp想打排名很正常，那既然知道自己玩的是见不得人的手段就夹紧尾巴做人[哆啦A梦害怕]别偷到了分就跳出来耀武扬威的“折磨氪佬”

既没钱人品又差的d丝罢了[吐]
我们区的这个甚至以前是我朋友，不想多说什么了，无语[太开心]