#每天摸高对长高有帮助吗#
身高172cm
第一到六天适应性训练，80—110个
摸高第七天， 130个
摸高第八天140个， 跑步2000m
摸高第九天100个， 跑步1600m
骨骺线将近闭合， 垂死挣扎
半途而废4天（太忙了，没时间）
十三天120个， 1600米
十四天80个， 1600米， 下课太晚了， 没时间
我的已经属于第三种了， 接近第四种， 注意营养睡眠锻炼， 坚持半年， 看看身高有没有变化， 没变化就另找方法
第十五天100， 1000米
下了俩天雨
第十七天110， 2400米
第十八天， 3000米
我想起来一个捷径，就是脊柱。大部分人的脊柱都是多多少少有些歪斜的，像我这样
都歪到我姥姥家了、纠正了应该能有俩公分的高度吧！
十九天， 130个， 1600米， 今天开始加十分钟单杠
二十天170个， 1600米， 八分钟单杠（不算休息时间）
第二十一天下雨了
二十二天180个， 1000米
二十三天140个， 1600米
昨晚（23天）有点变化、从高二开始就没有了晚上做梦梦到从高处掉下来，然后猛的一蹬腿， 。昨晚有了， 梦到从坡上滚下来， 然后蹬了一下腿， 感觉没以前强烈的但还是有反应
千万不能熬夜， 危害贼大， 一来影响生长激素分泌、二来也是危害最大的就是会加速骨骺线的闭合。这个是咨询华西医院骨科医生的、应该可靠， 别私信问我几点算熬夜， 哥哥们， 十点半睡就算最迟了吧！
下个月开始200个起步
二十四天下雨
二十五天下雨
评论区还有私信问我拍片子多少钱………， 俩张187左右， X光片贵不成什么样
二十六天60个， 1600米， 状态不好
二十七天160个， 1600米， 八分钟单杠
二十八天170个， 1200米， 五分钟单杠
二十九天健身房， 单杠十分钟
三十天下雨， 单杠十分钟
私信问我， 摸高到现在了有效果吗？， 的一律不回， 三个月量一次
三十一天200个， 1600米， 6分钟单杠
三十二天下雨
三十三天240个， 1600米， 四分钟单杠
三十四天膝盖疼， 热身做够了， 但是练完没做修复膝盖的动作
估计得休息一个礼拜左右了……， 大家也得注意自己的膝盖， 很容易伤的
三十四到三十七天没摸， 膝盖疼！！！修养一礼拜
第四十天， 170个， 1400米
三个月量一次， 不要再问长高了没， 满打满算没跳够三十天
四十一天140个， 1000米
四十二天100个， 1600米
四十三天120个， 1600米
强心针， 就这种轻微歪斜矫正都能有一个公分的高度， 视频是盗来的， 侵删
四十四天下雨
感觉好没毅力啊， 四天出海， 每没条件跳
四十九天150个， 800米
五十天160个， 1000米
大家脊柱侧弯要去医院， 不要为了省钱找什么理疗师， 我身边的一个人就让理疗师给推脊柱， 越推越歪， 都给他推低了
五十一天至五十三天出海
五十四天170个， 800米
五十五天170个， 1000米
五十六天200个， 1000米， 单杠二十分钟
五十七天220个， 600米， 单杠十五分钟
五十八天230个， 600米， 单杠十五分钟
五十九天230个， 400米， 单杠十五分钟
六十天200个， 1000米， 单杠十五分钟
六十一天， 下雨
今早量了一下身高， 脱鞋脱袜172.7cm， 长了0.6cm， 这个结果让我很兴奋很开心， 付出终有回报。 刚开始心里也忐忑不安， 怕浪费时间浪费精力， 现在看来完全是多余的！当初我拍骨骺线光片的时候医生告诉我， 虽然没闭合， 但基本不会长太多了， 但我还是坚持了， 并且有了一点成效， 所以， 大家拍光片的时候不要太过于听信医生的话， 只要没闭合就有希望 。
