偶尔你要试试，彻底失联式的放松。
不上网、不说话、不见人。
找一套书、一套剧或者一套游戏
让自己彻底沉溺进去,2天或3天。
在那几天的失联里，
你会真的发现:日常生活里绝大部分的焦虑、
疑惑、不快乐，
都是由人际间的影响造成的。
远离人群，在如今也包括远离互联网。
你要快乐，你就要学会偶尔消失。 https://t.cn/RyhXtui

【上海一19岁理发店学徒患上“社交恐惧症”，持刀抢劫只为进监狱远离人群】#理发店学徒持刀抢劫只为进监狱远离人群#“社交恐惧症”简称“社恐”，在网络上，众多年轻人以此自嘲，表达对社交的焦虑和恐惧。但是，“社恐”不仅仅是自嘲，更是恐怖性神经症的一种亚型，对有些人来说，就是一种切切实实的病。在上海一家理发店做学徒的19岁少年王某就是一名患者，为了逃避无处不在的人群，他甚至想出了持刀抢劫进监狱躲躲的主意。

“我总是胡思乱想，停不下来，想的东西很杂，脑子里很乱，也很反感身边有人，觉得很吵。”面对上海市松江区人民检察院检察官，王某讲述了自己的故事。https://t.cn/A6iYsbmG

【上海一19岁理发店学徒患上“社交恐惧症”，持刀抢劫只为进监狱远离人群】#理发店学徒持刀抢劫只为进监狱远离人群#“社交恐惧症”简称“社恐”，在网络上，众多年轻人以此自嘲，表达对社交的焦虑和恐惧。但是，“社恐”不仅仅是自嘲，更是恐怖性神经症的一种亚型，对有些人来说，就是一种切切实实的病。在上海一家理发店做学徒的19岁少年王某就是一名患者，为了逃避无处不在的人群，他甚至想出了持刀抢劫进监狱躲躲的主意。

“我总是胡思乱想，停不下来，想的东西很杂，脑子里很乱，也很反感身边有人，觉得很吵。”面对上海市松江区人民检察院检察官，王某讲述了自己的故事。https://t.cn/A6iYsbmG