#正向情绪价值打卡#
Day1
1.在工作的时候没有玩手机,我以前做不到
2.主动加班了3小时,当然,下次不会搞这么累了
3.不会带手机上床,会按时睡觉,精力比什么都重要
期待:
1.明天早饭要去吃玉米馅的锅贴
2.明天傍晚要把这俩新年礼物热了 吃掉!
当然 写下的都是好事,此处省一大把不理想的..
如果有一天情绪变成了负向
我会停止 我会不干
Day1
1.在工作的时候没有玩手机,我以前做不到
2.主动加班了3小时,当然,下次不会搞这么累了
3.不会带手机上床,会按时睡觉,精力比什么都重要
期待:
1.明天早饭要去吃玉米馅的锅贴
2.明天傍晚要把这俩新年礼物热了 吃掉!
当然 写下的都是好事,此处省一大把不理想的..
如果有一天情绪变成了负向
我会停止 我会不干
妈妈,昨天在延庆看完冰灯之后,就在延庆这边找了酒店睡下了,今天去了延庆的世园公园,这是2019年世界园艺博览会的举办地,这个公园有点像沈阳的世博园,里面有各个省的花园和各个国家的花园,在当时都是一个个展区,现在这个公园里已经没有多少人了,冬天也见不到什么园林了,有些冷冷清清的,但是空气很好,在河边还有很多芦苇荡,远处就是山,特别像在北京的奥体森林公园,你肯定会很喜欢这里。妈妈,今天我新公司给我发入职通知了,但我一点也不开心,那个入职通知没给我说明工资是多少,我越想越觉得不对劲,于是就去问了,然后这一天也没等到个结论,我的薪资好像还没确定下来,这让我很不安,又不敢和现在的公司提离职,这样越拖事情就越多,虽然我今天在现在公司请了调休假,但今天已经是工作日了,老板和同事们已经开始工作了,也可能会随时安排新工作了,因为新工作薪资还没定下来,我也不知道该怎么回复我现在公司老板,弄得我进退两难,心情就变得特别特别不好,按理来说这也不是啥事,但我就觉得特别难受,一难受了就啥都不想干了,自暴自弃了。妈妈,我现在感觉自己做病了,我现在越来越觉得自己像你了,每天都听到的都是不好的消息,每天都处在崩溃的状态里。
除了文部科学省给予学生群体的紧集支援,在日本的留学生群体还可以申请到日本政府给予新冠疫情下住民税非課税家庭的临时特别给付金10万日元。
大多数留学生都是日本当地住民税的免除对象,因此留学生也可以申请。
对于政府判断符合条件的居民,所在地市区役所会把申请材料邮寄到登录在市区役所的地址。只需要根据申请材料将相关所需提交的资料邮寄返回即可完成申请。
札幌的符合条件的留学生群体基本已于2月初收到政府邮寄的相关材料。请不要遗忘,尽快办理相关手续。给付金将于完成手续后三到四周到达提交的银行账户。
公益社団法人 北海道国際交流•協力総合センター(HIECC)
大多数留学生都是日本当地住民税的免除对象,因此留学生也可以申请。
对于政府判断符合条件的居民,所在地市区役所会把申请材料邮寄到登录在市区役所的地址。只需要根据申请材料将相关所需提交的资料邮寄返回即可完成申请。
札幌的符合条件的留学生群体基本已于2月初收到政府邮寄的相关材料。请不要遗忘,尽快办理相关手续。给付金将于完成手续后三到四周到达提交的银行账户。
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