焦虑的时候,听听来自内心的声音:明心见性你有没有发现,焦虑常常是由一个念头引起的?
我们刷着手机上的社交媒体,被一张张光鲜亮丽的照片所吸引。妆容精致的女孩儿、时髦的衣裳鞋帽、说走就走的旅行、装修别致的家,无一不让我们羡慕。然而回到现实,看着镜子上的自己,有瑕疵的皮肤、不够瘦的身材、不够华美的衣服鞋包,又想到自己瘪瘪的钱包和差强人意的生活,突然就感到焦虑。
其实,我们一直沉睡在颠倒梦境里。总认为自己所想的即真实,结果被自己的念头困住,不受控制地陷在情绪之中,感到焦虑而无所适从,甚至难以正常工作和生活。
佛陀教导我们:唯有明心见性,才能唤醒一个人的智慧,从而清醒地生活。
什么是明心见性?明心,是清楚地照见自己各种念头与情绪。见性,是见到自己的本性。我们平日所见所想,都是外在的相,相是变化无常的。而本性是真实不变的,是人人本来具足的清净本性。
明心见性,便是拥有了超凡视角。你清楚地看到自己的念头与情绪来来去去,看到自己的身体时刻产生变化,看到他人喜怒无常、世间事物无时不刻都在变化,你便不再对自己、他人、乃至世界产生执念。
不再执着,不再烦恼,也不再痛苦,而是时时处于宁静之中。
明心见性出自《大乘本生心地观经》:“三界之中以心为主;能观心者究竟解脱;不能观者永处缠缚。”观心便是其中一种修行方法。随时随地以旁观者的视角,冷静、包容地观察自己心中产生的念头与情绪,如实观照却不被情绪与念头带跑,也不对自己的念头多加干涉与批判。#明心见性##闲言碎语##文学#
我们刷着手机上的社交媒体,被一张张光鲜亮丽的照片所吸引。妆容精致的女孩儿、时髦的衣裳鞋帽、说走就走的旅行、装修别致的家,无一不让我们羡慕。然而回到现实,看着镜子上的自己,有瑕疵的皮肤、不够瘦的身材、不够华美的衣服鞋包,又想到自己瘪瘪的钱包和差强人意的生活,突然就感到焦虑。
其实,我们一直沉睡在颠倒梦境里。总认为自己所想的即真实,结果被自己的念头困住,不受控制地陷在情绪之中,感到焦虑而无所适从,甚至难以正常工作和生活。
佛陀教导我们:唯有明心见性,才能唤醒一个人的智慧,从而清醒地生活。
什么是明心见性?明心,是清楚地照见自己各种念头与情绪。见性,是见到自己的本性。我们平日所见所想,都是外在的相,相是变化无常的。而本性是真实不变的,是人人本来具足的清净本性。
明心见性,便是拥有了超凡视角。你清楚地看到自己的念头与情绪来来去去,看到自己的身体时刻产生变化,看到他人喜怒无常、世间事物无时不刻都在变化,你便不再对自己、他人、乃至世界产生执念。
不再执着,不再烦恼,也不再痛苦,而是时时处于宁静之中。
明心见性出自《大乘本生心地观经》:“三界之中以心为主;能观心者究竟解脱;不能观者永处缠缚。”观心便是其中一种修行方法。随时随地以旁观者的视角,冷静、包容地观察自己心中产生的念头与情绪,如实观照却不被情绪与念头带跑,也不对自己的念头多加干涉与批判。#明心见性##闲言碎语##文学#
火锅是下午吃的,猪蹄是晚上卤的,忽然发现成年人的生活是由现实中许多繁琐的小事组成的,一半在生活中修炼,修炼自己凡夫俗子的无趣,一半在感叹生活的命运的不公,把自己感叹的比怨妇还像怨妇,我以前也经历过这种感叹,说来实在嘲讽,人都是自欺欺人的,如实观照过自己,一句话,认知不够,经验来凑。人都是自相矛盾的,在生活里,一边卖弄自己的风骚,一边又阿Q精神,期待的却是别人的理解,人啊心太累了,就会飘的,老天爷会给你当头一棒的,让你清醒清醒,重新认识认识自己。还有很多话要说,奈何字数有限。
大爱不爱
一个社会如果没有竞争就没有活力。而竞争必然会产生贫富、等级。此乃天道,乃社会进步的必然代价。
无弱,强焉在?
一个“强”字,“弱”已在其中了。
“无明众生”就是被表象所迷惑、看不见本质的大多数人。他们被驯化成崇尚“弱势文化”~速成、易懂、流行。
与之相反,“强势文化”注重客观规律。
拥有“强势文化”的群体可以合法的、正大光明地剥夺弱势群体的利益。即“主子让众生把他的口袋的钱掏出来,而且由不得他不掏”。
觉悟天道就是打开你的慧眼。你需要一双慧眼,一双剥离政治、文化、传统、道德、宗教之分别的眼睛,然后再如实观照政治、文化、传统。把被文化、道德颠倒的真理真相识破出来自救。
这个世界没有救世主。如果有,能够救赎的只有你自己的觉醒、觉悟。
我们每个人都是自然法则的一部分。神即为道。道法自然。
请学会尊重自然规律!
一个社会如果没有竞争就没有活力。而竞争必然会产生贫富、等级。此乃天道,乃社会进步的必然代价。
无弱,强焉在?
一个“强”字,“弱”已在其中了。
“无明众生”就是被表象所迷惑、看不见本质的大多数人。他们被驯化成崇尚“弱势文化”~速成、易懂、流行。
与之相反,“强势文化”注重客观规律。
拥有“强势文化”的群体可以合法的、正大光明地剥夺弱势群体的利益。即“主子让众生把他的口袋的钱掏出来,而且由不得他不掏”。
觉悟天道就是打开你的慧眼。你需要一双慧眼,一双剥离政治、文化、传统、道德、宗教之分别的眼睛,然后再如实观照政治、文化、传统。把被文化、道德颠倒的真理真相识破出来自救。
这个世界没有救世主。如果有,能够救赎的只有你自己的觉醒、觉悟。
我们每个人都是自然法则的一部分。神即为道。道法自然。
请学会尊重自然规律!
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