还有， 摸高虽然是最有助于长高的运动， 但营养一定要跟上， 我的饮食：
早上：一点花生芹菜， 一碗豆浆， 一个蛋黄四个蛋清
中午：米饭， 肉食为主
晚上：蔬菜水果
一天一升牛奶
祝大家早日取得成果。
很多人说早上身高有误差、， 每天早上的身高是一样的， 并不是误差……
脊柱矫正了， 176cm， 去医院矫正， 挂科找脊柱侧歪， 哈哈哈哈哈哈哈哈， 穿鞋179了。
脊柱矫正没想的那么怕， 我没做手术， 就是做一些动作， 做了将近三个月天， 好像叫施罗斯旋转训练法， 没吃药， 就是那些瑜伽动作， 有很多人说瑜伽能长高就是这样了， 纠正脊柱。
还有价钱问题， ……我拍骨骺线x光片163块， 还是168， 忘了， 超不了200。做脊柱侧歪纠正， 挂号治疗， 800。
骨骺线是在成都三环搞得， 脊柱是在山西省中医院弄的， 价钱都差不多。
身高172cm
第一到六天适应性训练，80—110个
摸高第七天， 130个
摸高第八天140个， 跑步2000m
摸高第九天100个， 跑步1600m
骨骺线将近闭合， 垂死挣扎
半途而废4天（太忙了，没时间）
十三天120个， 1600米
十四天80个， 1600米， 下课太晚了， 没时间
我的已经属于第三种了， 接近第四种， 注意营养睡眠锻炼， 坚持半年， 看看身高有没有变化， 没变化就另找方法
第十五天100， 1000米
下了俩天雨
第十七天110， 2400米
第十八天， 3000米
我想起来一个捷径，就是脊柱。大部分人的脊柱都是多多少少有些歪斜的，像我这样
都歪到我姥姥家了、纠正了应该能有俩公分的高度吧！
十九天， 130个， 1600米， 今天开始加十分钟单杠
二十天170个， 1600米， 八分钟单杠（不算休息时间）
第二十一天下雨了
二十二天180个， 1000米
二十三天140个， 1600米
昨晚（23天）有点变化、从高二开始就没有了晚上做梦梦到从高处掉下来，然后猛的一蹬腿， 。昨晚有了， 梦到从坡上滚下来， 然后蹬了一下腿， 感觉没以前强烈的但还是有反应
千万不能熬夜， 危害贼大， 一来影响生长激素分泌、二来也是危害最大的就是会加速骨骺线的闭合。这个是咨询华西医院骨科医生的、应该可靠， 别私信问我几点算熬夜， 哥哥们， 十点半睡就算最迟了吧！
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二十六天60个， 1600米， 状态不好
二十七天160个， 1600米， 八分钟单杠
二十八天170个， 1200米， 五分钟单杠
二十九天健身房， 单杠十分钟
三十天下雨， 单杠十分钟
私信问我， 摸高到现在了有效果吗？， 的一律不回， 三个月量一次
三十一天200个， 1600米， 6分钟单杠
三十二天下雨
三十三天240个， 1600米， 四分钟单杠
三十四天膝盖疼， 热身做够了， 但是练完没做修复膝盖的动作
估计得休息一个礼拜左右了……， 大家也得注意自己的膝盖， 很容易伤的
三十四到三十七天没摸， 膝盖疼！！！修养一礼拜
第四十天， 170个， 1400米
三个月量一次， 不要再问长高了没， 满打满算没跳够三十天
四十一天140个， 1000米
四十二天100个， 1600米
四十三天120个， 1600米
强心针， 就这种轻微歪斜矫正都能有一个公分的高度， 视频是盗来的， 侵删
四十四天下雨
感觉好没毅力啊， 四天出海， 每没条件跳
四十九天150个， 800米
五十天160个， 1000米
大家脊柱侧弯要去医院， 不要为了省钱找什么理疗师， 我身边的一个人就让理疗师给推脊柱， 越推越歪， 都给他推低了
