民间股神：“线上阴线买，线下阳线抛”，亏损散户再忙也要看懂
短线特别需要具有操盘纪律来做保证，何时进场，何时出局，必须要有严格的、可执行的交易系统和交易纪律。
在交易系统中，需要特别强调绝对不要企图抄底。要知道底是涨出来的，而不是跌出来的。
千万记住，正在下跌的股票，坚决不要去碰它。须知新低之后还可能有新低，企图猜测底部往往会输得很惨！
树立正确的短线战略思想，思想决定行动，没有正确的短线思想，就不可能有正确的稳定获利的思路和行动。
要牢固地树立“趋势是你唯一的朋友”的根本性的理念!
一旦做错了就坚决止损，要记住，人的理性是有限的，谁也不是神仙，看错做错在所难免。一旦出了差错，需要在第一时间坚决改正。
K线的概念
K线是由一段时间内的开盘价、收盘价、最高价和最低价组成，表示这段时间内买卖双方的力量对比情况。
K线图又称蜡烛线、红绿线、阴阳线，通常我们把收盘价高于开盘价即表示上涨的K线称为阳线(如下图 )，而把收盘价低于开盘价表示下跌的K线称为阴线。
K线的四大要素。K线有开盘价、收盘价、最低价、最高价，四个要素。看多空力量就要关注这四个要素，而不是只关注K线的阴阳。
例如：开盘后，价格受到多方力量推动涨到当天的最高价，收盘时受到空方的打压回落至收盘价。那么多空双方一天内的的力量对比如下所示。
卖方：最高点-收盘价。任何时段，卖方的力量都是价格从每日的最高价与收盘价的差距
买方：收盘价-最低价。买方的力量代表都是收盘价与最低价之间的差距
我想从这个角度看应该很好理解，最高点-收盘价=空方力量。买方：收盘价-最低价=多方力量。看下图应该更好理解。
下面看一个例子：K线显示阳线，但多方力量不一定强于空方力量。
同样的道理K线显示阴线，但空方力量不一定强于多方力量。
“线上阴线买，线下阳线抛”
线上阴线买，线下阳线抛战法出自民间股神，该技术秘诀有四点，其中第一条就是“线上阴线买，线下阳线抛。”
下面就为大家解读下这句话的含义线上阴线买，线下阳线抛。
线上阴线买，线下阳线抛。这句话的重点就是这个“线”，首先我们要确定这个“线是指的什么”，阴线买与阳线抛这两点比较好理解。
1、“线”是指什么。“线”就是重要的压力或者支撑线，也可以是均线。
如图所示：就是突破重要压力后的回踩反抽时的阴线买入。
如图所示：20均线是中期比较重要的均线，所以此方法也适用于20均线。对20均线的突破，回踩20均线时20均线向上是比较好的买点。
2、为什么是阴线买，阳线抛。 我们以线上阴线买举例，因为阴线的调整才能确定阳线的突破是否成立。
如果回踩的阴线跌破均线或者压力线，即突破时假突破可以不介入，这样一是避免了阳线追高的成本，二是避免了假突破。
线下阳线抛，就是线上阴线买的镜像，原理是一样的，这里不再举例。
当突破重要的压力或均线时，跌破重要的支撑或均线时，我们不要追进，二是看它的回调，如果回调不在跌破压力、均线，或者突破支撑、均线。此时才是介入的好时机。
线下阳线抛实战案例：
案例1：下图该股可看出，做短线的股票第一个要看的是日K线走势图，股价不再创新高而是不断压低重心；
第一次突破不了暗马五号线，接下来就开始了一路暴跌行情，所以有句话是：线下阳线抛，抛错也要抛！
案例2：下图该股这个周的周收盘价收在工作线之下，也是发生过死叉以后的卖点。线上阳线卖，卖错也要卖，及时懂得止损才是长存股市之道。
线上阴线买满足以下几大条件：
1、阴线买入，一定要等10日均线过来(股价回到10日均线)再买，不要着急关注。
2、盘中的阴线也算阴线，很多时候是以下影线方式确认10日均线。
3、强势洗盘，一般不会到10日均线，因此要10日均线加几分钱关注。
4、注意成交量，突破放量，整理缩量。
5、最好是在相对底部突破的股票成功率更高，对于相对高位盘整不参与
