在那个手机还没普及的年代 几本故事会支撑我整个寒假 每天下午顶着压力看两个小时电视（姥姥不让看太久）年前带着表姐去逛街买新衣服 溜达着走到后街吃糍粑和鸡汁豆腐 几块钱买一堆小摔炮 大姨会跟表姐说 出门千万别让妹妹花钱呀 妈妈会跟我说 出门千万别让姐姐花钱呀 现如今 姐姐嫁人了 我也是 姥爷也永远离开了我们 。好怀念呀 再也回不去的家乡

别碰我，我是马蜂窝！

月明天心 2022-01-24

地狱是谁造的？

是我们自己。

那感的苦果谁是主人？

也是我们自己。

就像拍一部电影，

自己是导演、摄像，也是主演。

韦驮菩萨说，

人无邪念，自能降魔。

如果我们自己有正见，

何须降魔？

只不过你自己想做主演，

想做导演，

结果造了一大堆地狱。

整个娑婆世界苦海轮回，

都是我们自己造的。

“我执”是世上最大的魔王，我们每个人都被四种魔控制着，在我们的身体里面就有五蕴魔、烦恼魔和生死魔，还有一种是外在的天魔。天魔是由众生的共业形成的，当你突破了内在的三种魔后，就会震动天魔的宫殿，那个时候天魔才会出手来障碍你。

我们平时受到困扰的这三种魔，都来于自身。我们认为五蕴组合的生命就是“我”，一般人都逃不掉色受想行识这五种蕴的束缚，所以有五蕴魔；因为执着这个“我”，所以内外都能干扰到你，外面的干扰叫烦，内在的干扰叫恼，所以叫烦恼魔；还有生死魔，我们每一个人生的那一刻就在倒计时死，我们就在生生死死中流转。

这个“我执”，就是我们生死轮回的根本，是世上最大的魔王。只要我执未断，只要相信这个“我”，你的眼睛就是有色眼睛，你就是依你的思维逻辑、依你的业障在看世界，看人，看事物。我执就是生死最大痛苦的制造者，我执越大，苦难越多，烦恼越重。

我执小了，就能断除一切苦厄，我们修行，就是要对治我执。我们已经有一个坚固的我执，我执彰显在眼耳鼻舌身意上，对着外尘色声香味触法，内外勾结，自盗家财。色受想行识就像魔爪一样牢牢地抓住我们，佛拼命地想拉我们，就是要从五蕴的魔掌中把我们救出来，灭一切苦厄，让我们得大自在。

所以观音菩萨大慈大悲，要救我们，首先告诉我们：这个五蕴合成的业报身不是真的。要想从这个苦难中跳出来，首先理论上要明白五蕴是空的，我执是错误的；然后在实践上，照见五蕴皆空，无眼耳鼻舌身意，这是需要我们脚踏实地去用功修行的。

我们照见自己五蕴皆空，我执就小了，我执小了，就能断除一切苦厄。苦厄是从执着中生起的，因为执着，你的生命就只局限在你的个体上。其实除了这个狭隘的你之外，还有一个广博的你，由于对空性智慧的认识，你从低级的生命阶段、从刹那生灭的一个凡夫，升华到高级的生命阶段。

对内降伏贪嗔痴  对外慈悲喜舍，什么叫空性的智慧？观色如聚沫，观受如水泡，观想如阳焰，观行如芭蕉，观识如幻影。能这样用生命去实践，从自我的虚伪的五蕴里突破出来，照见五蕴皆空，我们才有资格说自己是佛弟子。

迦叶尊者偶尔下山一次，就专找穷人家乞食。一是穷人家的供养总是非常简单，没有可口的东西，这样能对治我执，对治贪欲。另外也是给这些贫穷的人一个布施、修福、种下善根的机会。佛陀很认可尊者的这种做法。在文殊菩萨的加持下，我们有了空性的智慧，就能很好地破除我执。

平时我执重的，碰不得的，“别碰我，我是马蜂窝”，那你就要把那些马蜂散到天地间去，散到花丛中去。让马蜂都到百花间去干活，一朵一朵小莲花坐着，这样那个蜂窝就不要紧了。等到马蜂回来了，千万不能碰它。

这讲的就是一种修法的观想。当你觉得被别人惹到的时候，你就想，算了算了，让那些蜜蜂都出去采蜜吧，这个五蕴的我执的巢穴，让它空一点，我执轻微一点。而不是，你碰我，我就咬你一口。那样被咬的人是会很痛苦的。

我们有没有那蜂巢？有的人修了老半天把蜂巢修得大大的，马蜂喂得胖胖的。实际上，能成为佛弟子，能一起学佛，这是无量百千万亿劫的善缘。所以修行人，心要调柔，把我执放下，安住在好的法的状态里，对内降伏自己的贪嗔痴，对外慈悲喜舍。

