逍遥丸，爱生气女性的法宝
原创 木子左 药自学
现在爱生气的女性太多了，或者说有不良情绪吧，因为工作生活中的事郁闷，焦虑，紧张，恼怒等，甚至有的人有句口头禅：郁闷死我了。
生闷气抑郁恼怒等情绪不佳在中医里叫肝郁气滞，肝郁气滞会引起很多症状。比如肝郁气滞会出现胸胁胀痛，长吁短叹；肝火上炎会出现头晕目眩；肝气郁结气血运行不畅会出现四肢冰凉等症状。肝郁气滞还会进一步发展表现为肝气横逆，引发其他脏腑功能失调。比如肝气犯胃会出现胃痛胃胀恶心呕吐；肝木克脾土，生气郁闷后常常吃不下饭或者腹胀；肝火犯肺可引起咳嗽呃逆；肝木生心火，肝气太过还会出现心悸胸闷等心肝火旺症状。
肝气郁结还可以引起湿聚，痰凝，食积，便秘等；肝主血，还可以引起气滞血瘀等相关症状。
乳腺增生已经是年轻女性中常见的病，其中非常重要的原因就是由肝郁气滞引发的，气滞则经脉不通，肝气郁久化热，热盛灼伤津液变成痰，从而导致气滞血瘀痰凝。乳腺增生多表现为单侧或双侧乳房肿块，肿块质地光滑或呈颗粒状条索状，多位于乳房外上方，肿块可移动，伴有压痛、胀痛或牵扯痛，疼痛可随月经周期或情绪变化影响。
乳腺增生常用药有小金丸，乳核散结片，乳癖消片等，乳核散结片主要是疏肝活血，祛痰散结；乳癖消片主要是活血散结，清热解毒；小金丸主要是消肿散结，化瘀止痛。很多女性经前有乳房胀痛，乳头发痒或疼痛，多和肝气不舒有关系，为什么会乳头发痒或疼痛？因为乳头是肝经主导的，而乳房是胃经主导的。
那经常生气郁闷的人怎么调理呢？首先是尽量少生气保持良好情绪，这似乎是废话但又很重要，总不能一边郁闷一边吃药吧。药物调理可以用玫瑰花、月季花泡水饮用，或者用柴胡煮粥服用。下面主要推荐一个中成药：逍遥丸。
逍遥丸组成：柴胡、当归、白芍、白术、茯苓、薄荷、生姜、甘草。柴胡疏肝解郁，提升阳气；当归白芍补血养血，柔肝止痛；茯苓白术健脾祛湿，防止脾胃被肝火侵袭，见肝之病知肝传脾当先实脾；薄荷透发肝经郁热；生姜甘草健脾开胃，促进食欲。逍遥丸的功效：疏肝健脾，养血调经，用于肝气不舒所致月经不调，胸胁胀痛，头晕目眩，食欲减退。很多女性有经前情绪抑郁或恼怒，胸胁胀闷，头晕头痛，乳房胀痛，月经不调等症状，这种情况就非常适合用逍遥丸，经期前一周开始服用直到月经结束。
很多人认为逍遥丸是女性的专利，如果只是用于调理月经就太片面了，逍遥丸适合的症状很多，比如肝气不舒引发的便秘，咳嗽，失眠，口苦咽干，还有前面说的乳腺增生。之前讲过逍遥丸还可用于腿抽筋，腿抽筋是肝经的问题，肝血亏虚，经脉失养引起痉挛疼痛，逍遥丸中的白芍和甘草可以养血柔肝，缓急止痛。
还有一个药叫加味逍遥丸，方中加了栀子和牡丹皮，栀子泄三焦之火，牡丹皮清肝胆之火，更适合伴有舌边尖红，小便黄，心烦失眠，口苦咽干等肝火旺的人。
逍遥丸并不是女性的专属用药，有肝郁脾虚血亏等症状都可以服用，但也要注意几点：感冒期间或月经过多者不宜服用；服用两周如果没用就要再辩证了。#陈易玄##中医养生#
原创 木子左 药自学
现在爱生气的女性太多了，或者说有不良情绪吧，因为工作生活中的事郁闷，焦虑，紧张，恼怒等，甚至有的人有句口头禅：郁闷死我了。
生闷气抑郁恼怒等情绪不佳在中医里叫肝郁气滞，肝郁气滞会引起很多症状。比如肝郁气滞会出现胸胁胀痛，长吁短叹；肝火上炎会出现头晕目眩；肝气郁结气血运行不畅会出现四肢冰凉等症状。肝郁气滞还会进一步发展表现为肝气横逆，引发其他脏腑功能失调。比如肝气犯胃会出现胃痛胃胀恶心呕吐；肝木克脾土，生气郁闷后常常吃不下饭或者腹胀；肝火犯肺可引起咳嗽呃逆；肝木生心火，肝气太过还会出现心悸胸闷等心肝火旺症状。
肝气郁结还可以引起湿聚，痰凝，食积，便秘等；肝主血，还可以引起气滞血瘀等相关症状。
乳腺增生已经是年轻女性中常见的病，其中非常重要的原因就是由肝郁气滞引发的，气滞则经脉不通，肝气郁久化热，热盛灼伤津液变成痰，从而导致气滞血瘀痰凝。乳腺增生多表现为单侧或双侧乳房肿块，肿块质地光滑或呈颗粒状条索状，多位于乳房外上方，肿块可移动，伴有压痛、胀痛或牵扯痛，疼痛可随月经周期或情绪变化影响。
乳腺增生常用药有小金丸，乳核散结片，乳癖消片等，乳核散结片主要是疏肝活血，祛痰散结；乳癖消片主要是活血散结，清热解毒；小金丸主要是消肿散结，化瘀止痛。很多女性经前有乳房胀痛，乳头发痒或疼痛，多和肝气不舒有关系，为什么会乳头发痒或疼痛？因为乳头是肝经主导的，而乳房是胃经主导的。