选涨停股的技巧：
1、主升浪战法抓涨停。主升浪战法，顾名思义就是寻找处于连续拉升行情中的个股的交易机会。
2、一字板战法抓涨停。一字板战法，简单来说就是研究一字股后市的交易机会。
这类股票大多是受到突发利好消息影响，导致各路资金集体抢筹；
形成了一字板走势，往往预示着后市有更大的上涨行情。
3、创新高抓涨停。“T+1操作就是寻找市场中的强势品种，尤其是那些前期有过涨停的股票，这是主力资金运作的结果，只要踏准节奏，就可以坐享主力后续拉升盛宴。
强势股的特征：
1、强势股经常在大盘转好的时候出现大涨，甚至短时间内出现暴涨行情。而其中，一段时间连续出现涨停的股票则是超级强势股。
2、强势股的成交量往往会突然放大，与前期的一段时间相比，量能放大明显。
3、强势股正常情况下很难跌破5日均线，即使大盘出现深度调整的时候，一般强势股也很难跌破10日均线，或者盘中跌破之后快速收回。这是强势股在均线上表现的一些特征。
两市400多个板块和概念，4600只股票，80万亿的市值！而每天的成交量只有1万亿，就算是全面的牛市，也不可能普市同涨。
那什么样的股票才有可能获得资金的青睐，成为强势股呢？
答案就是只有当下最热的板块才有机会，因为这个板块成为全民关注的热点，才会获得资金的关注，才有可能获得超越其他板块的成长。
想要将炒股当成一份事业来做，一般来讲，就只有全身心投入，沉浸到股海中。而且要快乐遨游于股海，熟悉哪里有暗礁，哪里有小岛，哪里可以捕鱼。
股海之中，强者恒强，弱者恒弱！如果你还只停留于抱着弱势股不动，不懂得灵活应变，那想要吃这碗饭，真是难于上青天！
短线特别需要具有操盘纪律来做保证，何时进场，何时出局，必须要有严格的、可执行的交易系统和交易纪律。
在交易系统中，需要特别强调绝对不要企图抄底。要知道底是涨出来的，而不是跌出来的。
千万记住，正在下跌的股票，坚决不要去碰它。须知新低之后还可能有新低，企图猜测底部往往会输得很惨！
树立正确的短线战略思想，思想决定行动，没有正确的短线思想，就不可能有正确的稳定获利的思路和行动。
要牢固地树立“趋势是你唯一的朋友”的根本性的理念!
一旦做错了就坚决止损，要记住，人的理性是有限的，谁也不是神仙，看错做错在所难免。一旦出了差错，需要在第一时间坚决改正。
K线的概念
K线是由一段时间内的开盘价、收盘价、最高价和最低价组成，表示这段时间内买卖双方的力量对比情况。
K线图又称蜡烛线、红绿线、阴阳线，通常我们把收盘价高于开盘价即表示上涨的K线称为阳线(如下图 )，而把收盘价低于开盘价表示下跌的K线称为阴线。
K线的四大要素。K线有开盘价、收盘价、最低价、最高价，四个要素。看多空力量就要关注这四个要素，而不是只关注K线的阴阳。
例如：开盘后，价格受到多方力量推动涨到当天的最高价，收盘时受到空方的打压回落至收盘价。那么多空双方一天内的的力量对比如下所示。
卖方：最高点-收盘价。任何时段，卖方的力量都是价格从每日的最高价与收盘价的差距
买方：收盘价-最低价。买方的力量代表都是收盘价与最低价之间的差距
我想从这个角度看应该很好理解，最高点-收盘价=空方力量。买方：收盘价-最低价=多方力量。看下图应该更好理解。
下面看一个例子：K线显示阳线，但多方力量不一定强于空方力量。
同样的道理K线显示阴线，但空方力量不一定强于多方力量。
“线上阴线买，线下阳线抛”
线上阴线买，线下阳线抛战法出自民间股神，该技术秘诀有四点，其中第一条就是“线上阴线买，线下阳线抛。”
下面就为大家解读下这句话的含义线上阴线买，线下阳线抛。
线上阴线买，线下阳线抛。这句话的重点就是这个“线”，首先我们要确定这个“线是指的什么”，阴线买与阳线抛这两点比较好理解。
1、“线”是指什么。“线”就是重要的压力或者支撑线，也可以是均线。
