家居风水中，什么样的房子会越住越旺，聚气蓄财？
#易经风水##玄学#
风水中讲藏风聚气是好风水，什么叫藏风聚气呢？简单点说就是把吉气藏住，藏在房子内，这样这个房子的运势就会旺起来。
风水就是一种对人有利的气场，这种气场见风则散，见水则止，要想吉气凝聚，就要选背山面水的格局，后有玄武山挡住风煞，前有朱雀水聚气蓄财，从内格局来说要避免一剑穿堂，就是入户门直对客厅的窗户，或前后门直冲相对，这样从入户门进来的吉气直接就从窗户或后门中泄出去了。
什么样的房子越住越旺？风水讲阴阳平衡，藏风聚气，住宅有五虚使人贫穷，有五实使人富有：
一虚：屋大人少；一实：屋小人多；
二虚：门大里面小；二实：屋大门小；
三虚：墙院不完整；三实：墙院完整；
四虚：井和灶位不当：四实：屋小家畜多；
五虚：地基大而房子少、院子宽；五实：屋外水沟向东流。
进入户门后，左面是客厅，右面是餐厅。或者左面是餐厅，右面是客厅。这样二面都是有窗户的，因此吉气也会从这二个窗户泄掉的。“气喜曲不喜直，曲则生情直则生煞”，这是中国风水中讲气的运行原则。这就是中国古代的园林或者是庭院设计为什么是曲曲迂回而不是直来直去。
一、格局要合理
这一点也是很主要的，有些房子的室内布局非常合理，使人一进房间就感觉到非常舒服，心情非常好，非常喜欢这个房子，没有紧张感和压抑感。进出各个房间都很方便自如，这样布局合理的房子给人感觉非常顺手。
如果是布局不合理的房子，一进入户门走一会才见到客厅，这让人就会不舒服。或者是进入各个房间接连拐来拐去的，非常不方便，那这样的房子给你的感觉非常不舒服，很别扭。
办什么事不能马上到位，特别是人心情不好的时候，这就会导致其发怒。从风水的角度来讲就说明这个房间的场态流转非常不顺，不和谐。是一种别扭场态，因此人会觉得办什么事都不顺利。
1、餐厅对着卫生间的门，当人进餐时，吃得正兴起呢，突然一眼看见卫生间门开了，正好对着自己，那这个人一下子食欲就会没有了，从风水上来讲这是不好的。
2、开门直对卫生间，如果是一个陌生人第一次进入一个房子的时候，在没进入时心理非常好奇，这家到底是什么样？心理老是这样想。当他推开入户门第一眼看到的是厕所时，心理的期望值肯定是大打折扣的。
二、藏风聚气
风水中讲藏风聚气是好风水，什么叫藏风聚气呢？简单点说就是把吉气藏住，藏在房子内，这样这个房子的运势就会旺起来。那么什么样的房子是藏不住气的呢？
1、门窗过多，这种格局也是不好的。这个道理是很简单的，我们知道门窗是空气对流交换的地方，因此即是入气口也是出气口。
2、一剑穿堂格局，这种格局为什么不好呢？它就是违背了上面所说的藏风聚气的原则。气是要存住的，而这种格局的特点就是存不住气。
一剑穿堂有二种情况，一种是一入户门直对客厅的窗户，这样从入户门进来的吉气直接就从窗户中泄出去了。
另一种是进入户门后，左面是客厅，右面是餐厅。或者左面是餐厅，右面是客厅。这样二面都是有窗户的，因此吉气也会从这二个窗户泄掉的。“气喜曲不喜直，曲则生情直则生煞”，这是中国风水中讲气的运行原则。这就是中国古代的园林或者是庭院设计为什么是曲曲迂回而不是直来直去。
三、越过越富的房屋风水
现代人有钱的是越来越多了，因此很多人买房子根本就不是从家中有几个人需要多大的面积来买的，而是按自己有多少钱来买的，反正宗旨是房子越大越好。其实这种想法是不对的，也是不符合风水原则的。
