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北方
1、北方只选北京 ,其他一律放弃（核心）
东部
2、上海，苏州，南京，宁波，杭州（文化）
南边
3、深圳 广州 香港（资产）
4、三亚，厦门，珠海（养老）
中部
5、郑州、武汉、合肥、长沙、重庆

#健康小百科#总有客户会问自己情绪躯体化僵硬疼痛，那是按摩好，还是运动健身更好？我知道，你很想按摩，因为运动累呀~[doge]。其实都好，只是想达到的目的不同。（我一说按摩好，我们物理治疗师就会给我大白眼[白眼]）

按摩，主要在于放松你的情绪对身体的隐秘掌控，特别是当你在舒服的感知下完全放松下来，能解开一些隐藏了很久的身体纤维结点（情绪结扣）。

运动瑜伽抻拉也很好，这些自主的运动放松，是主要恢复体内液态环境的流通跟交换，同时恢复纤维的弹性，跟滑动性，以及跟身体其他结构跟器官之间的压力配合。

但是在按摩解开一些情绪紧绷之后，添加运动拉抻效果更好。不然身上很多情绪结点结扣会让你运动很吃力，还容易产生对抗性，甚至慢慢更多的疼痛很容易让几己放弃了就[裂开]。

这两种方式想达到的放松的目的是不同的哈。所以我时常建议情绪问题比较多的朋友，有条件就先去按摩，先舒服了，然后逐渐添加抻拉瑜伽慢走，舒缓运动。康复效果会更容易达到跟保持。

当然了，情绪的部分不可忽略哦~多管齐下才是王道~

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【闫峰瑀】今日壬辰日、冲狗、(壬寅月)壬寅虎年、正月初八、猴压力虽大但要务实、鼠注意健康宜健身、鸡动中求财方为宜、龙勿斤斤计较宜平和、羊宜日行一善，马宜交际社交聚会，龙猴谨慎行事勿生气小心是非、今日煞位于东南方向，福神正北向、忌开工、壬不泱水，更难提防、今日颜色辅助绿色紫色首选(春节诞辰突患病，一年之中运不兴， 夏至冬至若嫁娶，婚配之人损寿命、出门若遇乌鸦叫，突然哀鸣有祸征， 休要怨恨送骂声，应懂天人感应情。)当日生辰受刑、冲、害、宜谨慎行事，遇事需冷静，重要之事宜改他日处理。