五十一天至五十三天出海
五十四天170个， 800米
五十五天170个， 1000米
五十六天200个， 1000米， 单杠二十分钟
五十七天220个， 600米， 单杠十五分钟
五十八天230个， 600米， 单杠十五分钟
五十九天230个， 400米， 单杠十五分钟
六十天200个， 1000米， 单杠十五分钟
六十一天， 下雨
今早量了一下身高， 脱鞋脱袜172.7cm， 长了0.6cm， 这个结果让我很兴奋很开心， 付出终有回报。 刚开始心里也忐忑不安， 怕浪费时间浪费精力， 现在看来完全是多余的！当初我拍骨骺线光片的时候医生告诉我， 虽然没闭合， 但基本不会长太多了， 但我还是坚持了， 并且有了一点成效， 所以， 大家拍光片的时候不要太过于听信医生的话， 只要没闭合就有希望 。
还有， 摸高虽然是最有助于长高的运动， 但营养一定要跟上， 我的饮食：
早上：一点花生芹菜， 一碗豆浆， 一个蛋黄四个蛋清
中午：米饭， 肉食为主
晚上：蔬菜水果
一天一升牛奶
祝大家早日取得成果。
很多人说早上身高有误差、， 每天早上的身高是一样的， 并不是误差……
脊柱矫正了， 176cm， 去医院矫正， 挂科找脊柱侧歪， 哈哈哈哈哈哈哈哈， 穿鞋179了。
脊柱矫正没想的那么怕， 我没做手术， 就是做一些动作， 做了将近三个月天， 好像叫施罗斯旋转训练法， 没吃药， 就是那些瑜伽动作， 有很多人说瑜伽能长高就是这样了， 纠正脊柱。
还有价钱问题， ……我拍骨骺线x光片163块， 还是168， 忘了， 超不了200。做脊柱侧歪纠正， 挂号治疗， 800。
骨骺线是在成都三环搞得， 脊柱是在山西省中医院弄的， 价钱都差不多。
最近搬家了 在新家附近重新报了普拉提的课
新去的这家普拉提是连锁店 比以前去的那家大了很多 健身衣健身裤都有提供 每次可以穿个运动内衣外面套普通的衣服去那里换上就好！
没上普拉提课的时候也可以去教室里 有一间拉伸的教室 里面有瑜伽垫和脚踏车等等器械 自己随便练也可以
报了40节课是60万 比原来那家便宜！唯一不足的是这家是8:1 八个学生一个老师还是有点多了
不过！！我每次上的上午课的老师真的好牛逼 练一节课下来累得我要死 动作也指导得很到位！
新去的这家普拉提是连锁店 比以前去的那家大了很多 健身衣健身裤都有提供 每次可以穿个运动内衣外面套普通的衣服去那里换上就好！
没上普拉提课的时候也可以去教室里 有一间拉伸的教室 里面有瑜伽垫和脚踏车等等器械 自己随便练也可以
报了40节课是60万 比原来那家便宜！唯一不足的是这家是8:1 八个学生一个老师还是有点多了
不过！！我每次上的上午课的老师真的好牛逼 练一节课下来累得我要死 动作也指导得很到位！
现代化启示录：我从潍坊学到了什么？|| 大视野（二）
二学潍坊通过工农业协调发展给人民带来了获得感
学潍坊的第二层理由，是潍坊的工业和农业、城市和农村发展得比较均衡。协调发展使人民的获得感、幸福感、尊严感很强。
“全国农业看山东，山东农业看潍坊。”潍坊2020年农业总产值突破千亿元，农村人均可支配收入21651元，城镇和农村人均可支配收入比为1.99：1，大大低于全省（2.33：1）和全国（2.56：1）的城乡差距。
以前只知道潍坊所辖的寿光是“蔬菜之乡”，来了才知道全市12个县市区都有特色，寿光是设施蔬菜（大棚），昌乐是西瓜，昌邑是大姜，安丘是大葱，青州是银瓜和蜜桃，潍城和寒亭是潍县萝卜（注：潍县是指潍坊市在解放前的旧称），临朐是大樱桃和山楂，诸城是苹果和绿茶，高密是葡萄，峡山是有机蔬菜，坊子是都市休闲农业。不少品牌都是全国知名农产品区域公用品牌，“安丘大姜”“安丘大葱”更是入选了中国首批受欧盟保护地理标志。