黄帝宅经说过，宅有五虚其中有一虚就是宅大人少。你想房子面积过大，室内的气场肯定旺，那人能不能承受起这样旺的气场呢？
实践告诉我们，这样肯定是不行的，人是承不起来的。这就与人命中能不能担财是一回事，有些人身旺能担财，进多大财都没事。而有些人就不行，来财就出事，不是这事就是那事总之把钱花光也就没事了，这就是身弱不胜财。
1、单层面积过大，如果是一家三口人住一个房子，最大一般不应超过一百三十平米。而不少人因为自己有钱，就买一个大面积的房子，什么一百六七十平方或者是二百多平方，家中就那么二三口人住，这样面积就显得过大了，按人均算一般人是担不起的。
2、楼层过多，有些人买楼喜欢买上下错层的，或者是买好几层的大别墅，家中最多也就是夫妻加上一个孩子，一共三口人。一人一层，浪费是小事一人担一层的气场肯定是费力的。
四、让你暴富的家居风水格局
很多人都希望自己有钱，财运亨通，这样更容易过好的生活，财运风水是家居风水中很重要的一部分，所以大家都很关注，有时候看着不吉利的风水布局其实也能给我们带来财运，让我们暴富，一起了解下：
1开新门
“门”是风水中的基本点之一，有的房宅长期财气不旺，其根本原因有时候可能是因为房宅的大门即主气口不得旺气，当宅主遵循风水原则在旺气方位新开大门时，宅主则可能获得暴富之机缘的。
2开新路
风水上有一句经典名言“山主人丁水主财”，意思是说，风水上把水视作钱财看待，而路是风水上的水的一种特殊形式，故也为财。因此，在房宅附近若有新路开辟，而且做到正得时运的生旺之气，则会形成宅主暴富之机缘的；即使当时不得时运的生旺之气，以后时来运转，运行至生旺之气宅主也是会有暴富之机缘的。
3请财神
有的人看见别人请财神受益了，于是自己也跟随大流请财神，其实，供奉财神是有很多讲究的。如果胡乱供奉，可能不仅不能发财，反而会破耗钱财甚至会遭至其它的灾祸的。如果宅主在请财神的事宜上能遵循风水方面及请神安神的相关原则，则有可能获得暴富机缘的。
4立财位
有的宅主在求财的过程中常常看到的财总难到手，或者总是有很多的欠款难以收回，或者到手的财不久就溜走了，这在风水上往往是房宅的外气还不错，而内气阻滞较重，形成财难进之象的。其解决办法一是清理财位，保证财位的“静”与“净”；二是疏通财路，让室内的五行之气流通起来。这样，钱财就会象开闸的水汹涌而至，这也就是暴富之象。
5立旺山
大家知道风水上讲究的是藏风聚气，而在现实生活中，有些房宅之所以财气不旺，或钱财不聚，往往是在风水大的格局中“不聚气”。目前，建筑业迅猛发展，一座座建筑物拔地而起，如果正好在房宅的旺山方位有高大建筑物建立，或者形成风水中的“回风”的格局，则宅主必可因遇贵人相助而暴富。
6聚水口
一般房宅的南方、或西方、或西北方、或东北方位有十字路口或三叉路口或其它形式的聚水口，只要时来运转，时机一到，必有暴富的机缘的，并且往往是贵人相助，多路进财，来路较正，财气较稳，财来能守。聚水口的风水格局暴富的特点是开始慢慢地发，一旦时机成熟而大发暴富，之后又会细水长流。
7改水位
