早上五点45起来的闹钟吃泻药,九点入院做了人生第二次胃镜肠镜,跟五年前妈妈在佛山带做截然不同的经历。从头到尾按部就班,小插队了一下也花了整整一上午。饥肠辘辘也不愿意吃粥,去了附近新开的连锁牛肉面,几口下肚就胃胀胃痛。据说是要少食多餐,开心,这意味着我可以胆大包天地吃并且于是去买了面包,附近面包店新发现的一款吐司很好吃!
麻药还没过,回家闭眼便昏睡过去。睡了三小时被小猪洗澡的音乐声吵醒,挣扎着不闭紧眼。进房来查看的老公躺到身旁,枕在他暖绵绵的娘娘腔珊瑚绒睡衣,抱着他硕大的肚子,头昏脑沉得很舒服
“我只能喝温水了,有用开的保温杯吗?我不想开新。”
“你为什么不想开心呀,你要开心呀[兔子]”
“[拜拜]”
“我开了恒温壶设了45度了,可以直接喝的”
麻药还没过,回家闭眼便昏睡过去。睡了三小时被小猪洗澡的音乐声吵醒,挣扎着不闭紧眼。进房来查看的老公躺到身旁,枕在他暖绵绵的娘娘腔珊瑚绒睡衣,抱着他硕大的肚子,头昏脑沉得很舒服
“我只能喝温水了,有用开的保温杯吗?我不想开新。”
“你为什么不想开心呀,你要开心呀[兔子]”
“[拜拜]”
“我开了恒温壶设了45度了,可以直接喝的”
碌碌发东南亚风味小排档1.0烧烤档创意口味都十足,2.0的小排档的泰餐也让我期待感满满
装潢真是泰得不要不要的,加上店员统一的花衬衫,感觉一秒穿越到泰国了!
餐品方面
1.咖喱面包鸡
食东南亚料理怎么能少了咖喱面包鸡,
快要溢出面包盒的咖喱,份量十足!摆盘实在令人口水直流啊
里面的鸡肉块块都是精华,咖喱有浓浓的椰浆味,微微的辣度也很解腻,配上各种碳水就再适合不过了~推荐推荐!
2.海鲜冬阴功汤
看似平平无奇的冬阴功汤,实际大有内容!
大虾、 鱿鱼还有各种菇菇非常浓郁的酸辣味,非常开胃!
3.黄咖喱酸奶土豆泥瀑布
最爱的小吃之一
上层有蟹籽,椰浆,黄咖喱覆盖土豆泥
一口吃下去,土豆泥非常绵密,层次感满满的,一勺接着一勺,停不下来~
4.小朋友泰奶
包装的杯子也太可爱了8,
看出来主理人的用心!
泰奶香浓,甜度刚刚好!
体育西横街169号
地铁1/3号线 体育中心D口步行10分钟
人均90/人
#家乡美食探店#
装潢真是泰得不要不要的,加上店员统一的花衬衫,感觉一秒穿越到泰国了!
餐品方面
1.咖喱面包鸡
食东南亚料理怎么能少了咖喱面包鸡,
快要溢出面包盒的咖喱,份量十足!摆盘实在令人口水直流啊
里面的鸡肉块块都是精华,咖喱有浓浓的椰浆味,微微的辣度也很解腻,配上各种碳水就再适合不过了~推荐推荐!
2.海鲜冬阴功汤
看似平平无奇的冬阴功汤,实际大有内容!
大虾、 鱿鱼还有各种菇菇非常浓郁的酸辣味,非常开胃!
3.黄咖喱酸奶土豆泥瀑布
最爱的小吃之一
上层有蟹籽,椰浆,黄咖喱覆盖土豆泥
一口吃下去,土豆泥非常绵密,层次感满满的,一勺接着一勺,停不下来~
4.小朋友泰奶
包装的杯子也太可爱了8,
看出来主理人的用心!
泰奶香浓,甜度刚刚好!
体育西横街169号
地铁1/3号线 体育中心D口步行10分钟
人均90/人
#家乡美食探店#
#邱医瘦美说##年后减肥#
掌握这3个饮食小技巧,
年后轻轻松松瘦下来:
第一,低糖低碳水减肥。
已经唠叨过很多遍了,少吃白米白面,不要用水果代替正餐,拒绝含糖饮料和零食。
第二,补充优质蛋白质和脂肪。
蛋白质热效应高,而优质脂肪不仅可以帮助减肥,还富含营养素,在低糖低碳的前提下,提高蛋白质和脂肪的摄入,有助于脂肪燃烧。推荐:鱼肉,鸡肉,橄榄油,亚麻籽油等等。
第三,不要少食多餐!不要少食多餐!不要少食多餐!
重要的事情说三遍!少食多餐会导致胰岛素波动!让血糖尽量保持平稳,才能高效燃脂。
掌握这3个饮食小技巧,
年后轻轻松松瘦下来:
第一,低糖低碳水减肥。
已经唠叨过很多遍了,少吃白米白面,不要用水果代替正餐,拒绝含糖饮料和零食。
第二,补充优质蛋白质和脂肪。
蛋白质热效应高,而优质脂肪不仅可以帮助减肥,还富含营养素,在低糖低碳的前提下,提高蛋白质和脂肪的摄入,有助于脂肪燃烧。推荐:鱼肉,鸡肉,橄榄油,亚麻籽油等等。
第三,不要少食多餐!不要少食多餐!不要少食多餐!
重要的事情说三遍!少食多餐会导致胰岛素波动!让血糖尽量保持平稳,才能高效燃脂。
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