如图所示：就是突破重要压力后的回踩反抽时的阴线买入。
如图所示：20均线是中期比较重要的均线，所以此方法也适用于20均线。对20均线的突破，回踩20均线时20均线向上是比较好的买点。
2、为什么是阴线买，阳线抛。 我们以线上阴线买举例，因为阴线的调整才能确定阳线的突破是否成立。
如果回踩的阴线跌破均线或者压力线，即突破时假突破可以不介入，这样一是避免了阳线追高的成本，二是避免了假突破。
线下阳线抛，就是线上阴线买的镜像，原理是一样的，这里不再举例。
当突破重要的压力或均线时，跌破重要的支撑或均线时，我们不要追进，二是看它的回调，如果回调不在跌破压力、均线，或者突破支撑、均线。此时才是介入的好时机。
线下阳线抛实战案例：
案例1：下图该股可看出，做短线的股票第一个要看的是日K线走势图，股价不再创新高而是不断压低重心；
第一次突破不了暗马五号线，接下来就开始了一路暴跌行情，所以有句话是：线下阳线抛，抛错也要抛！
案例2：下图该股这个周的周收盘价收在工作线之下，也是发生过死叉以后的卖点。线上阳线卖，卖错也要卖，及时懂得止损才是长存股市之道。
线上阴线买满足以下几大条件：
1、阴线买入，一定要等10日均线过来(股价回到10日均线)再买，不要着急关注。
2、盘中的阴线也算阴线，很多时候是以下影线方式确认10日均线。
3、强势洗盘，一般不会到10日均线，因此要10日均线加几分钱关注。
4、注意成交量，突破放量，整理缩量。
5、最好是在相对底部突破的股票成功率更高，对于相对高位盘整不参与
选涨停股的技巧：
1、主升浪战法抓涨停。主升浪战法，顾名思义就是寻找处于连续拉升行情中的个股的交易机会。
2、一字板战法抓涨停。一字板战法，简单来说就是研究一字股后市的交易机会。
这类股票大多是受到突发利好消息影响，导致各路资金集体抢筹；
形成了一字板走势，往往预示着后市有更大的上涨行情。
3、创新高抓涨停。“T+1操作就是寻找市场中的强势品种，尤其是那些前期有过涨停的股票，这是主力资金运作的结果，只要踏准节奏，就可以坐享主力后续拉升盛宴。
强势股的特征：
1、强势股经常在大盘转好的时候出现大涨，甚至短时间内出现暴涨行情。而其中，一段时间连续出现涨停的股票则是超级强势股。
2、强势股的成交量往往会突然放大，与前期的一段时间相比，量能放大明显。
3、强势股正常情况下很难跌破5日均线，即使大盘出现深度调整的时候，一般强势股也很难跌破10日均线，或者盘中跌破之后快速收回。这是强势股在均线上表现的一些特征。
两市400多个板块和概念，4600只股票，80万亿的市值！而每天的成交量只有1万亿，就算是全面的牛市，也不可能普市同涨。
那什么样的股票才有可能获得资金的青睐，成为强势股呢？
答案就是只有当下最热的板块才有机会，因为这个板块成为全民关注的热点，才会获得资金的关注，才有可能获得超越其他板块的成长。
想要将炒股当成一份事业来做，一般来讲，就只有全身心投入，沉浸到股海中。而且要快乐遨游于股海，熟悉哪里有暗礁，哪里有小岛，哪里可以捕鱼。
股海之中，强者恒强，弱者恒弱！如果你还只停留于抱着弱势股不动，不懂得灵活应变，那想要吃这碗饭，真是难于上青天！
民间股神：“线上阴线买，线下阳线抛”，亏损散户再忙也要看懂
短线特别需要具有操盘纪律来做保证，何时进场，何时出局，必须要有严格的、可执行的交易系统和交易纪律。
在交易系统中，需要特别强调绝对不要企图抄底。要知道底是涨出来的，而不是跌出来的。
千万记住，正在下跌的股票，坚决不要去碰它。须知新低之后还可能有新低，企图猜测底部往往会输得很惨！
树立正确的短线战略思想，思想决定行动，没有正确的短线思想，就不可能有正确的稳定获利的思路和行动。
要牢固地树立“趋势是你唯一的朋友”的根本性的理念!