水位直接关乎宅主的财气。若房宅中原来的水位在整个风水格局中形成“上山下水”的格局的话，则此水位自然会形成宅主财气的耗泄破损；如果此时将房宅中原来的水位进行重新布局而在整个风水格局中形成“山水得位”的格局的话，则一衰一旺，前衰后旺，财气必然是形成鲜明的反差，这就是风水调理所形成的暴富之象。
8路冲门
大家知道，风水上一般认为，路冲门是一种很不好的风水格局，易产生大的伤灾、手术、官非之类的事。但凡事皆是一分为二的，路冲门的风水格局在一定意义上是一种暴富之象，不过，这种暴富的表象背后往往包含着很大的代价。如，宅主出车祸而得到一笔很大数额的赔偿；宅主暴富后可能会遇到重大的手术之灾等。
9反弓路
此风水格局与路冲门的风水格局一样，同属偏激的能量场。人们也知道反弓路这种风水格局一般不太好，但是，很少有人知道，这种风水格局是可以暴富的，只不过是这种格局在财运上的表现是一般财来的大则去的也大，来的快则去的也快，而且暴富持续的时间也不长的，正所谓“过路财神”是也。
#易经风水##玄学#
风水中讲藏风聚气是好风水，什么叫藏风聚气呢？简单点说就是把吉气藏住，藏在房子内，这样这个房子的运势就会旺起来。
风水就是一种对人有利的气场，这种气场见风则散，见水则止，要想吉气凝聚，就要选背山面水的格局，后有玄武山挡住风煞，前有朱雀水聚气蓄财，从内格局来说要避免一剑穿堂，就是入户门直对客厅的窗户，或前后门直冲相对，这样从入户门进来的吉气直接就从窗户或后门中泄出去了。
什么样的房子越住越旺？风水讲阴阳平衡，藏风聚气，住宅有五虚使人贫穷，有五实使人富有：
一虚：屋大人少；一实：屋小人多；
二虚：门大里面小；二实：屋大门小；
三虚：墙院不完整；三实：墙院完整；
四虚：井和灶位不当：四实：屋小家畜多；
五虚：地基大而房子少、院子宽；五实：屋外水沟向东流。
进入户门后，左面是客厅，右面是餐厅。或者左面是餐厅，右面是客厅。这样二面都是有窗户的，因此吉气也会从这二个窗户泄掉的。“气喜曲不喜直，曲则生情直则生煞”，这是中国风水中讲气的运行原则。这就是中国古代的园林或者是庭院设计为什么是曲曲迂回而不是直来直去。
一、格局要合理
这一点也是很主要的，有些房子的室内布局非常合理，使人一进房间就感觉到非常舒服，心情非常好，非常喜欢这个房子，没有紧张感和压抑感。进出各个房间都很方便自如，这样布局合理的房子给人感觉非常顺手。
如果是布局不合理的房子，一进入户门走一会才见到客厅，这让人就会不舒服。或者是进入各个房间接连拐来拐去的，非常不方便，那这样的房子给你的感觉非常不舒服，很别扭。
办什么事不能马上到位，特别是人心情不好的时候，这就会导致其发怒。从风水的角度来讲就说明这个房间的场态流转非常不顺，不和谐。是一种别扭场态，因此人会觉得办什么事都不顺利。
1、餐厅对着卫生间的门，当人进餐时，吃得正兴起呢，突然一眼看见卫生间门开了，正好对着自己，那这个人一下子食欲就会没有了，从风水上来讲这是不好的。
2、开门直对卫生间，如果是一个陌生人第一次进入一个房子的时候，在没进入时心理非常好奇，这家到底是什么样？心理老是这样想。当他推开入户门第一眼看到的是厕所时，心理的期望值肯定是大打折扣的。
二、藏风聚气
风水中讲藏风聚气是好风水，什么叫藏风聚气呢？简单点说就是把吉气藏住，藏在房子内，这样这个房子的运势就会旺起来。那么什么样的房子是藏不住气的呢？
1、门窗过多，这种格局也是不好的。这个道理是很简单的，我们知道门窗是空气对流交换的地方，因此即是入气口也是出气口。
