单亲妈妈带着萌娃旅行三年，旅居8国|||一起携手走过了三个年头，那些旅途中的点滴记忆犹新，有时不光是我自己在怀念，当她看着自己在外旅行的照片时，会一直跟我说：妈妈，我要去旅行！我又何尝不想继续行走在路上，很多人说三岁以内的孩子旅行是没有记忆的，但是当沐恩一个从娘胎开始旅行到三岁，走走停停了八个国家，在泰国清迈的古城里穿梭，在泰国苏梅岛普吉岛漫步沙滩，在新疆欣赏着胡杨林，在俄罗斯莫斯科街头唱歌跳舞，在土耳其走遍整个海岸线，在格鲁吉亚红酒小镇感受着这份宁静，在亚美尼亚旅居一年多，在白俄罗斯的雪地里打滚，在阿塞拜疆眺望高加索山脉。在旅途中我遇见过单亲妈妈将孩子9岁带着一起环游世界到孩子23岁的伟大母亲，也结识了不少让人敬佩的单亲妈妈，带着宝宝到处旅居，每个人身上都有着一股强大的正能量，都是了不起的妈妈，尽管那些单亲妈妈们在外人看来一切生活的那么顺心顺意，但也许只有我们知道这当中的累并快乐。其实生活可以有很多的方式去打开，只是我们很多都不知道从何开始，当你迈出去那一步，当你在那条方向上去努力时，前方并没有那么困难。希望能尽快继续背起行囊出发我们的旅行，也许要等半年？也许一年，但是这份初心和理想不会变。#孙俪问怎么才能在上海吃到浆水鱼鱼#
#商丘发布提醒非必要不出行#【商丘市疾控中心发布紧急提醒：非必要不出行】
商丘市疾控中心紧急提醒
近期，国内多地出现新冠肺炎本土确诊病例和无症状感染者，“西北旅行团”相关疫情持续发酵，截至11月2日24时，疫情波及13省28市，感染者累计466人（陕西14例、宁夏36例、甘肃127例、湖南5例、贵州12例、北京39例、河北34例、湖北2例、内蒙古160例、青海11例、四川3例、山东19例、重庆4例）；黑龙江、江西、浙江、云南4省也出现不同源头的本土疫情。
11月3日9时，郑州市报告1例确诊病例、2例无症状感染者，在例行核酸检测中发现。此外，江苏省常州市3日上午通报发现3例确诊病例，均为重庆病例的密切接触者。
目前，本轮疫情已涉及19个省（自治区、直辖市），中高风险地区增至47个，其中高风险地区3个（北京1个、内蒙古1个、黑龙江1个），中风险地区44个。当前疫情仍呈快速发展态势，防控形势严峻复杂。为严格落实“外防输入、内防扩散”防控策略，进一步做好我市新冠肺炎疫情防控工作，有效控制和降低疫情输入风险，商丘市疾控中心紧急提醒您：
一、积极主动报备。近14日以来有国内中高风险地区来商返商人员，以及与确诊病例或无症状感染者有轨迹交叉的人员，要第一时间主动向所在社区（村）、单位报告，并按要求配合落实隔离医学观察、健康监测、核酸检测等防控措施。
二、非必要不出行。坚持非必须不出境，近期非必要不跨省市出行，不去中高风险地区和报告确诊病例的地区旅游、出差等，确需前往的，在出发前及返商后均应向所在社区（村）和单位报备，途中做好个人防护，返商后配合做好各项防控措施。
三、 遵守防疫规定。当前正在省外出差、旅游等未返商人员请做好旅途、就餐等过程中的个人防护。密切关注国内各地区疫情信息，如您与目前国内已报告病例的公布行程有时空重合，请立即向社区（村）、单位、宾馆报告行程，就地自我隔离不外出，并配合各项管控措施。如您滞留在涉疫地区，请严格遵守当地的防疫规定，配合当地的防疫措施。
四、加强个人防护。进一步增强个人防护意识，外出时，全程做好防护，规范佩戴口罩，做好手卫生，尽量选择户外活动，避免到空间密闭、通风较差场所，减少在密闭场所的逗留时间。避免不必要的聚集和聚餐。家庭和工作场所常通风，每天开窗通风不少于2次。
五、做好健康监测。出差或旅行返商后，建议主动做一次核酸检测，并加强自我健康监测14天。如出现发热、干咳、乏力、咽痛、嗅（味）觉减退、腹泻等症状，应及时就近到发热门诊就诊，就医途中全程佩戴口罩，避免乘坐公共交通工具，并主动告知医生14天内旅居史。
