推荐两本书，武志红的《为何家会伤人》和《为何越爱越孤独》这两本真的是超级好懂的心理学读物，贴近生活，案例鲜明。

《为何家会伤人》用很浅显的文字给中国普遍的家庭问题（亲子关系和夫妻关系）一些答案或剖析。

《为何越爱越孤独》对自卑、自恋、权利欲望、童年伤害等问题给予很好的解答。

希望有类似苦恼的朋友看一看，启发并开解掉一些问题。我认为心理学给普通人最大的帮助不是改变什么，而是让我们从更好的角度理解一些事情，从而做到真正的平静与释怀。

#虎年新春迎虎福##读书#

我好像是封锁了灵魂的人，于是也没有了情感的需求。好像人情世故的东西与我无关，也会有夜深人静的时候感到极致的孤独。痛苦和幸福感总是伴随，那种痛经历过的人一定不想再去感受。而漠然和孤独正好相配，只是在某个深夜的时候会释放自己的灵魂。
你是爱着的，却也是学会了隐藏。
爱和尘世间的辛苦来讲，好像辛苦更财米油盐，你发现在最现实的时候你只有自己，那么爱就成了生活的附属品，可有可无，可真可假。但我还是要更好的自己，还是要去感受爱和给予爱，哪怕是得过且过的去忽略真谛。
夜静的出奇，没有一点声响，只有偶尔呼啸而过的汽车驶过。没有雨，没有风，没有雪，好像一切都没有私情画意，也许是我的心吧！它已经僵硬而冷却，连文字也没有了味道，钢的冰冷，余生我要怎么活，信和不信。

为什么世界要如此残酷地对待这个对世界做出伟大贡献的音乐天才。他付出了爱和善意，然而世人回报给他的是抹黑，诋毁，瓦解，毁灭，在他落难的那一刻，面对世界他是多么孤独和失望。即便如此，我依然能在他的音乐里感受到他的思想，感受，见解，体验，斗争，善良和爱。他的音乐全世界最棒。 #迈克尔杰克逊[超话]#