潍坊是中国北方最大的蔬菜集散地，一些地方的农产品自己进京销售，卖不动，要先运到寿光再进京。原因在于这里是市场集散地，来进货的商户各种菜都会配一些，外地来的单一农产品很容易被配出去。如果不到寿光，就享受不到大市场一站式服务的红利。
农业和工业是可以互动的，潍坊的农机和配件生产企业有650家左右，产量约占全国的35%。
我在寿光参观了蔬菜小镇的物联网大厅、品鉴中心、种质资源库，参观了国内单体面积最大、占地120亩的中国寿光型智能温室，以及全国蔬菜质量标准中心。与其说是农业，不如说是用高科技、标准化、工业化的方式做农业。在智能玻璃温室内，几乎见不到人，生产管理的全流程都实现了云端托管、智慧程控和远程操控。温室内有20多个机器人在工作，授粉、运输、喷药、巡检、精准水肥、潮汐灌溉、分拣等等，都自动化了。控制中心收集汇总所有机器人的数据信息，并在处理后生成指令进行反馈。如果温度过高，会下达指令启动温室的风机系统或外遮阳系统。如果巡检机器人巡检到叶片的病斑，或需要叶面追肥，会自动下令，让喷药或者喷肥机器人去操作。
在媒体对寿光蔬菜产业的报道中，充满了这样的细节——
西红柿一棵就能结150多斤果，机器人还可以根据色彩感知，穿行其间自动摘果；
辣椒外表五颜六色，仅品种就有100多个；
西瓜不再匍匐满地，而是一个个被吊了起来，藤蔓犹如电线，西瓜好似灯笼，一个西瓜能卖到100元，每亩收入从3.4万元增加到8.9万元……
寿光是享誉全国的“冬暖式蔬菜大棚”发源地，从1989年发端至今，“土大棚”进化到了第七代智能化大棚，种植主体也增加了不少“80后”“90后”，被称为“棚三代”。他们很多都是在外地读书的大学生，回乡务农创业，有的村已回来了几十个大学生。大棚科技含量高，里面装着自动控制系统，大棚卷帘、喷淋、放风等温湿度调控、水肥调配浇水，可以通过手机上的APP完成。由于科技化，大大减少了体力劳动强度，再加上紧靠市场，销售不成问题，年轻人自然愿意种菜了。
一对大学生夫妻，在寿光建两个大棚，一年可收入三四十万元。而弥河边挺好的河景房，每平方房价不过7000元。大棚夫妻一般都有一部带拖斗的农用车和一部轿车，每天时间安排相对自由，常常开车出去旅游，其生活状态比很多在一线城市打拼的年轻人惬意的多。
年轻人实现自身价值，不是只有蜂拥而去一二线城市一条路，似乎不到那里就没希望。寿光的“棚三代”创业者，昭示出价值创造和美好生活的更多可能。
在寿光，最让我眼界大开的是洛城街道屯田西村。该村有963户3500多位居民，因城市化改造，村庄变城市，居民小区都是“三无楼”，即无空调室外机，无防盗网，楼体外墙无下水管道。小区每季度评选“红旗楼道”、优秀楼道和“美丽庭院”（居室美、庭院美、厨房美、厕所美），村里拿出少量资金，奖励多数，促进少数，引领全部，邻里关系和家庭环境非常和睦。
屯田西村建了6个服务中心。其中党群服务中心设村级服务、民政社保、物业服务、流动人口等10个服务窗口，进一个门办所有事；老人活动中心实用面积1200平方米，配套建设了健身按摩、图书阅览、休闲餐饮、舞蹈瑜伽、书法影视、棋牌娱乐等11个功能区；地下文化中心占地2000平方米，配备了乒乓球桌、儿童滑梯、舞台、显示屏和储物柜，晚上群众可以来跳广场舞，也解决了室外扰民问题，这里还配备了整体厨房、30套桌椅和锅碗瓢盆，家里有喜事宴请可免费使用。
此外还有青少年培训中心、综治物业服务中心、警务助理调解中心。小区物业管理按照城市小区一流智慧物业标准，居民不收物业管理费。
2020年屯田西村还投资4000余万元，建了一处馆建面积4500余平方米的仓颉汉字艺术馆（注：仓颉是寿光人），这是中国目前最大的以汉字演变为主题的艺术馆。
