提到椰子，也是很多小伙伴都喜欢的一种水果，不仅可以喝椰汁，椰肉也非常的美味，但是殊不知这么美味的水果，热量可一点也不低

每100g的椰子热量高达241kcal，含有12.1g的脂肪，31.3g的糖分。要知道100g的瘦猪肉，热量也不过才143kcal！

爱吃椰子的小伙伴有没有后悔自己如此“冲动”，一次干掉好几个椰子呢？#椰子#

晴朗
1️⃣过年了，人在长大的过程中发现家务不仅是妈妈的任务，我在做家务的同时还能带动我爸也一起来。感觉挺不错的
2️⃣一个单机游戏，小鸡大作战，有简单又好玩的，我试了好几才围了百分之八十多，可难了
3️⃣蒸出来的大馒头，明天炸油条了，还能炸我爱吃的蘑菇莲菜呢
晴朗，我昨晚梦见一个人，我都很近很近没见过他了，梦里的他对我有点热情，我还有点不适应，他身边的朋友还是那几个，然后在一个像高中餐厅的地方遇见的，哇，都很久了，但在梦里那一眼还是让我有一点悸动

初三回老家——九点从县城出发，十点半到。先给长辈拜年，然后奶奶指了指村里的后山说：过年拢火让你找点柏树枝，你给拿的是老蒿，看见没？满山的柏树都是你老爷爷当年带领大家种的，你一会去山上好好认认，省的连个这也分不清闹笑话。老爸带路几个小辈跟在后面朝山上走，山路上的石阶已经破败不堪，大家小心翼翼走着，不一会便登顶。山顶有座小亭，旁边立有几块石碑，其中两块碑上的字还勉强能看清楚一些，要是规模再大些都可以叫碑林了。小妹拿出望远镜观察远处，老爸拍视频记录山顶景色，歇一会开始下山，到半山腰老爸说好不容易回来一次，照张相留念吧，表弟不爱照相，就拿着手机给我们仨拍了张。下山绕着村子走了一圈，街上人不多，尽管整条街都挂满灯笼但好几处房子已经失修，墙皮掉的不成样子，应该是好几年不住人了。路过自家老房细细端详发现大门墙上还有砖雕，赶紧拍照。都说年味淡了，其实不是淡了，是跟上时代变化换了味道了，细细品哇，不让放炮不也挺好的！ https://t.cn/R2WxSiH