今天也是两人份的健康餐!
一只鸡蛋煎至蛋皮成型但还有蛋液时翻面弄成鸡蛋块,加水大火烧开,转中小火煮五分钟,加一丁点酱油、一些白胡椒粉,按口味加盐即可。
300g彩椒不放油直接翻炒,加黑胡椒粉,薄盐(蒸鱼)豉油翻炒均匀后,加1-2汤匙水,盖盖子中火煮约一分钟即可(彩椒煮时会出水)。
内酯豆腐在锅里摆整齐,加适当的水、老抽黑白胡椒粉中火煮开后小火煮30分钟,出锅前加酱油调味,勾芡。只能推动豆腐不能搅。
150g鸡胸肉加三朵提前泡发的冬菇一起剁碎,加料酒豉油耗油一匙生粉搅拌均匀,在碗里摔打几下,表面抹油,加保鲜膜放冰箱一晚。第二天拿出分几份直接下锅煎定型,两面煎黄后加适量水、耗油生抽老抽中大火煮至水八分干即可。
怕某人饿,所以他那份还加了50g苦麦面条。

这都14年的事了,那会长微博还只能发图。我把图文转换了下,整理成文字重新发出来。我就想吐槽的是,因为这事需要我作证人,前后去警局待遇可好了,车接车送,礼貌客气,后来去报案,妈蛋不是各种忽悠就是一脸不耐烦,还有两张面孔呢[拜拜][拜拜][拜拜]
———————————————————