六、积极接种疫苗。接种新冠病毒疫苗是新冠肺炎防控最经济、最有效的措施，更是每位公民应尽的责任和义务。请尚未接种、未完成全程接种或符合加强免疫接种的群众，及早就近接种疫苗。
商丘市疾病预防控制中心
2021年11月3日
（来源：商丘市疾病预防控制中心）#郑州新增1例确诊病例2例无症状感染者##疫情防控郑州不放松# 详情点击：https://t.cn/A6xzAaiK
商丘市疾控中心紧急提醒
近期，国内多地出现新冠肺炎本土确诊病例和无症状感染者，“西北旅行团”相关疫情持续发酵，截至11月2日24时，疫情波及13省28市，感染者累计466人（陕西14例、宁夏36例、甘肃127例、湖南5例、贵州12例、北京39例、河北34例、湖北2例、内蒙古160例、青海11例、四川3例、山东19例、重庆4例）；黑龙江、江西、浙江、云南4省也出现不同源头的本土疫情。
11月3日9时，郑州市报告1例确诊病例、2例无症状感染者，在例行核酸检测中发现。此外，江苏省常州市3日上午通报发现3例确诊病例，均为重庆病例的密切接触者。
目前，本轮疫情已涉及19个省（自治区、直辖市），中高风险地区增至47个，其中高风险地区3个（北京1个、内蒙古1个、黑龙江1个），中风险地区44个。当前疫情仍呈快速发展态势，防控形势严峻复杂。为严格落实“外防输入、内防扩散”防控策略，进一步做好我市新冠肺炎疫情防控工作，有效控制和降低疫情输入风险，商丘市疾控中心紧急提醒您：
一、积极主动报备。近14日以来有国内中高风险地区来商返商人员，以及与确诊病例或无症状感染者有轨迹交叉的人员，要第一时间主动向所在社区（村）、单位报告，并按要求配合落实隔离医学观察、健康监测、核酸检测等防控措施。
二、非必要不出行。坚持非必须不出境，近期非必要不跨省市出行，不去中高风险地区和报告确诊病例的地区旅游、出差等，确需前往的，在出发前及返商后均应向所在社区（村）和单位报备，途中做好个人防护，返商后配合做好各项防控措施。
三、 遵守防疫规定。当前正在省外出差、旅游等未返商人员请做好旅途、就餐等过程中的个人防护。密切关注国内各地区疫情信息，如您与目前国内已报告病例的公布行程有时空重合，请立即向社区（村）、单位、宾馆报告行程，就地自我隔离不外出，并配合各项管控措施。如您滞留在涉疫地区，请严格遵守当地的防疫规定，配合当地的防疫措施。
四、加强个人防护。进一步增强个人防护意识，外出时，全程做好防护，规范佩戴口罩，做好手卫生，尽量选择户外活动，避免到空间密闭、通风较差场所，减少在密闭场所的逗留时间。避免不必要的聚集和聚餐。家庭和工作场所常通风，每天开窗通风不少于2次。
五、做好健康监测。出差或旅行返商后，建议主动做一次核酸检测，并加强自我健康监测14天。如出现发热、干咳、乏力、咽痛、嗅（味）觉减退、腹泻等症状，应及时就近到发热门诊就诊，就医途中全程佩戴口罩，避免乘坐公共交通工具，并主动告知医生14天内旅居史。
六、积极接种疫苗。接种新冠病毒疫苗是新冠肺炎防控最经济、最有效的措施，更是每位公民应尽的责任和义务。请尚未接种、未完成全程接种或符合加强免疫接种的群众，及早就近接种疫苗。
商丘市疾病预防控制中心
2021年11月3日
（来源：商丘市疾病预防控制中心）#郑州新增1例确诊病例2例无症状感染者##疫情防控郑州不放松# 详情点击：https://t.cn/A6xzAaiK
【最新发布！#河南疾控中心紧急提醒#：近期非必要不跨省市出行】#河南提醒近期非必要不跨省市出行# 近期，国内多地出现新冠肺炎本土确诊病例和无症状感染者，“西北旅行团”相关的新冠肺炎疫情持续发酵，截至10月31日，疫情波及12省26市；黑龙江、江西等4省也相继出现本土疫情。目前，本轮疫情已涉及16个省（区、市），仍呈快速发展态势，防控形势严峻复杂。为严格落实“外防输入，内防反弹”的防控策略，有效控制和降低疫情输入传播风险，确保广大群众健康安全，河南省疾控中心紧急提醒如下：