2、一剑穿堂格局，这种格局为什么不好呢？它就是违背了上面所说的藏风聚气的原则。气是要存住的，而这种格局的特点就是存不住气。
一剑穿堂有二种情况，一种是一入户门直对客厅的窗户，这样从入户门进来的吉气直接就从窗户中泄出去了。
另一种是进入户门后，左面是客厅，右面是餐厅。或者左面是餐厅，右面是客厅。这样二面都是有窗户的，因此吉气也会从这二个窗户泄掉的。“气喜曲不喜直，曲则生情直则生煞”，这是中国风水中讲气的运行原则。这就是中国古代的园林或者是庭院设计为什么是曲曲迂回而不是直来直去。
三、越过越富的房屋风水
现代人有钱的是越来越多了，因此很多人买房子根本就不是从家中有几个人需要多大的面积来买的，而是按自己有多少钱来买的，反正宗旨是房子越大越好。其实这种想法是不对的，也是不符合风水原则的。
黄帝宅经说过，宅有五虚其中有一虚就是宅大人少。你想房子面积过大，室内的气场肯定旺，那人能不能承受起这样旺的气场呢？
实践告诉我们，这样肯定是不行的，人是承不起来的。这就与人命中能不能担财是一回事，有些人身旺能担财，进多大财都没事。而有些人就不行，来财就出事，不是这事就是那事总之把钱花光也就没事了，这就是身弱不胜财。
1、单层面积过大，如果是一家三口人住一个房子，最大一般不应超过一百三十平米。而不少人因为自己有钱，就买一个大面积的房子，什么一百六七十平方或者是二百多平方，家中就那么二三口人住，这样面积就显得过大了，按人均算一般人是担不起的。
2、楼层过多，有些人买楼喜欢买上下错层的，或者是买好几层的大别墅，家中最多也就是夫妻加上一个孩子，一共三口人。一人一层，浪费是小事一人担一层的气场肯定是费力的。
四、让你暴富的家居风水格局
很多人都希望自己有钱，财运亨通，这样更容易过好的生活，财运风水是家居风水中很重要的一部分，所以大家都很关注，有时候看着不吉利的风水布局其实也能给我们带来财运，让我们暴富，一起了解下：
1开新门
“门”是风水中的基本点之一，有的房宅长期财气不旺，其根本原因有时候可能是因为房宅的大门即主气口不得旺气，当宅主遵循风水原则在旺气方位新开大门时，宅主则可能获得暴富之机缘的。
2开新路
风水上有一句经典名言“山主人丁水主财”，意思是说，风水上把水视作钱财看待，而路是风水上的水的一种特殊形式，故也为财。因此，在房宅附近若有新路开辟，而且做到正得时运的生旺之气，则会形成宅主暴富之机缘的；即使当时不得时运的生旺之气，以后时来运转，运行至生旺之气宅主也是会有暴富之机缘的。
3请财神
有的人看见别人请财神受益了，于是自己也跟随大流请财神，其实，供奉财神是有很多讲究的。如果胡乱供奉，可能不仅不能发财，反而会破耗钱财甚至会遭至其它的灾祸的。如果宅主在请财神的事宜上能遵循风水方面及请神安神的相关原则，则有可能获得暴富机缘的。
4立财位
有的宅主在求财的过程中常常看到的财总难到手，或者总是有很多的欠款难以收回，或者到手的财不久就溜走了，这在风水上往往是房宅的外气还不错，而内气阻滞较重，形成财难进之象的。其解决办法一是清理财位，保证财位的“静”与“净”；二是疏通财路，让室内的五行之气流通起来。这样，钱财就会象开闸的水汹涌而至，这也就是暴富之象。
5立旺山