那天晚上打了场比赛,打完比赛之后,跟我打的姑娘特意来喊我,要璃我去喝醪糟,然后我就去了,所以才发生了晚上的事情,因为要是没去喝醪糟,我早回来了,也不可能发生后面的事情,而那个时候我正急火燎的想回家,因为昨晚就留小兔患子一个人在家了,叫他跟我去给我加加油,不去。在家打游戏,他小姨也没来,而平常我要留下他一个人出门的话,一般早早就回来了,但是昨晚回家的时候已经十点半了,给我着急坏了,怕他一个人在家害怕。
具体事情是这样的,车上两拨人为一个座位吵起
来,刚开始的时候我听脏话满天飞其实并没打算
管,后来的吵的厉害了,我想起哄喊他们下去,闹死了,就这个时候开始了。
这两拨人,一边是一个五十多岁的女人带着她身高差不多175以上,体重差不多160的儿子,一边是同样一个五十多的女人
带着她女儿她十几岁的儿子,我坐在靠中间的位
置上,就听到后面惨叫起来,扭头一看,那个体
重160的胖子动手了,把那个女儿摁在地上打,旁
边这女孩的妈妈和那个十几岁的小孩试图还手
抗,但是棖本搞不过。我开始有点惊,其实从一开
始吵架的时候我就该想到这胖子不是什么好东西了,因为他在张口闭口婊子长短,X你妈之类
的话,吼的满车都能听见,后来看动手了,那个女
孩体重大概还没一百斤,被按在那打,谁对谁错已
经不重要了,我放了手里给三哈打包的醪糟,急忙
过去把这个胖子一把拽起来叉着脖子按在旁边的座位上,胖子一开始还想跟我动手,怒吼我:“你又是什么人,关你什么事?”但是他两次试图起身都没能站起来以后,就怂了,我说:“你管我是什么
人,我就见不得你一定顶壮壮的大男人欺负一女人孩子。"重点经过大概就是这样子的,胖子在试图反抗我没能成功之后,就意识到搞不过我,立刻就不嚣张了,我松手他就躲在一边。
我在中间把她们隔开了,劝那个女孩的妈妈别太激动,太激动了容易出大事。嗯,然后就报警了,司机把车停在路边,报警等警察来,等警察来的这
过程中,我非常着急的想回家,但是起先那个胖子
下车走了,他妈妈被受害人这边拦在车上等警察
我想着我打车回去算了,胖子又回来了,试图把他
妈妈解救下车,受害人这边当然不放人,我觉的不
让走也是很应当的,毕竟那女孩被打的不轻,至于
到底伤的咋样我不知道,但是整个过程,这女孩被
提在地上打到我挤过去打了一分钟是有的打一场比赛也就五分钟。胖子回到车上以后,我心里有点怕事情再激化,就跟着胖子回到车上,而这个时候觉的不关己事的该走的走了,没走的也都站出来给受害人帮腔,我也在旁边站着,胖子已经非常怂了尝试推开挨打的女孩的妈妈的手,看她没放手,而我就在上旁边,就又走了。我想着警察来因该也不慢,索性在等几分钟吧,好在警察大概十分钟左右就到了,然后把两拨人带走了,留了我的电话,然后我回家了。
过程中我家那个正好给我打电话,我没顾上
接,直接按掉了,想着跟警察说完我就能回去
了,结果那个胖子的妈妈冲我骂起来,叫我滚,因
为我的证词明显对她们不利,我觉得我还是挺淡定的,从头至尾都没生气,胖子骂我我也没生气,不
过他也没骂什么,就是车厢里受害者骂了一句畜
生,他以为是我说的,恨着我说叫我别乱骂,我指
着他鼻子说:“”那话不是我骂的你,别冲我喊!”后来公交重新开了,我回电话给我家那个,解释了一下刚刚才为什么挂电话,她问我受伤没有,我说没有
因为压根就没动手,她各种星星眼,说我太牛了
没动手就能把人控制住,练过的就是不一样。(被自己女朋友各种星星眼祟拜的感觉也是爽的。)
这个过程中我有个小的心理活动,一个是报警
的时候,受害人说手机没电了,不能打电话,我当
时想把我电话拿出来给她报警吧,转念一想,还是
算了,这么乱,冷不丁被人抢我手机跑了怎么办?
丢手机心理阴影了,这么多人不信没个人报警,要
我自己报警呢,因为我当时手抓着左右两边的座位椅背,自己做隔离,防止胖子冲过来打人,也防着受害者那边控制不住情绪又上去拉扯激化矛盾,后来我看受害者这边那个小孩打电话报警了,司机也报警了,我再没管了。
最后终于回家了,着急的跑回家,小兔崽子在我床上睡的呼呼的,我想给他解释一下为什么回来这么晚他都听不进去,于是把他抱回自己的卧室,让去睡了,心里才算是踏实了,其实之前的整个过程中我都心急火摩的想着我要回家,有孩子的人伤不起。
最终总结就是,如果这场洞剧被打的是个男
人,我不会管的。(如果是男人,那个胖子也不
定敢打,只不过看对方女人孩子好欺负罢了,如同
交上发生的被让座打人事件受害的全是小姑娘
样,也像山东被打死的那个女人一样,本质上还是
性别暴力)此外就是,当时最开始吵架的时候我
根没关心,是因为被打的那个女孩也挺厉害的,吵
的那么厉害应该不会吃大亏,相反还觉得挺烦的,后来证明我判断错误。我就觉得你要是赢不了就别在嘴上逞凶,没能力制服别人就别去挑衅别人,古话早说了好汉不吃眼前亏,为了一时的意气之争挨顿
太不值了,君子报仇还十年不晚呢。后来即便是报案了警察来了又怎么样?即便伤的不重,被人据在地上打的感觉也是非常糟再次就是一般胖子这种人其实是很怂的,这种人只要意识到对方比他强的话,马上就怂了,从昨晚的种种表现看,像胖子这种,如果遇上强横蛮不
讲理的,早吓跪了,因为昨晚我没那么蛮横,他也吓的差不多了,气焰全无。,而最开始我管闲事的时候看到我还跟我怒吼“你他妈算那颗葱。“但是在我把他叉着脖子按倒后,他试图挣扎起来都没能起来,就不吼你是那颗葱的话了,再再次就是在我往车尾挤的时候,周围很多人,大部分都在旁观,一半是手足无播,一半是大概是看胖子的体型不敢管。在我挤过去之后也只是听到旁
边有女性劝说不要打人,旁边的男性还是都看着
我过去一伸手就把胖子抓起来往旁边座椅上扔,顺手叉住他的脖子,不让他起来。嗯,表现挺利落
的,所以后来车重新行驶了以后车里的人看我的眼神都不一样了了,某只问我看你的眼神什么样的我说我没好意思关注他们怎么看我的,装作专心给她打电话的样子,一直到下车,某只配画外
音:“你这个害羞的母老虎。”

婺源县2019年公开招聘教师(含特岗教师)面试方案
#上饶身边事# #招聘教师# #面试# 根据《江西省2019年中小学教师招聘公告》、《江西省2019年“农村义务教育阶段学校特设岗位计划”教师招聘公告》精神,按照赣人发[2009]2号《关于印发<江西省省直事业单位公开招聘工作人员面试规定(试行)>的通知》的要求,本着“公开、平等、竞争、择优”的原则,结合教育系统招聘教师工作的特点,现将我县2019年公开招聘初中、小学教师(含特岗教师)面试工作方案公告如下:

一、面试工作领导小组

组 长:吴细和

副组长:张松柏 程旭东

成 员:王炳祥 黄新良 程永强 程育红 何庆云 郑清源 程庆新 程欣印 江 涛 江雪林 俞根树 叶玉林

领导小组下设办公室,由洪济时同志担任办公室主任。

成 员:王涛湍 汪佩芳 汪杰华 潘慧敏 顾国华 叶 斌 江 添

二、领取准考证

1.所有资格审查通过人员凭身份证领取《面试准考证》和《面试须知》。

2.根据面试时间安排,2019年7月19日参加面试的考生,于2019年7月18日8:30—11:30,14:30—17:30到县教体局人事股领取;2019年7月23日参加面试的考生,于2019年7月22日8:30—11:30,14:30—17:30到县教体局人事股领取。