我们以前也说过，对内要有惭愧心，对外要有慈悲心，对三宝要有恭敬心，对今天所处的一切要有感恩心。这个“要”，只不过是一个参考系数，具体的方向需要我们自己去修。

人生是很短暂的，我们现在把功德储备得好好的，等到死亡现前时就不用回头看，一直往前走，光明的路已经自己铺就了。那时，肉身的四大皆散坏，一切眷属皆分离，一切威势皆不存在，只有我们修行所得的资粮不相舍离。

——三参法师

别人家的猫越养越肥，我家猫却越来越瘦？[泪]
多吃不胖，似乎是很多人都想拥有的超能力，好巧不巧这种能力就频频出现在猫咪身上。这也是让很多铲屎官头痛的地方，同样是吃为什么别家猫咪吃的圆滚滚一脸“富态”，而我家却怎么吃都不长肉呢？
如果猫咪怎么吃都吃不胖，那很有可能是某个地方出现了点问题，得想个法子解决才行。
1、胖还是瘦如何精准评判？

猫咪是否需要增肥，最好不要以主观的个人想法来下定论，我们应该使用科学的方法来进行分析。就目前来说，人们对宠物猫咪的主流审美更多是“以肥为美”，这就是为什么几乎小宠接触过的猫咪都是那种胖乎乎的。

这说明单独用体重来进行衡量是不科学的，小宠建议使用世界小动物兽医协会的BCS评判标准来进行判断。BCS共分为5个级别，其中第5阶段是猫咪最理想的状态，身材均匀且无明显赘肉。

一般当我们从上往下看时，如果发现猫咪腰线并不明显，且身体呈椭圆形；从侧面察时，身材均匀，腹部无明显赘肉，这个状态下的猫咪身材最合适的。同时，铲屎官用手触摸猫咪的肋骨两侧，如果摸起来的手感像我们的手背，那就表面猫咪身体状态刚好，如果摸起来像我们的手关节，那就说明猫咪需要增加体重了。

通过上面的方法，我们能够分辨出猫咪身材的胖瘦情况，但如果我们遇到那种确实是吃了不长肉的猫咪该怎么办？

2、为什么吃得多就是不长肉？

猫咪吃吃喝喝就是不长肉，如果出现这种情况，我们需要考虑食物的“能量”是否满足猫咪的生长需求？

1）营养需求

不同的猫咪在不同场景下对营养有着不同的需求。

首先，年龄方面，随着年龄的增长，猫咪身体消化脂肪的能力开始下降，但身体对能量的需求却呈增长状态，这就导致猫咪慢慢的变瘦。而幼猫在6个月之前，身体属于高速成长期，这个阶段猫咪所需要的营养以及脂肪会大量增加，猫咪就好会出现“只长身体不长肉”的情况。

2）食物品质

我们在给猫咪挑选猫粮以及罐头的时候，除了知道有哪些食材外，还需要了解食物的蛋白质、营养成分以及脂肪含量等。一般来说干粮的蛋白质含量应该高于35%，而湿粮的蛋白质含量应该高于20%。

3）疾病原因

“疾病”就像一座大山，如果猫咪生病了，有时候也是会出现吃得多但体重却下降的情况。这种情况很可能是因为可能是由肠胃疾病、糖尿病、寄生虫感染、肿瘤以及牙齿疾病引发的。在平时，我们给猫咪称重的时候，如果发现猫咪体重下降超过总体重的3%左右，就要重视了，这是非正常的现象。

3、那如何给猫增重呢？

营养摄入、食物品质以及疾病是主要的影响原因，那我们该如何解决这些问题让猫咪顺利增重呢？

1）首先，判断猫咪是否身体健康

身体是革命的本钱，如果身体出了问题，体重的增长就会受到影响，有时候甚至会不增反降。除了肠胃问题和内分泌疾病，我们也可以排查猫咪是否感染有寄生虫，有必要时可以咨询医生了解具体情况。

2）其次，食物品质是否达标

猫咪在不同场景下对食物的营养有着不同的要求，我们要了解猫咪现阶段需要多少营养量，然后再去寻找对应的食物给它补给。就好比，很多猫咪喜欢吃鱼肉，但只吃鱼肉不补充其它食物的话，那身体所需的各种营养元素就得不到满足。从这一点告诉我们，主食和零食都是需要给猫咪进食的。

具体的营养搭配知识，铲屎官可以上人人宠免费咨询医生，医生会根据猫咪的年龄大小以及体重来给予相关的指导哦！

无论是减肥还是增重都不是一朝一夕就能完成的，在这个过程中需要铲屎官长期努力才行！猫咪并不是越胖越好，千万不能一味的给猫咪增重，相比外观，健康才是最重要的！#猫咪# #宠物健康#