在屯田西村参观时，我们一行好几位都说：“比我在上海住的某某小区还好。”可见，有的三四线的地方、农村，居民的生活质量、安全感、舒适感、幸福感，并不次于一线城市。
屯田西村为什么发展这么好？因为走了“像经营企业一样经营村庄”的路子。当然他们有有利条件，就是城市化改造，改造后给村集体留下了9万平方米沿街房和近2亿元资金。村里投资3.5亿元建了两处学校，一处租赁给寿光现代中学，一处租赁给街道办事处，年租金收入2000多万元。这就把流动资金变成了固定资产，既有稳定收入，还能持续增值。
屯田西村的沿街商铺只租不卖，80%商铺由外来商户租用。村里把给村民发放肉奶蛋油改成发放“福利票据”，村民在商铺吃饭、购物、理发都能用，商户定期拿着票据到村里兑付现金。这就使票据能流通起来，既满足了村民需求，又刺激了商铺消费。
屯田西村已经没有农业用地，他们就创新探索“飞地经济”。由村“两委”牵头，与土地富余的化龙镇签定承包协议，承包了400亩土地，村集体出资配套水电井路等基础设施，38户村民承包建设蔬菜大棚，每个大棚年收入20多万元。“白天当农民、晚上当市民”成为一些村民的生活新模式。
2020年，屯田西村集体收入为3100万元，给村民发放福利人均7000元，60岁以上的9000元。我还听说，“村改城”后，一户人家的新住房总面积为180平方米，有人就住60平方米或120平方米，把其余的用于出租，也是一笔收入。
屯田西村有城市化改造红利，如果没有，农村是不是就发展不起来？不是。
寿光有个东斟灌村，很偏僻，但他们抓住了俄罗斯、韩国、日本喜欢吃彩椒的市场机会，几年来由村合作社带领社员拆除旧棚300多个，新建高标准新式大棚400多个，本村社员流转周边村庄土地3000多亩，还带动辐射20多个村庄发展彩椒大棚2万多亩。周围一亩地原来的年租金只有六七百元，后来涨到了1200～1500元。菜农们采用土壤改良新技术，秸秆还田，使用环保酵素，减少病虫害，新一代大棚生产的彩椒与老旧大棚比，个大、色泽亮丽、口感香脆、产量更高。斟灌彩椒已是寿光蔬菜的知名品牌。
一个品牌带动了全村产业振兴，集体增收，农民致富，东斟灌村新建了卫生室，建设了文化广场、图书室、阅览室、文体活动室，统一规划建设了居民楼3座，别墅楼116座，村民的获得感、幸福感大大提升。
三学潍坊走出了一条自主现代化的不断进化之路
我刚到潍坊就问，潍坊的发展是不是靠别的地方的产业转移和资源外溢，比如靠不靠济南？靠不靠青岛？靠不靠京沪？答案是都没有。
潍坊也不像经济特区、最早的沿海14个开放城市等等，有先发的激励政策，可以快速接入国际大循环，一步先，步步先。
潍坊是一个普通的地级市，头上有一些国家的“帽子”，如国家级高新区（全国有169个）、潍坊综试区（国家农业开放发展综合试验区，这个截至目前是唯一的），但潍坊的“帽子”和济南、青岛、烟台比并不多，比如潍坊现在还没有自贸区，更不要说和特区、国家级新区比了。
这正是潍坊最吸引我的地方，也是学潍坊的第三层理由。即潍坊的现代化之路是立足于自主、自立、自强的道路，同时又不自我封闭，而是很开放地连接世界。
潍坊这种充满内生活力的特质，可能要从历史文化基因中去挖掘。潍坊历史悠久，是“文圣”仓颉、“盐圣”夙沙氏（最早发明了煮海制盐，潍坊有100多公里海岸线）和“农圣”贾思勰（《齐民要术》作者）的故乡。这“三圣”，用今天的话来说都是创客，是创新者。
山东为齐鲁文化发祥地，潍坊地处山东半岛西部，历史上属于齐文化。齐国临海，是滨海半岛型环境，多盐碱地，有鱼盐之利，并不太适合农耕。鲁国是内陆河谷型环境，土地肥沃，适合农耕。司马迁在《史记·货殖列传》中说，齐国人脑子活（“足智”），好议论，士、农、工、商、贾五民俱全，而鲁国喜好儒术，讲究礼仪，百姓拘谨节俭。
