#西葫芦饼# #西葫芦蛋饼# 你吃过蔬菜肉饼吗?皮薄肉厚,爽口开胃,可谓是集美貌与才华于一身的蔬菜,你可以在早餐、午后享受这个健康的花式吃法,非常适合夏天食用。
✅配料:1个西葫芦、250克灯笼椒、1个黄甜椒、5瓣大蒜、60毫升橄榄油、450克蘑菇、60毫升香醋、180毫升番茄酱、40克酵母、50克燕麦粉、20克燕麦片、1个鸡蛋、少许欧芹、少许百里香、少许盐。
✅步骤:
1. 将西葫芦、灯笼椒、黄甜椒、大蒜放入Vitamix容杯中,选择3档,脉冲3-5次。
2. 炒锅中倒入橄榄油,加热后放入蘑菇,中火煎至变软。
3. 随后加入西葫芦糊、百里香、大蒜和香醋,煎煮2分钟。
4. 将番茄酱、燕麦片、燕麦粉、酵母、欧芹和鸡蛋加入,搅拌均匀。
5. 预热烤箱至180°C,倒入适量面糊,烘烤45分钟,冷却后切成均等分。
搭配水果、蔬菜,激发食物的多样性,用营养满满的蔬菜肉饼,迎接美好的一天。
✅配料:1个西葫芦、250克灯笼椒、1个黄甜椒、5瓣大蒜、60毫升橄榄油、450克蘑菇、60毫升香醋、180毫升番茄酱、40克酵母、50克燕麦粉、20克燕麦片、1个鸡蛋、少许欧芹、少许百里香、少许盐。
✅步骤:
1. 将西葫芦、灯笼椒、黄甜椒、大蒜放入Vitamix容杯中,选择3档,脉冲3-5次。
2. 炒锅中倒入橄榄油,加热后放入蘑菇,中火煎至变软。
3. 随后加入西葫芦糊、百里香、大蒜和香醋,煎煮2分钟。
4. 将番茄酱、燕麦片、燕麦粉、酵母、欧芹和鸡蛋加入,搅拌均匀。
5. 预热烤箱至180°C,倒入适量面糊,烘烤45分钟,冷却后切成均等分。
搭配水果、蔬菜,激发食物的多样性,用营养满满的蔬菜肉饼,迎接美好的一天。
林心如随手晒出素颜宅家照,竟意外重回“紫薇格格”巅峰期颜值!
身穿简单的字母卡通白丅,一头随意的披肩发,素颜下的林心如多了几分亲切自然与天真。
尤其是那双充满灵气的大眼睛,一张幼态的肉肉脸,一对甜甜的深酒窝,简直太有记忆点了。1998年火遍大江南北的《还珠格格》中,集美貌才情温柔善良于一身的“紫薇”,简直被她演活了,成为“白月光”般的美好存在。“山无棱,天地合,乃敢与君绝”。林心如演绎的“紫薇”清纯灵动有才情,成为不可超越的经典。“还记得大明湖畔的夏雨荷吗?”也成了网友的迄令还在流传的口头禅。
眨眼间23年过去了,45岁的林心如迄今还保留着当年的状态,真真的的算是人间奇迹了。
身穿简单的字母卡通白丅,一头随意的披肩发,素颜下的林心如多了几分亲切自然与天真。
尤其是那双充满灵气的大眼睛,一张幼态的肉肉脸,一对甜甜的深酒窝,简直太有记忆点了。1998年火遍大江南北的《还珠格格》中,集美貌才情温柔善良于一身的“紫薇”,简直被她演活了,成为“白月光”般的美好存在。“山无棱,天地合,乃敢与君绝”。林心如演绎的“紫薇”清纯灵动有才情,成为不可超越的经典。“还记得大明湖畔的夏雨荷吗?”也成了网友的迄令还在流传的口头禅。
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有人花钱潇洒 就有人花钱凌迟 刮肉剜心可太爽了 老婆美貌诚不欺我 最后四集可谓是深崖巅峰滔天巨浪 不把我拍死绝不会罢休了 插簪子为什么会这么性感啊 最后一段两人练武手滑落又抓紧这一段真的牛啊 张哲瀚牛 钉子都炸了居然没给安排一段打戏 谢谢您了 看完了咋都得纪念一下 山河令牛逼 张哲瀚牛逼 老婆牛逼 啊 江湖再见。
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