大家知道风水上讲究的是藏风聚气，而在现实生活中，有些房宅之所以财气不旺，或钱财不聚，往往是在风水大的格局中“不聚气”。目前，建筑业迅猛发展，一座座建筑物拔地而起，如果正好在房宅的旺山方位有高大建筑物建立，或者形成风水中的“回风”的格局，则宅主必可因遇贵人相助而暴富。
6聚水口
一般房宅的南方、或西方、或西北方、或东北方位有十字路口或三叉路口或其它形式的聚水口，只要时来运转，时机一到，必有暴富的机缘的，并且往往是贵人相助，多路进财，来路较正，财气较稳，财来能守。聚水口的风水格局暴富的特点是开始慢慢地发，一旦时机成熟而大发暴富，之后又会细水长流。
7改水位
水位直接关乎宅主的财气。若房宅中原来的水位在整个风水格局中形成“上山下水”的格局的话，则此水位自然会形成宅主财气的耗泄破损；如果此时将房宅中原来的水位进行重新布局而在整个风水格局中形成“山水得位”的格局的话，则一衰一旺，前衰后旺，财气必然是形成鲜明的反差，这就是风水调理所形成的暴富之象。
8路冲门
大家知道，风水上一般认为，路冲门是一种很不好的风水格局，易产生大的伤灾、手术、官非之类的事。但凡事皆是一分为二的，路冲门的风水格局在一定意义上是一种暴富之象，不过，这种暴富的表象背后往往包含着很大的代价。如，宅主出车祸而得到一笔很大数额的赔偿；宅主暴富后可能会遇到重大的手术之灾等。
9反弓路
此风水格局与路冲门的风水格局一样，同属偏激的能量场。人们也知道反弓路这种风水格局一般不太好，但是，很少有人知道，这种风水格局是可以暴富的，只不过是这种格局在财运上的表现是一般财来的大则去的也大，来的快则去的也快，而且暴富持续的时间也不长的，正所谓“过路财神”是也。
我们的身体只不过是稠密的能量，当他的波不再规律协调，就会显示出来疾病。有很多原因导致了不规则的波，但是都可以统一说这些波不符合自然了。那么跟大自然进行调频，可以很快重新与自然共振，恢复规则波。这个宇宙喜欢平衡，和谐，如果你的身心可以与之和谐一致，就是长生。看黄帝内针就明白什么叫平衡了，左面生病扎右面，上面生病扎下面，都是让人回归中正。如果一个人无法做到中正，他就会生病，因为中正就是大道，就是自然，就是宇宙本身。
从传统中医和精神分析角度解析愤怒情绪
忍一时乳腺增生，退一步卵巢囊肿，这句之前在网络热传，我们先不深究这句话是否正确，至少反映出来了一些女性开始重视愤怒这种情绪了。
我们大部分人对愤怒这种情绪都存在着误解与偏见，就像很多人误以为鲨鱼很喜欢吃人一样，我们只有对愤怒的情绪有了正确的理解，才能够合理的应对它。
《黄帝内经》中提到“怒伤肝”，很多人都断章取义的认为生气了要忍着，不能发泄出来，否则对身体（肝）不好。中医专家徐文兵对此做出了详细的解释，生气后压抑不发泄出来的心理状态称为“怒”，生气后发泄出来的心理状态称为“愤”，《黄帝内经》并未说“愤伤肝”，而是“怒伤肝”。所以，中医建议的不要生气，其实是建议不要受到外界影响而动了情绪，如果动了情绪生气了，就需要合理发泄出来。
至于一些女性压抑情绪时出现乳房胀痛等问题，是与肝经的走向有直接关系，被压抑的气（中医概念的气）淤堵在肝经的哪个穴位，哪个穴位就容易出现症状。
由于大部分人缺乏相关的传统中医知识和心理学知识，才把愤与怒混为一谈，然后把愤怒视为负面情绪，从心理学的角度来说，其实人的本能情绪没有好坏之分，正面或负面之别，它是中性的，只有应对本能情绪的方法才有好坏之分。
