每个⼈都会有焦虑,它有三个重要的来源:
第⼀是比较。他人比自己厉害,这让人苦恼,感觉技不如人。
破解方法:
首先,告诉自己,能与优秀对⽐,也证明⾃⼰优秀。
其次,对⽅厉害的背后,也有汗⽔,自己努力追赶以后也能达到。
最后,人和人是比不完的,都有自己的长板和短板,平衡自己的比较欲望。
第⼆是期待。感受到对⽅殷切的目光,希望不要辜负,但感觉实力不济。
破解方法:
一来感觉不⾏并不代表真的不⾏,先去做了再说。
二来,实在不⾏就跟对⽅争取资源支持或者寻求专业帮助,毕竟确认过眼神,就已经在同⼀艘船上了,荣辱与共。
三来,实事求是,确实超出能力范围,就坦然相告,让其另寻高明,卸掉这份压力焦虑。
第三是未知。
破解办法:
最坏的结果如果能接受,那就勇敢去行动。同时,记得准备好⼀个 Plan B ,未知触发时就抛出来,⾄少可以有个缓冲。
#焦虑#
第⼀是比较。他人比自己厉害,这让人苦恼,感觉技不如人。
破解方法:
首先,告诉自己,能与优秀对⽐,也证明⾃⼰优秀。
其次,对⽅厉害的背后,也有汗⽔,自己努力追赶以后也能达到。
最后,人和人是比不完的,都有自己的长板和短板,平衡自己的比较欲望。
第⼆是期待。感受到对⽅殷切的目光,希望不要辜负,但感觉实力不济。
破解方法:
一来感觉不⾏并不代表真的不⾏,先去做了再说。
二来,实在不⾏就跟对⽅争取资源支持或者寻求专业帮助,毕竟确认过眼神,就已经在同⼀艘船上了,荣辱与共。
三来,实事求是,确实超出能力范围,就坦然相告,让其另寻高明,卸掉这份压力焦虑。
第三是未知。
破解办法:
最坏的结果如果能接受,那就勇敢去行动。同时,记得准备好⼀个 Plan B ,未知触发时就抛出来,⾄少可以有个缓冲。
#焦虑#
#顶层设计# 〖鋒言鋒語〗管理的最高境界是“无为而治”,管到好像不用管一样,员工自动自觉做好该做的,能做的事。注意:不是不管,而是管到好像,但不是,没人管,是管到好像没人管。就要做到,把员工当做是“内部客户”,服务员工到感动,员工就敢动——自己勇敢地行动,共同为实现公司的共同目标勇敢的自主的行动!——此乃无为而治之真义
人生的旅途,总是蜿蜒曲折坎坷不平的,任何人的一生都不可能是一帆风顺的,很多时候我们把困难在想象中放大了一百倍。事实上,只要我们迈出第一步,就会发现,那些所谓的麻烦与困难,有时只是自己吓自己。行动起来,勇敢的去做,很多时候,很多事其实都能很简单。[给你小心心]#减肥药推荐# 打卡❸天瘦❸.❹斤 姐妹们,千万不要让你的变美之路,被各种疑心病所耽误辣,春天就要来啦[笑而不语]#瘦腰瘦腿瘦肚子#
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