今天有客人来家里玩
一整个下午我都在厨房忙活，穿插着哄娃抱娃，最近陪伴娃时间比较多，娃特别黏我，看到生人没安全感，分分钟要找妈妈。
烤箱第一次发挥大作用。分别做了纸杯蛋糕、烤红薯、烤鸡翅和烤五花肉。
纸杯蛋糕我之前做失败了，今天在亲戚和小朋友的帮助下成功了，做了四个鸡蛋的份量（烤箱环风烤140℃，35分钟），还不够吃；
烤红薯很简单，用智能菜单丢进烤箱完事（50分钟太久，40分钟即可）
烤鸡翅和烤五花肉都是做过的菜不会出错。腌料也很简单，生抽、蚝油（1：1）和蒜末是主力，撒适量黑胡椒、孜然和花椒粉，腌制个把小时就能入味。
#福州小餐桌#
一整个下午我都在厨房忙活，穿插着哄娃抱娃，最近陪伴娃时间比较多，娃特别黏我，看到生人没安全感，分分钟要找妈妈。
烤箱第一次发挥大作用。分别做了纸杯蛋糕、烤红薯、烤鸡翅和烤五花肉。
纸杯蛋糕我之前做失败了，今天在亲戚和小朋友的帮助下成功了，做了四个鸡蛋的份量（烤箱环风烤140℃，35分钟），还不够吃；
烤红薯很简单，用智能菜单丢进烤箱完事（50分钟太久，40分钟即可）
烤鸡翅和烤五花肉都是做过的菜不会出错。腌料也很简单，生抽、蚝油（1：1）和蒜末是主力，撒适量黑胡椒、孜然和花椒粉，腌制个把小时就能入味。
#福州小餐桌#
今天也蛮冷的喔 下午度真的起不来
徐嘉浩开共享汽车带我去万达我们说去做陶艺
然后人好多我们先去蒲公英买小蛋糕和面包
这个陶艺真的把握不住 我的泥团一直飞出去
然后我还问了一个小朋友 小朋友教我们怎么做啊哈哈哈哈
最后还是在店员姐姐的帮助下完成的（其实是她做的 害）
我们之前去逛的时候看到烤苕皮真的好香还有烤肠但是我说我不吃最近吃了好多垃圾食品
然后在店里有两个女孩子吃起来了真的好香我就叫徐嘉浩给我买阿哈哈哈
然后徐嘉浩带我去吃这个丼坊 我们都不会这个字然后搜了一下 还蛮好吃的 他居然还给我点了炸杏鲍菇真的很搞笑
然后我们开车回来了
呜呜明天还要上班
徐嘉浩开共享汽车带我去万达我们说去做陶艺
然后人好多我们先去蒲公英买小蛋糕和面包
这个陶艺真的把握不住 我的泥团一直飞出去
然后我还问了一个小朋友 小朋友教我们怎么做啊哈哈哈哈
最后还是在店员姐姐的帮助下完成的（其实是她做的 害）
我们之前去逛的时候看到烤苕皮真的好香还有烤肠但是我说我不吃最近吃了好多垃圾食品
然后在店里有两个女孩子吃起来了真的好香我就叫徐嘉浩给我买阿哈哈哈
然后徐嘉浩带我去吃这个丼坊 我们都不会这个字然后搜了一下 还蛮好吃的 他居然还给我点了炸杏鲍菇真的很搞笑
然后我们开车回来了
呜呜明天还要上班
晚餐是香煎鳕鱼和烤地瓜，说“烤地瓜”好像那么高端，烤红薯吧，吃了红色的水果和蓝莓，马上要去做运动了。
拒绝内耗的一天，积极和快乐的生活。
中午视频帮初三的小朋友分析了一下目标和可行性方案，又灌了一大碗鸡汤，希望能对他有帮助吧。这个年纪，一切才刚刚开始，可以掌控的很多，为了未来，多多累积。如果能理解我说的话，一定会有一个相对来说比较好的结果。确定目标，分解目标，执行决定结果，重在执行。 https://t.cn/AiRcTyuU
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