怒，即过度的压抑情绪，就是坏的、负面的方法；愤，即合理的宣泄情绪，就是好的、正面的方法。
说到宣泄情绪，有的人会想到如果领导批评自己，是不是要骂回去？如果同事冒犯自己，是不是要打回去？家人让自己生气了，是不是就针尖对麦芒地吵架？刚才我们才提到愤时强调了宣泄情绪的方法需要合理，那什么样的宣泄方法才是合理的呢？
有的人会尝试听音乐，跑步，看电影等一些转移注意力的方法，我不否认用了这些方法后，过一下似乎真的没有那么生气了。但是生气所产生的心理能量并未消失，它进入了潜意识当中。（愤怒属于心理能量，符合热力学第一定律，能量不会凭空的产生，也不会凭空的消失，会从一种能量转化为另一种能量）
有人会发现自己平时很理性，但在某个时候自己的情绪就会突然失控，做出了过激的行为，后悔不已，却不知道自己为什么会这样。这就是生气所产生的心理能量被转移进入了潜意识，潜意识中如果积压了太多由于生气而导致的心理能量，就如同一个高压锅里的压力过大后，里面的蒸汽就会通过排气孔喷薄而出，生活中任何一件烦心事都有可能成为这个排气孔，当被压抑的心理能量喷薄而出的时候，情绪就失控了。
每一种情绪都有不同的心理功能，宣泄的方法也不一样。愤怒（严谨的说是“愤”，以下都通俗的表达为愤怒，便于大家理解）情绪的功能是保护，让内心获得安全感。
合理释放的方法：
１、感受到愤怒时迅速转移到适合的环境（无人、隔音），如果由于工作等原因没有这样的条件，可以当晚通过冥想，再次进入愤怒的情景，去再次体验当时的情绪。
２、做出适当的攻击性行为，例如，打枕头，拳击，扔石头，发泄室。被压抑的愤怒只有转化为肾上腺素然后爆发为攻击性行为才能释放。
３、攻击时需要配合攻击性的语言，最好的方式是爆粗口，或者愤怒的喊叫。如果环境受限，无法出声，可以在攻击的同时利用鼻腔喷出气流。
注意事项：
以上３个步骤缺一不可，如果由于个人原因无法做到某一步，就不能事后利用此方法进行宣泄，容易导致二次伤害。整个过程不能威胁到他人和自己的财物与安全。
当人愤怒地进行攻击时，被压抑的愤怒不仅会转化为攻击时的力量，还会转化为另一种能量“气”，从口中、鼻腔中喷薄出来，气是无形的但是又是客观存在能被感受到的，例如，杀气腾腾就是形容一个人攻击时散发出来的气，或者可以联想公牛发怒时从鼻腔中喷出来的气。
气本来是通过腠理（中医概念，西医表述为表皮细胞间的间隙）进出，但人在愤怒的状态下全身肌肉、组织都会处于收缩状态，所以此时气无法通过腠理释放出去，就必须有新的出口，那就是口，鼻。
你知道为什么练武的人会配合武打动作叫出“哼哼哈哈”吗？除了可以让腹部隆起获得保护之外，还可以让气通过口鼻释放出去，武打动作是有形的攻击与保护，而气是无形的攻击与保护，如果把气压抑住不释放，就如同堵住了高压锅的排气孔，危险随时会发生。
所以我们释放愤怒的时候，除了需要有攻击性的行为，还需要有气的配合，每攻击一次都要配合攻击性的语言，或者鼻腔中同时喷薄出气体。
一般比较理性的人都会认为这样去释放愤怒像没有理性的动物，他们害怕这样去做导致自己完全失控，但是他们却不知道，愤怒被压抑进入潜意识之后才会真正的失控，而只有让愤怒得到合理的释放反而会让自己内心更平静，让情绪可控。