在历史上，齐国人崇拜海仙，鲁国人崇拜谷神。齐国实行“尊贤尚功”的用人政策，也就是拿业绩说话，鲁国则是“尊尊亲亲”，讲究血缘关系。齐国实行“商工立国”，“通商工之业，便鱼盐之利”，盐业和纺织业都很发达。齐国开放务实，吸引了各国人才（“而人民多归齐，齐为大国”），齐国的稷下学宫更是不分国籍与出身，选了76位人才为“上大夫”，百家争鸣。鲁国则坚守以农为本，重农桑，崇尚礼仪，安守本分，重义轻利。
这样的历史文化应该是有深刻影响的。潍坊人思维灵活，爱创新，只要有机会就愿意尝试，而且能创造出机会。同时，潍坊人务实，实干，能坚持，这种坚韧性可能受到了鲁文化的持重一面的影响。
在潍坊我调研了三家世界级企业，歌尔股份，潍柴集团，豪迈集团。也和玉马遮阳、迈赫机器人、华特磁电、宝龙达、赛马力发电设备、蓝想环境、宏源防水科技等科创企业进行了座谈。全都是制造业，都做了很多年，都在不断变革创新。这种“创新+实干+坚持”的风格，想来是有历史文化积淀的。
但光有历史远远不够。历史文化和一定的现实条件只是提供了迈向现代化的初始基础，能不能做好做强做大，靠的是企业家精神。企业家是稀缺的，企业家在哪里出现也带有一定偶然性。
二学潍坊通过工农业协调发展给人民带来了获得感
学潍坊的第二层理由，是潍坊的工业和农业、城市和农村发展得比较均衡。协调发展使人民的获得感、幸福感、尊严感很强。
“全国农业看山东，山东农业看潍坊。”潍坊2020年农业总产值突破千亿元，农村人均可支配收入21651元，城镇和农村人均可支配收入比为1.99：1，大大低于全省（2.33：1）和全国（2.56：1）的城乡差距。
以前只知道潍坊所辖的寿光是“蔬菜之乡”，来了才知道全市12个县市区都有特色，寿光是设施蔬菜（大棚），昌乐是西瓜，昌邑是大姜，安丘是大葱，青州是银瓜和蜜桃，潍城和寒亭是潍县萝卜（注：潍县是指潍坊市在解放前的旧称），临朐是大樱桃和山楂，诸城是苹果和绿茶，高密是葡萄，峡山是有机蔬菜，坊子是都市休闲农业。不少品牌都是全国知名农产品区域公用品牌，“安丘大姜”“安丘大葱”更是入选了中国首批受欧盟保护地理标志。
潍坊是中国北方最大的蔬菜集散地，一些地方的农产品自己进京销售，卖不动，要先运到寿光再进京。原因在于这里是市场集散地，来进货的商户各种菜都会配一些，外地来的单一农产品很容易被配出去。如果不到寿光，就享受不到大市场一站式服务的红利。
农业和工业是可以互动的，潍坊的农机和配件生产企业有650家左右，产量约占全国的35%。
我在寿光参观了蔬菜小镇的物联网大厅、品鉴中心、种质资源库，参观了国内单体面积最大、占地120亩的中国寿光型智能温室，以及全国蔬菜质量标准中心。与其说是农业，不如说是用高科技、标准化、工业化的方式做农业。在智能玻璃温室内，几乎见不到人，生产管理的全流程都实现了云端托管、智慧程控和远程操控。温室内有20多个机器人在工作，授粉、运输、喷药、巡检、精准水肥、潮汐灌溉、分拣等等，都自动化了。控制中心收集汇总所有机器人的数据信息，并在处理后生成指令进行反馈。如果温度过高，会下达指令启动温室的风机系统或外遮阳系统。如果巡检机器人巡检到叶片的病斑，或需要叶面追肥，会自动下令，让喷药或者喷肥机器人去操作。
在媒体对寿光蔬菜产业的报道中，充满了这样的细节——
西红柿一棵就能结150多斤果，机器人还可以根据色彩感知，穿行其间自动摘果；
辣椒外表五颜六色，仅品种就有100多个；
西瓜不再匍匐满地，而是一个个被吊了起来，藤蔓犹如电线，西瓜好似灯笼，一个西瓜能卖到100元，每亩收入从3.4万元增加到8.9万元……