一旦做错了就坚决止损，要记住，人的理性是有限的，谁也不是神仙，看错做错在所难免。一旦出了差错，需要在第一时间坚决改正。
K线的概念
K线是由一段时间内的开盘价、收盘价、最高价和最低价组成，表示这段时间内买卖双方的力量对比情况。
K线图又称蜡烛线、红绿线、阴阳线，通常我们把收盘价高于开盘价即表示上涨的K线称为阳线(如下图 )，而把收盘价低于开盘价表示下跌的K线称为阴线。
K线的四大要素。K线有开盘价、收盘价、最低价、最高价，四个要素。看多空力量就要关注这四个要素，而不是只关注K线的阴阳。
例如：开盘后，价格受到多方力量推动涨到当天的最高价，收盘时受到空方的打压回落至收盘价。那么多空双方一天内的的力量对比如下所示。
卖方：最高点-收盘价。任何时段，卖方的力量都是价格从每日的最高价与收盘价的差距
买方：收盘价-最低价。买方的力量代表都是收盘价与最低价之间的差距
我想从这个角度看应该很好理解，最高点-收盘价=空方力量。买方：收盘价-最低价=多方力量。看下图应该更好理解。
下面看一个例子：K线显示阳线，但多方力量不一定强于空方力量。
同样的道理K线显示阴线，但空方力量不一定强于多方力量。
“线上阴线买，线下阳线抛”
线上阴线买，线下阳线抛战法出自民间股神，该技术秘诀有四点，其中第一条就是“线上阴线买，线下阳线抛。”
下面就为大家解读下这句话的含义线上阴线买，线下阳线抛。
线上阴线买，线下阳线抛。这句话的重点就是这个“线”，首先我们要确定这个“线是指的什么”，阴线买与阳线抛这两点比较好理解。
1、“线”是指什么。“线”就是重要的压力或者支撑线，也可以是均线。
如图所示：就是突破重要压力后的回踩反抽时的阴线买入。
如图所示：20均线是中期比较重要的均线，所以此方法也适用于20均线。对20均线的突破，回踩20均线时20均线向上是比较好的买点。
2、为什么是阴线买，阳线抛。 我们以线上阴线买举例，因为阴线的调整才能确定阳线的突破是否成立。
如果回踩的阴线跌破均线或者压力线，即突破时假突破可以不介入，这样一是避免了阳线追高的成本，二是避免了假突破。
线下阳线抛，就是线上阴线买的镜像，原理是一样的，这里不再举例。
当突破重要的压力或均线时，跌破重要的支撑或均线时，我们不要追进，二是看它的回调，如果回调不在跌破压力、均线，或者突破支撑、均线。此时才是介入的好时机。
线下阳线抛实战案例：
案例1：下图该股可看出，做短线的股票第一个要看的是日K线走势图，股价不再创新高而是不断压低重心；
第一次突破不了暗马五号线，接下来就开始了一路暴跌行情，所以有句话是：线下阳线抛，抛错也要抛！
案例2：下图该股这个周的周收盘价收在工作线之下，也是发生过死叉以后的卖点。线上阳线卖，卖错也要卖，及时懂得止损才是长存股市之道。
线上阴线买满足以下几大条件：
1、阴线买入，一定要等10日均线过来(股价回到10日均线)再买，不要着急关注。
2、盘中的阴线也算阴线，很多时候是以下影线方式确认10日均线。
3、强势洗盘，一般不会到10日均线，因此要10日均线加几分钱关注。
4、注意成交量，突破放量，整理缩量。
5、最好是在相对底部突破的股票成功率更高，对于相对高位盘整不参与
选涨停股的技巧：
1、主升浪战法抓涨停。主升浪战法，顾名思义就是寻找处于连续拉升行情中的个股的交易机会。
2、一字板战法抓涨停。一字板战法，简单来说就是研究一字股后市的交易机会。