那经常生气郁闷的人怎么调理呢？首先是尽量少生气保持良好情绪，这似乎是废话但又很重要，总不能一边郁闷一边吃药吧。药物调理可以用玫瑰花、月季花泡水饮用，或者用柴胡煮粥服用。下面主要推荐一个中成药：逍遥丸。
逍遥丸组成：柴胡、当归、白芍、白术、茯苓、薄荷、生姜、甘草。柴胡疏肝解郁，提升阳气；当归白芍补血养血，柔肝止痛；茯苓白术健脾祛湿，防止脾胃被肝火侵袭，见肝之病知肝传脾当先实脾；薄荷透发肝经郁热；生姜甘草健脾开胃，促进食欲。逍遥丸的功效：疏肝健脾，养血调经，用于肝气不舒所致月经不调，胸胁胀痛，头晕目眩，食欲减退。很多女性有经前情绪抑郁或恼怒，胸胁胀闷，头晕头痛，乳房胀痛，月经不调等症状，这种情况就非常适合用逍遥丸，经期前一周开始服用直到月经结束。
很多人认为逍遥丸是女性的专利，如果只是用于调理月经就太片面了，逍遥丸适合的症状很多，比如肝气不舒引发的便秘，咳嗽，失眠，口苦咽干，还有前面说的乳腺增生。之前讲过逍遥丸还可用于腿抽筋，腿抽筋是肝经的问题，肝血亏虚，经脉失养引起痉挛疼痛，逍遥丸中的白芍和甘草可以养血柔肝，缓急止痛。
还有一个药叫加味逍遥丸，方中加了栀子和牡丹皮，栀子泄三焦之火，牡丹皮清肝胆之火，更适合伴有舌边尖红，小便黄，心烦失眠，口苦咽干等肝火旺的人。
逍遥丸并不是女性的专属用药，有肝郁脾虚血亏等症状都可以服用，但也要注意几点：感冒期间或月经过多者不宜服用；服用两周如果没用就要再辩证了。#陈易玄##中医养生#
每天都在反反复复的解决类似的问题
周而复始 人也变得很疲倦
很多心态自己调整 不能影响自己的生活以及情绪
但是多多少少都会影响 会抱怨 会崩溃 会吐槽
以至于现在不想听那么多 嗯（ 废话）
我只想快速的知道关键信息 问题 影响 结果
并且立马做出判断或者及时找人沟通交流分析
我也不太喜欢在一件事情一个问题上浪费时间纠结犹豫
与其。。。还不如。。。
包容能力也比之前要好很多
人可以不那么完美 但是一定要会调整 改进
写到这里 困了
那就晚安 我的树洞
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很多心态自己调整 不能影响自己的生活以及情绪
但是多多少少都会影响 会抱怨 会崩溃 会吐槽
以至于现在不想听那么多 嗯（ 废话）
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并且立马做出判断或者及时找人沟通交流分析
我也不太喜欢在一件事情一个问题上浪费时间纠结犹豫
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那就晚安 我的树洞
若是不想被离婚，或者想要婚姻一直幸福下去，其实不难，说起来也简单。
有道是：求人不如求己！
生活上，不管大事小事，哪怕是做饭洗碗，扫地洗衣服，自己能搞定的事，尽量自己做，而且主动去做，更要少废话，多做事！
如果有原因，自己不能做，就请对方来做，语气要客气一点，轻松一点，不能大吼大叫，更不能用命令的口气，否则容易引发家庭矛盾，重则家暴！婚姻很难维持长久！
两人结婚，其目的是在一起生活，那么生活上产生的家务，也是两个人的事，如果你觉得家务是一个人的事，那么就没必要结婚的，看看中国离婚率这么高，原因一大部分就是这个。
本真人也说过：懒，就是对自己十分残忍，对婚姻更是十分的残忍，也是一种破坏！
有道是：求人不如求己！
生活上，不管大事小事，哪怕是做饭洗碗，扫地洗衣服，自己能搞定的事，尽量自己做，而且主动去做，更要少废话，多做事！
如果有原因，自己不能做，就请对方来做，语气要客气一点，轻松一点，不能大吼大叫，更不能用命令的口气，否则容易引发家庭矛盾，重则家暴！婚姻很难维持长久！
两人结婚，其目的是在一起生活，那么生活上产生的家务，也是两个人的事，如果你觉得家务是一个人的事，那么就没必要结婚的，看看中国离婚率这么高，原因一大部分就是这个。
本真人也说过：懒，就是对自己十分残忍，对婚姻更是十分的残忍，也是一种破坏！
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