寿光是享誉全国的“冬暖式蔬菜大棚”发源地，从1989年发端至今，“土大棚”进化到了第七代智能化大棚，种植主体也增加了不少“80后”“90后”，被称为“棚三代”。他们很多都是在外地读书的大学生，回乡务农创业，有的村已回来了几十个大学生。大棚科技含量高，里面装着自动控制系统，大棚卷帘、喷淋、放风等温湿度调控、水肥调配浇水，可以通过手机上的APP完成。由于科技化，大大减少了体力劳动强度，再加上紧靠市场，销售不成问题，年轻人自然愿意种菜了。
一对大学生夫妻，在寿光建两个大棚，一年可收入三四十万元。而弥河边挺好的河景房，每平方房价不过7000元。大棚夫妻一般都有一部带拖斗的农用车和一部轿车，每天时间安排相对自由，常常开车出去旅游，其生活状态比很多在一线城市打拼的年轻人惬意的多。
年轻人实现自身价值，不是只有蜂拥而去一二线城市一条路，似乎不到那里就没希望。寿光的“棚三代”创业者，昭示出价值创造和美好生活的更多可能。
在寿光，最让我眼界大开的是洛城街道屯田西村。该村有963户3500多位居民，因城市化改造，村庄变城市，居民小区都是“三无楼”，即无空调室外机，无防盗网，楼体外墙无下水管道。小区每季度评选“红旗楼道”、优秀楼道和“美丽庭院”（居室美、庭院美、厨房美、厕所美），村里拿出少量资金，奖励多数，促进少数，引领全部，邻里关系和家庭环境非常和睦。
屯田西村建了6个服务中心。其中党群服务中心设村级服务、民政社保、物业服务、流动人口等10个服务窗口，进一个门办所有事；老人活动中心实用面积1200平方米，配套建设了健身按摩、图书阅览、休闲餐饮、舞蹈瑜伽、书法影视、棋牌娱乐等11个功能区；地下文化中心占地2000平方米，配备了乒乓球桌、儿童滑梯、舞台、显示屏和储物柜，晚上群众可以来跳广场舞，也解决了室外扰民问题，这里还配备了整体厨房、30套桌椅和锅碗瓢盆，家里有喜事宴请可免费使用。
此外还有青少年培训中心、综治物业服务中心、警务助理调解中心。小区物业管理按照城市小区一流智慧物业标准，居民不收物业管理费。
2020年屯田西村还投资4000余万元，建了一处馆建面积4500余平方米的仓颉汉字艺术馆（注：仓颉是寿光人），这是中国目前最大的以汉字演变为主题的艺术馆。
在屯田西村参观时，我们一行好几位都说：“比我在上海住的某某小区还好。”可见，有的三四线的地方、农村，居民的生活质量、安全感、舒适感、幸福感，并不次于一线城市。
屯田西村为什么发展这么好？因为走了“像经营企业一样经营村庄”的路子。当然他们有有利条件，就是城市化改造，改造后给村集体留下了9万平方米沿街房和近2亿元资金。村里投资3.5亿元建了两处学校，一处租赁给寿光现代中学，一处租赁给街道办事处，年租金收入2000多万元。这就把流动资金变成了固定资产，既有稳定收入，还能持续增值。
屯田西村的沿街商铺只租不卖，80%商铺由外来商户租用。村里把给村民发放肉奶蛋油改成发放“福利票据”，村民在商铺吃饭、购物、理发都能用，商户定期拿着票据到村里兑付现金。这就使票据能流通起来，既满足了村民需求，又刺激了商铺消费。
屯田西村已经没有农业用地，他们就创新探索“飞地经济”。由村“两委”牵头，与土地富余的化龙镇签定承包协议，承包了400亩土地，村集体出资配套水电井路等基础设施，38户村民承包建设蔬菜大棚，每个大棚年收入20多万元。“白天当农民、晚上当市民”成为一些村民的生活新模式。
2020年，屯田西村集体收入为3100万元，给村民发放福利人均7000元，60岁以上的9000元。我还听说，“村改城”后，一户人家的新住房总面积为180平方米，有人就住60平方米或120平方米，把其余的用于出租，也是一笔收入。