这类股票大多是受到突发利好消息影响，导致各路资金集体抢筹；
形成了一字板走势，往往预示着后市有更大的上涨行情。
3、创新高抓涨停。“T+1操作就是寻找市场中的强势品种，尤其是那些前期有过涨停的股票，这是主力资金运作的结果，只要踏准节奏，就可以坐享主力后续拉升盛宴。
强势股的特征：
1、强势股经常在大盘转好的时候出现大涨，甚至短时间内出现暴涨行情。而其中，一段时间连续出现涨停的股票则是超级强势股。
2、强势股的成交量往往会突然放大，与前期的一段时间相比，量能放大明显。
3、强势股正常情况下很难跌破5日均线，即使大盘出现深度调整的时候，一般强势股也很难跌破10日均线，或者盘中跌破之后快速收回。这是强势股在均线上表现的一些特征。
两市400多个板块和概念，4600只股票，80万亿的市值！而每天的成交量只有1万亿，就算是全面的牛市，也不可能普市同涨。
那什么样的股票才有可能获得资金的青睐，成为强势股呢？
答案就是只有当下最热的板块才有机会，因为这个板块成为全民关注的热点，才会获得资金的关注，才有可能获得超越其他板块的成长。
想要将炒股当成一份事业来做，一般来讲，就只有全身心投入，沉浸到股海中。而且要快乐遨游于股海，熟悉哪里有暗礁，哪里有小岛，哪里可以捕鱼。
股海之中，强者恒强，弱者恒弱！如果你还只停留于抱着弱势股不动，不懂得灵活应变，那想要吃这碗饭，真是难于上青天！
短线特别需要具有操盘纪律来做保证，何时进场，何时出局，必须要有严格的、可执行的交易系统和交易纪律。
在交易系统中，需要特别强调绝对不要企图抄底。要知道底是涨出来的，而不是跌出来的。
千万记住，正在下跌的股票，坚决不要去碰它。须知新低之后还可能有新低，企图猜测底部往往会输得很惨！
树立正确的短线战略思想，思想决定行动，没有正确的短线思想，就不可能有正确的稳定获利的思路和行动。
要牢固地树立“趋势是你唯一的朋友”的根本性的理念!
一旦做错了就坚决止损，要记住，人的理性是有限的，谁也不是神仙，看错做错在所难免。一旦出了差错，需要在第一时间坚决改正。
K线的概念
K线是由一段时间内的开盘价、收盘价、最高价和最低价组成，表示这段时间内买卖双方的力量对比情况。
K线图又称蜡烛线、红绿线、阴阳线，通常我们把收盘价高于开盘价即表示上涨的K线称为阳线(如下图 )，而把收盘价低于开盘价表示下跌的K线称为阴线。
K线的四大要素。K线有开盘价、收盘价、最低价、最高价，四个要素。看多空力量就要关注这四个要素，而不是只关注K线的阴阳。
例如：开盘后，价格受到多方力量推动涨到当天的最高价，收盘时受到空方的打压回落至收盘价。那么多空双方一天内的的力量对比如下所示。
卖方：最高点-收盘价。任何时段，卖方的力量都是价格从每日的最高价与收盘价的差距
买方：收盘价-最低价。买方的力量代表都是收盘价与最低价之间的差距
我想从这个角度看应该很好理解，最高点-收盘价=空方力量。买方：收盘价-最低价=多方力量。看下图应该更好理解。
下面看一个例子：K线显示阳线，但多方力量不一定强于空方力量。
同样的道理K线显示阴线，但空方力量不一定强于多方力量。
“线上阴线买，线下阳线抛”
线上阴线买，线下阳线抛战法出自民间股神，该技术秘诀有四点，其中第一条就是“线上阴线买，线下阳线抛。”
下面就为大家解读下这句话的含义线上阴线买，线下阳线抛。
线上阴线买，线下阳线抛。这句话的重点就是这个“线”，首先我们要确定这个“线是指的什么”，阴线买与阳线抛这两点比较好理解。
