#疑似B站猝死员工表妹发声#怎么会有这种人，我说假如真的是工伤猝死，那b站篡改打卡时间是不是犯法了（在微博看到有说改了），他说我阴谋论，我打出来b站那个邮件截图，说审核员工作做五休二上8下6不可能，他说人家招聘写明了12小时夜班，介意别干啊巴拉巴拉，话都让你说了，那我只能拉黑并祝你有这个福气了[doge]

泡泡美食教程丨酥皮泡芙

之前有出过视频版：https://t.cn/A6ccYj6r
后面改良了一点点做了大个儿的泡芙
这要是在某树不得20+一个啊[偷乐]
这个泡芙关键就在于烘烤时间把握
：烤箱190度烤15分钟 转175度烤10分钟 最后150度烤12分钟（再焖3-5分钟出炉）
❗：一旦发现转温度后泡芙回缩了 赶紧调回上一个温度再烤一会 就会重新鼓回来 不然就变成酥皮大饼了 虽然很好吃 但依旧是大饼

内馅儿塞奶油就行了 卡仕达酱好难熬 [春游家族]
你们要是喜欢卡仕达酱 我整个好上手的方子再教你们

#家乡年味大赏#@鲜城

【定了！本周末不安排上班调休！还有一个重要提醒】春节假期，一眨眼就过完了，根据国务院办公厅通知，2022年春节假期为1月31日（星期一，除夕）至2月6日（星期日，初六）。

根据安排，2月12日（周六）2月13日（周日）正常休班，不安排上班调休，这相当于“回笼觉”啊，高兴不？

春节加班怎么办？

虽然是春节放假，有些打工人却逃脱不了加班的命运

春节加班工资怎么算？

根据《中华人民共和国劳动法》，法定休假日安排劳动者工作的，支付不低于工资的300%的工资报酬，休息日安排劳动者工作又不能安排补休的，支付不低于工资的200%的工资报酬。

春节假期过完

被七天长假惯坏的你

会不会担心像以往一样

患上节后综合征呢?

假期结束后，很多人会感到肠胃不适，精神倦怠，食欲不振，睡眠障碍等，同时长假期间产生的兴奋感和松弛感仍然能在之后的较长时间内对人发生作用，即便是已经上班了，也很容易让人产生心理“惯性”而不能进入工作状态；这就是典型的“节后综合征”。

小编为大家整理了缓解假期综合征的方法，一起来看看吧！

适当运动

春节假期身心过度放松，饮食和作息规律均被打乱，吃得多睡得多，看电视上网多，运动却很少。假期结束了，这两天应适当地到公园里进行些体育锻炼或者到户外散散步，以确保有精神地开启工作模式。

调整饮食

春节期间，大家欢聚宴饮，天天“大鱼大肉”，对肠胃造成很大的负担。为了让已经“不堪重负”的胃肠得到休息，建议定时饮食，多喝茶、多吃水果，清清肠道。

调节睡眠

假期里，很多人都会熬夜睡懒觉。上班了自然要按时睡觉起床，把打乱的生物钟给拨回来。如果一下子无法入睡，可以听些舒缓的音乐，或者轻轻按摩下头部、泡个热水脚。

放松眼睛

春节期间，一天到晚与手机为伴，几天下来，只觉得头重脚轻，眼睛发干，涩痛不适。这个时候应该减少用眼。不如在此时寻一座高山，登高望远，看看绿色植物，望望远处的美景，可以在一定程度上缓解眼睛的不适。

调整心态

连续一周的吃喝玩乐，一下子转换到上班状态，不少人都难适应。心理上的调节就只能靠自己的觉悟了。全面调整生活内容和作息时间，静下心来整理下工作内容，把放飞的心思收回来。毕竟，工作才是大多数人的常态，努力奋斗的人肯定很快就能进入工作状态。