当你充满欢喜心、慈悲心、包容心的时候，时空的能量会源源不断流入你的身体；当你打开智慧之门，法喜充满的时候，你获得的能量将超乎你的想象。当一个人真正发一个大的善愿后，他会在瞬间得到无限的能量。反之，当你内心充满怨恨、恐惧、无奈、嫉妒、烦恼的时候，你的能量会迅速流失，加速衰老与死亡…关注微信号：QQ534953650

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为啥有的人运动后皮肤变好，有的却冒痘？明明是在排汗，结果皮肤还不如从前，这是我一个人的问题吗？！#运动#

并不是！

运动对皮肤来说肯定是有好处的，当你开始运动的时候心跳加速，血液循环会加快，这个时候血液就能给细胞输送更多的营养和氧气，加快身体的新陈代谢，对皮肤而言也是一个代谢的过程，也会逐渐变好。而且仔细观察，同龄人之间，运动和不运动，皮肤状态也是有所不同，经常运动的人，皮肤就会显得更加紧致年轻。#皮肤#

而运动后冒痘这一点，确实是跟出汗有一定的关系。过度出汗很可能会导致皮肤屏障受损，但是那个过度，一般人是达不到的，所以基本可以忽略。更多的还是因为运动的时候带妆或者是擦汗巾、衣物不够干净导致的，细菌进入到皮肤产生炎症，痘痘也就冒出来了。#皮肤屏障受损# #痘痘#

所以在运动的时候一定要多注意个人卫生和健身运动场馆内的卫生条件，运动后注意洗澡清洁，后续涂抹护肤品保湿。