3.所有岗位资格审查通过人员在规定时间内未领取面试准考证或领取面试准考证但未参加面试者,面试分以“0”分计入总分。

三、面试时间和地点

1.各岗位面试时间:

2019年7月19日

2019年7月23日

农村小学语文、数学、英语

农村小学体育

城区小学语文、数学、英语

城区小学科学、体育

农村幼儿园

城区小学音乐、美术、信息

农村初中音乐、历史

城区初中所有岗位

天佑中学岗位

鄣公山共大岗位

特岗所有岗位

2.面试地点:紫阳三小(婺源县城书乡路中段)

四、面试方式

(一)所有音乐、美术岗位采用说课(60分)和技能测试(40分)的方式进行面试(面试100分,以50%计入总分);

1.音乐岗位技能测试项目:声乐(自备曲目,清唱,20分),舞蹈或器乐自备一项(20分),计40分;

2.美术岗位技能测试项目:素描(静物写生),40分;

(二)农村幼儿园岗位采用技能测试(100分,以60%计入总分)的方式进行面试。技能测试的项目为:主题绘画(30分)、即兴讲故事(30分)、自选项目(自弹自唱、创编舞蹈自选一项,40分)计100分(绘画共三个主题,测试前抽签确定其中一个为技能测试主题;讲故事的主题由每个考生进入面试室后抽签确定;自选项目由考生先确定项目后,在候试室抽签确定主题,再进入面试室面试)。

(三)天佑中学岗位采用“说课+答辩”的方式进行面试(总分100分,以50%计入)。其中说课70分,答辩30分。答辩的主要内容为班主任工作方向。

(四)除音乐、美术、幼儿园、天佑中学岗位以外其他岗位采用说课的方式进行面试(面试100分,以50%计入总分);

(五)各岗位说课时间为10分钟,答辩时间5分钟,技能测试时间视测试项目另行确定。

(六)面试成绩的评定:

每位考官现场根据考生的面试情况,独立评定考生得分,考官组由5名考官(外请)组成,去掉1个最高分和1个最低分,剩下3名考官给分的平均分(保留两位小数)即为考生的面试成绩。

(七)面试时可携带的物品为:

面试准考证、身份证、必要的文具、相关专业技能测试所需的用具、少量现金(中午统一代购午餐)等;相应岗位规定的教材(自备)。

各岗位使用教材版本为2018—2019学年度婺源县中小学现行使用教材版本。参考教材如下:

1.小学语文:四年级上、下册,人民教育出版社(经全国中小学教材审定委员会2003年初审通过);

2.小学数学:四年级上、下册,人民教育出版社,教育部审定2013;

3.小学英语:四年级上、下册(三年级起点),人民教育出版社,教育部审定2013;

4.小学音乐:四年级上、下册,人民音乐出版社,教育部审定2013;

5.小学体育:三~四年级,人民教育出版社,教育部审定2013;

6.小学美术:四年级上、下册,江西美术出版社,教育部审定2013;

7.小学信息技术:四年级上、下册,人民教育出版社;

8.小学科学:四年级上、下册,广东教育出版社(经全国中小学教材审定委员会2003年初审通过);

9.初中语文:八年级上、下册,人民教育出版社,教育部审定2017;

10.初中数学:八年级上、下册,人民教育出版社,教育部审定2013;

11.初中英语:八年级上、下册,人民教育出版社,教育部审定2013;

12.初中物理:八年级上、下册,人民教育出版社,教育部审定2012;

13.初中化学:九年级上、下册,人民教育出版社,教育部审定2012;

14.初中生物:八年级上、下册,人民教育出版社,教育部审定2013;

15.初中政治:八年级道德与法制上、下册,人民教育出版社,教育部审定2017;

16.初中历史:八年级中国历史上、下册,人民教育出版社教育部审定2017;

17.初中地理:八年级上、下册,人民教育出版社,教育部审定2013;

18.初中音乐:八年级下册,人民音乐出版社,教育部审定2013;

19.初中美术:八年级上、下册,江西美术出版社,教育部审定2013;

20.初中体育:八年级体育与健康全一册,人民教育出版社,教育部审定2013;

21.初中信息技术:八年级下册,江西科学技术出版社;

22.天佑中学数学:必修1,北京师范大学出版社,普通高中课程标准实验教科书(经全国中小学教材审定委员会2004年初审通过);