如果不释放愤怒，那么在肝经的整条脉络上，气被淤堵在哪，哪就容易出现病变，肝经经过的器官组织有会阴，卵巢，子宫，乳房，咽喉等。如果过度压抑自己的愤怒，内心就失去了保护，没有了边界，容易导致内心缺乏安全感，让自己敏感多疑。
愤怒的情绪有两个走向，不向外，就向内，向内表现为自我攻击，很多抑郁症患者都有非常明显的自我攻击的现象。抑郁症的成因当然是复杂的，并非自我攻击就一定会患上抑郁症。但是自我攻击的性格特质与抑郁症在某些情况下互为因果。
被压抑的愤怒也可以通过艺术升华的方式来释放，但是这样的方式仅适合少数人，而且能够释放的程度有限。有一些特殊情况，生活当下的愤怒如果引发了潜意识中曾经创伤事件的愤怒，两种愤怒叠加在一起，它的能量构成就非常复杂，不是一般的方法能够化解的。一些严重的慢性病，肿瘤，甚至癌症都与潜意识中这种深层愤怒有直接的关系。这样的情况就需要寻求专业的帮助。
过度压抑愤怒如同猫被拔掉了牙齿与爪子，合理应对自己的愤怒情绪就是爱自己的最好方式。整理自网络。
忍一时乳腺增生，退一步卵巢囊肿，这句之前在网络热传，我们先不深究这句话是否正确，至少反映出来了一些女性开始重视愤怒这种情绪了。
我们大部分人对愤怒这种情绪都存在着误解与偏见，就像很多人误以为鲨鱼很喜欢吃人一样，我们只有对愤怒的情绪有了正确的理解，才能够合理的应对它。
《黄帝内经》中提到“怒伤肝”，很多人都断章取义的认为生气了要忍着，不能发泄出来，否则对身体（肝）不好。中医专家徐文兵对此做出了详细的解释，生气后压抑不发泄出来的心理状态称为“怒”，生气后发泄出来的心理状态称为“愤”，《黄帝内经》并未说“愤伤肝”，而是“怒伤肝”。所以，中医建议的不要生气，其实是建议不要受到外界影响而动了情绪，如果动了情绪生气了，就需要合理发泄出来。
至于一些女性压抑情绪时出现乳房胀痛等问题，是与肝经的走向有直接关系，被压抑的气（中医概念的气）淤堵在肝经的哪个穴位，哪个穴位就容易出现症状。
由于大部分人缺乏相关的传统中医知识和心理学知识，才把愤与怒混为一谈，然后把愤怒视为负面情绪，从心理学的角度来说，其实人的本能情绪没有好坏之分，正面或负面之别，它是中性的，只有应对本能情绪的方法才有好坏之分。
怒，即过度的压抑情绪，就是坏的、负面的方法；愤，即合理的宣泄情绪，就是好的、正面的方法。
说到宣泄情绪，有的人会想到如果领导批评自己，是不是要骂回去？如果同事冒犯自己，是不是要打回去？家人让自己生气了，是不是就针尖对麦芒地吵架？刚才我们才提到愤时强调了宣泄情绪的方法需要合理，那什么样的宣泄方法才是合理的呢？
有的人会尝试听音乐，跑步，看电影等一些转移注意力的方法，我不否认用了这些方法后，过一下似乎真的没有那么生气了。但是生气所产生的心理能量并未消失，它进入了潜意识当中。（愤怒属于心理能量，符合热力学第一定律，能量不会凭空的产生，也不会凭空的消失，会从一种能量转化为另一种能量）
有人会发现自己平时很理性，但在某个时候自己的情绪就会突然失控，做出了过激的行为，后悔不已，却不知道自己为什么会这样。这就是生气所产生的心理能量被转移进入了潜意识，潜意识中如果积压了太多由于生气而导致的心理能量，就如同一个高压锅里的压力过大后，里面的蒸汽就会通过排气孔喷薄而出，生活中任何一件烦心事都有可能成为这个排气孔，当被压抑的心理能量喷薄而出的时候，情绪就失控了。