1、“线”是指什么。“线”就是重要的压力或者支撑线，也可以是均线。
如图所示：就是突破重要压力后的回踩反抽时的阴线买入。
如图所示：20均线是中期比较重要的均线，所以此方法也适用于20均线。对20均线的突破，回踩20均线时20均线向上是比较好的买点。
2、为什么是阴线买，阳线抛。 我们以线上阴线买举例，因为阴线的调整才能确定阳线的突破是否成立。
如果回踩的阴线跌破均线或者压力线，即突破时假突破可以不介入，这样一是避免了阳线追高的成本，二是避免了假突破。
线下阳线抛，就是线上阴线买的镜像，原理是一样的，这里不再举例。
当突破重要的压力或均线时，跌破重要的支撑或均线时，我们不要追进，二是看它的回调，如果回调不在跌破压力、均线，或者突破支撑、均线。此时才是介入的好时机。
线下阳线抛实战案例：
案例1：下图该股可看出，做短线的股票第一个要看的是日K线走势图，股价不再创新高而是不断压低重心；
第一次突破不了暗马五号线，接下来就开始了一路暴跌行情，所以有句话是：线下阳线抛，抛错也要抛！
案例2：下图该股这个周的周收盘价收在工作线之下，也是发生过死叉以后的卖点。线上阳线卖，卖错也要卖，及时懂得止损才是长存股市之道。
线上阴线买满足以下几大条件：
1、阴线买入，一定要等10日均线过来(股价回到10日均线)再买，不要着急关注。
2、盘中的阴线也算阴线，很多时候是以下影线方式确认10日均线。
3、强势洗盘，一般不会到10日均线，因此要10日均线加几分钱关注。
4、注意成交量，突破放量，整理缩量。
5、最好是在相对底部突破的股票成功率更高，对于相对高位盘整不参与
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这类股票大多是受到突发利好消息影响，导致各路资金集体抢筹；
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3、创新高抓涨停。“T+1操作就是寻找市场中的强势品种，尤其是那些前期有过涨停的股票，这是主力资金运作的结果，只要踏准节奏，就可以坐享主力后续拉升盛宴。
强势股的特征：
1、强势股经常在大盘转好的时候出现大涨，甚至短时间内出现暴涨行情。而其中，一段时间连续出现涨停的股票则是超级强势股。
2、强势股的成交量往往会突然放大，与前期的一段时间相比，量能放大明显。
3、强势股正常情况下很难跌破5日均线，即使大盘出现深度调整的时候，一般强势股也很难跌破10日均线，或者盘中跌破之后快速收回。这是强势股在均线上表现的一些特征。
两市400多个板块和概念，4600只股票，80万亿的市值！而每天的成交量只有1万亿，就算是全面的牛市，也不可能普市同涨。
那什么样的股票才有可能获得资金的青睐，成为强势股呢？
答案就是只有当下最热的板块才有机会，因为这个板块成为全民关注的热点，才会获得资金的关注，才有可能获得超越其他板块的成长。
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股海之中，强者恒强，弱者恒弱！如果你还只停留于抱着弱势股不动，不懂得灵活应变，那想要吃这碗饭，真是难于上青天！
一周小记