23.天佑中学化学:必修1,人民教育出版社,普通高中课程实验教科书(经全国中小学教材审定委员会2004年初审通过);

24.天佑中学生物:必修1《分子与细胞》,人民教育出版社,普通高中课程标准实验教科书(经全国中小学教材审定委员会2004年初审通过);

25.天佑中学体育:《体育与健康》(必修全一册),人民教育出版社,普通高中课程标准实验教科书(经全国中小学教材审定委员会2004年初审通过);

26.鄣公山共大物理:物理1(必修),人民教育出版社,普通高中课程标准实验教科书(经全国中小学教材审定委员会2004年初审通过);



27.鄣公山共大美术:美术鉴赏,人民美术出版社,普通高中课程标准实验教科书(经全国中小学教材审定委员会2004年初审通过);

28.鄣公山共大信息技术:信息技术基础(必修,高一年级用),上海科技教育出版社,普通高中课程实验教科书(经全国中小学教材审定委员会2004年初审通过)。

(八)面试纪律:

1.面试当天上午7:30(农村幼儿园岗位为7:00),考生到达面试地点,凭身份证和面试准考证进入候试室。超过7:30(农村幼儿园岗位为7:00)未到者,视为自动放弃,面试分以“0”分计入总分;

2.面试时一律不得带手机或其他电子设备、通讯工具等进入面试地点;

3.进入面试室的考生只能报本人面试序号,不得透露其他任何信息,违反规定者,面试分以“0”分计入总分;等待面试的考生必须在候试室休息,不得离开。面试结束后立即离开面试地点,不得返回候试室。

五、面试未达省规定比例拟聘人数调整办法

(一)根据《江西省2019年中小学教师招聘调剂入闱人员名单及面试有关事项公告》第五条第2点“对于参加面试人数达不到规定比例的岗位,招聘主管部门应在面试前设定合格线,考生面试成绩须达到合格线方可聘用。”的精神, 调剂后通过资格审查面试人员仍未达到省定比例的招聘岗位,所有通过资格审查人员进入面试。面试结束后,先按省定比例确定拟聘人员,招聘计划还有空额的,在招聘计划范围内,按总成绩从高分到低分排名,将面试分等于或高于80分的人员确定为拟聘人员。

《江西省2019年中小学教师招聘公告》中我县所定招聘计划未完成而空余出来的岗位名额,依次调整到农村小学语文、数学岗位。

(二)根据《江西省2019年特岗教师招聘调剂入闱人员名单及面试有关事项的公告》中第五条第(二)点“对于参加面试人数达不到规定比例的岗位,招聘主管部门应在面试前设定合格线,考生面试成绩须达到合格线方可聘用。”的精神,调剂后通过资格审查面试人员仍未达到省定比例的招聘岗位,所有通过资格审查人员进入面试。面试结束后,先按省定比例确定拟聘人员,招聘计划还有空额的,在招聘计划范围内,按总成绩从高分到低分排名,将面试分等于或高于80分的人员确定为拟聘人员。

(三)根据《江西省2019年特岗教师招聘调剂入闱人员名单及面试有关事项的公告》精神,经面试确定拟聘人员后,如仍有岗位空缺,将公开在网上接受补报,补报对象为参加了全省中小学教师招聘(含省统招和特岗)相应层次和学科考试、符合特岗教师招聘条件的人员。经资格复审合格,按笔试成绩从高分到低分确定拟聘人员。

补报公告预计8月中旬在“江西教育网”发布,请考生密切关注。

六、体检

体检时间:2019年7月30日。

依据面试人员笔试成绩与面试成绩的总成绩从高到低按相关要求等额确定体检、考核对象。若遇总成绩相同,则取面试分高者,若面试分也相同,则取笔试成绩中“专业知识”分高者。对因体检、考核不合格或本人自动放弃等原因造成的缺额,在同一岗位内按总成绩从高分到低分依序递补。通过资格审查的人员,因临时缺考等情况导致实际参加面试人数等于或小于招聘人数而不能形成竞争的岗位,不存在递补。

七、公示和聘用

经体检、考核择优确定的拟聘人员名单在“中国婺源网”和“婺源教育”公众号上公示7天。公示期满后,由各拟聘人员将就业报到证和个人档案交婺源县人社局事业股,并按规定办理聘用和人事代理等相关手续。截止至2019年8月20日止,未能及时提交的,视为自动放弃,造成的缺额,在同一岗位内按总成绩从高分到低分依序递补。根据《江西省2019年中小学教师招聘公告》,聘用人员在当年内单方面解除聘用合同或自动离职的,可从报考该岗位未聘用人员中从高分到低分依次递补。

婺源县2019年公开招聘教师面试工作领导小组

2019年7月12日


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