每一种情绪都有不同的心理功能，宣泄的方法也不一样。愤怒（严谨的说是“愤”，以下都通俗的表达为愤怒，便于大家理解）情绪的功能是保护，让内心获得安全感。
合理释放的方法：
１、感受到愤怒时迅速转移到适合的环境（无人、隔音），如果由于工作等原因没有这样的条件，可以当晚通过冥想，再次进入愤怒的情景，去再次体验当时的情绪。
２、做出适当的攻击性行为，例如，打枕头，拳击，扔石头，发泄室。被压抑的愤怒只有转化为肾上腺素然后爆发为攻击性行为才能释放。
３、攻击时需要配合攻击性的语言，最好的方式是爆粗口，或者愤怒的喊叫。如果环境受限，无法出声，可以在攻击的同时利用鼻腔喷出气流。
注意事项：
以上３个步骤缺一不可，如果由于个人原因无法做到某一步，就不能事后利用此方法进行宣泄，容易导致二次伤害。整个过程不能威胁到他人和自己的财物与安全。
当人愤怒地进行攻击时，被压抑的愤怒不仅会转化为攻击时的力量，还会转化为另一种能量“气”，从口中、鼻腔中喷薄出来，气是无形的但是又是客观存在能被感受到的，例如，杀气腾腾就是形容一个人攻击时散发出来的气，或者可以联想公牛发怒时从鼻腔中喷出来的气。
气本来是通过腠理（中医概念，西医表述为表皮细胞间的间隙）进出，但人在愤怒的状态下全身肌肉、组织都会处于收缩状态，所以此时气无法通过腠理释放出去，就必须有新的出口，那就是口，鼻。
你知道为什么练武的人会配合武打动作叫出“哼哼哈哈”吗？除了可以让腹部隆起获得保护之外，还可以让气通过口鼻释放出去，武打动作是有形的攻击与保护，而气是无形的攻击与保护，如果把气压抑住不释放，就如同堵住了高压锅的排气孔，危险随时会发生。
所以我们释放愤怒的时候，除了需要有攻击性的行为，还需要有气的配合，每攻击一次都要配合攻击性的语言，或者鼻腔中同时喷薄出气体。
一般比较理性的人都会认为这样去释放愤怒像没有理性的动物，他们害怕这样去做导致自己完全失控，但是他们却不知道，愤怒被压抑进入潜意识之后才会真正的失控，而只有让愤怒得到合理的释放反而会让自己内心更平静，让情绪可控。
如果不释放愤怒，那么在肝经的整条脉络上，气被淤堵在哪，哪就容易出现病变，肝经经过的器官组织有会阴，卵巢，子宫，乳房，咽喉等。如果过度压抑自己的愤怒，内心就失去了保护，没有了边界，容易导致内心缺乏安全感，让自己敏感多疑。
愤怒的情绪有两个走向，不向外，就向内，向内表现为自我攻击，很多抑郁症患者都有非常明显的自我攻击的现象。抑郁症的成因当然是复杂的，并非自我攻击就一定会患上抑郁症。但是自我攻击的性格特质与抑郁症在某些情况下互为因果。
被压抑的愤怒也可以通过艺术升华的方式来释放，但是这样的方式仅适合少数人，而且能够释放的程度有限。有一些特殊情况，生活当下的愤怒如果引发了潜意识中曾经创伤事件的愤怒，两种愤怒叠加在一起，它的能量构成就非常复杂，不是一般的方法能够化解的。一些严重的慢性病，肿瘤，甚至癌症都与潜意识中这种深层愤怒有直接的关系。这样的情况就需要寻求专业的帮助。
过度压抑愤怒如同猫被拔掉了牙齿与爪子，合理应对自己的愤怒情绪就是爱自己的最好方式。整理自网络。
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