一、 主动报备行程
（一）请10月11日（含）以来途经江西省上饶市、10月12日（含）以来途经黑龙江省黑河市、10月29日（含）以来途经江西省九江市、10月30日（含）以来途经浙江省杭州市的来（返）豫人员，立即向所在单位和居住地社区（村）登记报备。
（二）凡14日内从有新冠肺炎本土感染者（含确诊病例、无症状感染者）地区的来（返）豫人员，请立即主动向所在社区及时报告相关旅居史。
二、 非必要不出行
坚持非必须不出境，近期非必要不跨省市出行，不去中高风险地区和报告确诊病例的地区旅游、出差等。确需前往的，在出发前及返豫后均应向所在社区（村）报备或所在单位报批，途中做好个人防护。
三、 遵守防疫规定
当前，正在省外出差、旅游等未返豫人员请做好旅途、就餐等过程中的个人防护。密切关注国内各地区疫情信息，如您与目前国内已报告病例的公布行程有时空重合，请立即向社区（村）、单位、宾馆报告行程，就地自我隔离不外出，并配合各项管控措施。如您滞留在涉疫地区，请严格遵守当地的防疫规定，配合当地的防疫措施。
四、 增强防护意识
进一步增强个人防护意识，外出时，全程做好防护，规范佩戴口罩，做好手卫生，尽量选择户外活动，避免到空间密闭、通风较差场所，减少在密闭场所的逗留时间。避免不必要的聚集和聚餐。
五、 做好健康监测
积极开展自身健康监测，如出现发热、咳嗽、咽痛、乏力、嗅(味)觉减退、腹泻等症状，不要自行购买药物治疗，尽快到就近的发热门诊就诊，就医过程避免乘坐公共交通工具，做好个人防护，如实向接诊医生告知旅行史、活动史和接触史。
六、 尽早接种疫苗
请符合接种条件的群众，包括3-11岁儿童，如无接种禁忌症，请尽早主动完成新冠病毒疫苗的全程接种，共筑免疫屏障。（河南疾控）
一、 主动报备行程
（一）请10月11日（含）以来途经江西省上饶市、10月12日（含）以来途经黑龙江省黑河市、10月29日（含）以来途经江西省九江市、10月30日（含）以来途经浙江省杭州市的来（返）豫人员，立即向所在单位和居住地社区（村）登记报备。
（二）凡14日内从有新冠肺炎本土感染者（含确诊病例、无症状感染者）地区的来（返）豫人员，请立即主动向所在社区及时报告相关旅居史。
二、 非必要不出行
坚持非必须不出境，近期非必要不跨省市出行，不去中高风险地区和报告确诊病例的地区旅游、出差等。确需前往的，在出发前及返豫后均应向所在社区（村）报备或所在单位报批，途中做好个人防护。
三、 遵守防疫规定
当前，正在省外出差、旅游等未返豫人员请做好旅途、就餐等过程中的个人防护。密切关注国内各地区疫情信息，如您与目前国内已报告病例的公布行程有时空重合，请立即向社区（村）、单位、宾馆报告行程，就地自我隔离不外出，并配合各项管控措施。如您滞留在涉疫地区，请严格遵守当地的防疫规定，配合当地的防疫措施。
四、 增强防护意识
进一步增强个人防护意识，外出时，全程做好防护，规范佩戴口罩，做好手卫生，尽量选择户外活动，避免到空间密闭、通风较差场所，减少在密闭场所的逗留时间。避免不必要的聚集和聚餐。
五、 做好健康监测
积极开展自身健康监测，如出现发热、咳嗽、咽痛、乏力、嗅(味)觉减退、腹泻等症状，不要自行购买药物治疗，尽快到就近的发热门诊就诊，就医过程避免乘坐公共交通工具，做好个人防护，如实向接诊医生告知旅行史、活动史和接触史。
六、 尽早接种疫苗
请符合接种条件的群众，包括3-11岁儿童，如无接种禁忌症，请尽早主动完成新冠病毒疫苗的全程接种，共筑免疫屏障。（河南疾控）
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