•在家楼下的健身房办了卡，再也没有偷懒的借口了，每天抽出碎片时间锻炼，游泳跳操普拉提动感单车轮番上阵，比之前单一减肥项目见效快，而且没那么枯燥。之前工作忙压力大的时候，只能在食物里找安慰，得空的时候就只想宅在自己的一方小天地不肯挪窝，彷佛这样就可以抵御一切人事的无常和不确定性，却也因此作茧自缚，随之而来的是日复一日长胖的焦虑和身心健康每况愈下的恶性循环。迈出这一步经历了相当漫长的过程，当所有隐晦艰涩的疼痛细流汇集一处以势不可挡之力破碎了我的茧房，是否该庆幸，无处可逃之时正是破茧重生之日。
•戒了晚上的那顿大餐，连续点了几天blue glass，不至于吃太饱就想躺尸，还可以精神抖擞看看书做会事情，然后带着微微饥饿感入睡，这种饥饿感很安心。
•周末见了老朋友们，原来艺考班玩得最好的几个小伙伴都陆续来了北京，我们聊了很多快乐往事，在综合叙述中拼凑出完整的青春期记忆。人无疑是在与世界与他人建立关系的过程中获得自我存在的确证，所以也可以说人本身就是承载了特定时代民族他人评价与自我意志的符号，主体本身即“有意味的形式”。如果承认人本质上是作为此在照亮存在，是不是会多一点敬畏和自省，是不是也能少一点偏执呢。
•因为实在难忍每天下班回家清理狗笼，尝试放养了豆包，效果出乎意料，没造反没拆家也没乱圈地盘，和之前在狗笼里疯狂踩屎报复我出门的恶魔行径对比起来简直是判若两狗。差一点儿就准备送去狗学校了，感谢我们彼此放过。
•最后说一件搞笑的事吧。前两天兴致勃勃去游泳，为图省事在家换好了泳衣，套了一件羽绒服就出门了。游完之后才惊觉泳衣湿透而我要穿什么呢在更衣室一整个尴尬住，磨磨蹭蹭到角落，穿上了我仅有的一件羽绒服。吴老师笑得前仰后合，说我应该去当喜剧演员。
•在家楼下的健身房办了卡，再也没有偷懒的借口了，每天抽出碎片时间锻炼，游泳跳操普拉提动感单车轮番上阵，比之前单一减肥项目见效快，而且没那么枯燥。之前工作忙压力大的时候，只能在食物里找安慰，得空的时候就只想宅在自己的一方小天地不肯挪窝，彷佛这样就可以抵御一切人事的无常和不确定性，却也因此作茧自缚，随之而来的是日复一日长胖的焦虑和身心健康每况愈下的恶性循环。迈出这一步经历了相当漫长的过程，当所有隐晦艰涩的疼痛细流汇集一处以势不可挡之力破碎了我的茧房，是否该庆幸，无处可逃之时正是破茧重生之日。
•戒了晚上的那顿大餐，连续点了几天blue glass，不至于吃太饱就想躺尸，还可以精神抖擞看看书做会事情，然后带着微微饥饿感入睡，这种饥饿感很安心。
•周末见了老朋友们，原来艺考班玩得最好的几个小伙伴都陆续来了北京，我们聊了很多快乐往事，在综合叙述中拼凑出完整的青春期记忆。人无疑是在与世界与他人建立关系的过程中获得自我存在的确证，所以也可以说人本身就是承载了特定时代民族他人评价与自我意志的符号，主体本身即“有意味的形式”。如果承认人本质上是作为此在照亮存在，是不是会多一点敬畏和自省，是不是也能少一点偏执呢。
•因为实在难忍每天下班回家清理狗笼，尝试放养了豆包，效果出乎意料，没造反没拆家也没乱圈地盘，和之前在狗笼里疯狂踩屎报复我出门的恶魔行径对比起来简直是判若两狗。差一点儿就准备送去狗学校了，感谢我们彼此放过。
•最后说一件搞笑的事吧。前两天兴致勃勃去游泳，为图省事在家换好了泳衣，套了一件羽绒服就出门了。游完之后才惊觉泳衣湿透而我要穿什么呢在更衣室一整个尴尬住，磨磨蹭蹭到角落，穿上了我仅有的一件羽绒服。吴老师笑得前仰后合，说我应该去当喜剧演员。
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