屯田西村有城市化改造红利，如果没有，农村是不是就发展不起来？不是。
寿光有个东斟灌村，很偏僻，但他们抓住了俄罗斯、韩国、日本喜欢吃彩椒的市场机会，几年来由村合作社带领社员拆除旧棚300多个，新建高标准新式大棚400多个，本村社员流转周边村庄土地3000多亩，还带动辐射20多个村庄发展彩椒大棚2万多亩。周围一亩地原来的年租金只有六七百元，后来涨到了1200～1500元。菜农们采用土壤改良新技术，秸秆还田，使用环保酵素，减少病虫害，新一代大棚生产的彩椒与老旧大棚比，个大、色泽亮丽、口感香脆、产量更高。斟灌彩椒已是寿光蔬菜的知名品牌。
一个品牌带动了全村产业振兴，集体增收，农民致富，东斟灌村新建了卫生室，建设了文化广场、图书室、阅览室、文体活动室，统一规划建设了居民楼3座，别墅楼116座，村民的获得感、幸福感大大提升。
三学潍坊走出了一条自主现代化的不断进化之路
我刚到潍坊就问，潍坊的发展是不是靠别的地方的产业转移和资源外溢，比如靠不靠济南？靠不靠青岛？靠不靠京沪？答案是都没有。
潍坊也不像经济特区、最早的沿海14个开放城市等等，有先发的激励政策，可以快速接入国际大循环，一步先，步步先。
潍坊是一个普通的地级市，头上有一些国家的“帽子”，如国家级高新区（全国有169个）、潍坊综试区（国家农业开放发展综合试验区，这个截至目前是唯一的），但潍坊的“帽子”和济南、青岛、烟台比并不多，比如潍坊现在还没有自贸区，更不要说和特区、国家级新区比了。
这正是潍坊最吸引我的地方，也是学潍坊的第三层理由。即潍坊的现代化之路是立足于自主、自立、自强的道路，同时又不自我封闭，而是很开放地连接世界。
潍坊这种充满内生活力的特质，可能要从历史文化基因中去挖掘。潍坊历史悠久，是“文圣”仓颉、“盐圣”夙沙氏（最早发明了煮海制盐，潍坊有100多公里海岸线）和“农圣”贾思勰（《齐民要术》作者）的故乡。这“三圣”，用今天的话来说都是创客，是创新者。
山东为齐鲁文化发祥地，潍坊地处山东半岛西部，历史上属于齐文化。齐国临海，是滨海半岛型环境，多盐碱地，有鱼盐之利，并不太适合农耕。鲁国是内陆河谷型环境，土地肥沃，适合农耕。司马迁在《史记·货殖列传》中说，齐国人脑子活（“足智”），好议论，士、农、工、商、贾五民俱全，而鲁国喜好儒术，讲究礼仪，百姓拘谨节俭。
在历史上，齐国人崇拜海仙，鲁国人崇拜谷神。齐国实行“尊贤尚功”的用人政策，也就是拿业绩说话，鲁国则是“尊尊亲亲”，讲究血缘关系。齐国实行“商工立国”，“通商工之业，便鱼盐之利”，盐业和纺织业都很发达。齐国开放务实，吸引了各国人才（“而人民多归齐，齐为大国”），齐国的稷下学宫更是不分国籍与出身，选了76位人才为“上大夫”，百家争鸣。鲁国则坚守以农为本，重农桑，崇尚礼仪，安守本分，重义轻利。
这样的历史文化应该是有深刻影响的。潍坊人思维灵活，爱创新，只要有机会就愿意尝试，而且能创造出机会。同时，潍坊人务实，实干，能坚持，这种坚韧性可能受到了鲁文化的持重一面的影响。
在潍坊我调研了三家世界级企业，歌尔股份，潍柴集团，豪迈集团。也和玉马遮阳、迈赫机器人、华特磁电、宝龙达、赛马力发电设备、蓝想环境、宏源防水科技等科创企业进行了座谈。全都是制造业，都做了很多年，都在不断变革创新。这种“创新+实干+坚持”的风格，想来是有历史文化积淀的。
但光有历史远远不够。历史文化和一定的现实条件只是提供了迈向现代化的初始基础，能不能做好做强做大，靠的是企业家精神。企业家是稀缺的，企业家在哪里出现也带有一定偶然性。
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