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失去脾气，强者戒骄戒躁，不冲动，不失控。

人生在世，最重要的就是要学会控制自己的情绪。

动不动就喜欢发脾气的人，走到哪里都不会受人欢迎的。

那些真正厉害的人，都是情绪管理高手，不会乱发脾气。

《易经》损卦曰：“山下有泽，损。君子以惩忿窒欲。” 人往往因一时之忿而坏大事，造成终身遗憾。

所以，人要学会止损，首先就要学会控制自己的脾气和强烈的个人情绪。盛怒之下，最好不要做事。这个时候，做的事，下的决定，都是非理智的，爽了一时，而后悔一辈子。

做到戒骄戒躁，不冲动，不失控，有这种基本素养，人才容易守得住富贵。否则，一怒嗔心起，火烧功德林。再多积累，都不够一把火烧。

今日得损卦

山泽损。此卦为薛仁贵将收燕卜得，后果大破燕军。薛仁贵得此卦，平定契丹叛乱。薛仁贵平定契丹时占得此卦。薛仁贵是唐太宗和唐高宗时期的著名将领，曾征伐高丽、契丹、突厥等地，战功显赫。他虽平定契丹，但损失不小。

象辞说：本卦上卦为艮，艮为山；下卦为兑，兑为泽，可见山下有泽是损卦的卦象。君子观此卦象，以泽水浸蚀山脚为戒，从而制止其忿怒，杜塞其贪欲。

损就是损失，为了根本利益需要做出牺牲，这样大家都能得利。得损卦者，善吃小亏则将占大便宜。比如植树，如果没有适时地砍掉多余的小树，便不利于其他树的生长，不能在总体上促进树林的壮大。

古代中医养生学中认为：天一生水，水为万物之元，精不足者，补之以味，故鹿角为君，龟板为臣。
鹿得天地之阳气最全，善通督脉，足于精者，故能多淫而寿；
龟得天地之阴气最浓，善通任脉，足于气者，故能伏息而寿。
二物气血之属，皆得造化之玄微，异类有情，竹破竹补之法也。
传统《周易》文化中，有至少有3卦同在讲长养人的精气神。
其一、《周易-坤卦》。圣人孔子在《象传》中说：至哉坤元，万物资生。又在《系辞传》中说：动静有常，刚柔断矣！北宋至理学创始人周敦颐在《太极图》中称：阳动阴静，互为其根。
“动静自如，阴阳互根”，便为养精之道。
其二、《周易-损卦》。象辞说：山下有泽，泽卑山高，以当之自损以增山高。君子以惩忿窒欲。
君子从中得到启示，克制自己的愤怒，杜绝欲望。正如颜回所说的：不迁怒，不二过！即为“惩忿”。
“不愤不怒，满面春风”，便为养气之道。
其三、《周易-颐卦》。卦辞说：贞吉，观颐，自求口实！象辞又说：山下有雷，颐，颐者，养也！
古人说：病从口入，祸从口出；颐卦，正是提醒我们，顺应自然，自求口食，要谨慎自己的言语，控制自己的饮食。
“顺乎自然，自求口食”，便为养神之道。#传统文化#