#苏翊鸣说努力永远不会骗你#【苏翊鸣：努力永远不会欺骗你】
在奥运赛场上每前进一步，苏翊鸣都在创造着中国男子单板滑雪的历史。2月7日，在单板滑雪男子坡面障碍技巧决赛中，他两度完成正脚内转1800度的高难度动作，为中国队收获一枚银牌。在这位17岁的小将为中国单板滑雪男子项目赢得首枚奥运奖牌的那一刻，国内网友在社交媒体上迅速将苏翊鸣的相关话题送上热搜榜榜首。走下赛场，他迅速回应：努力吧，朋友，因为努力不会欺骗你。
从第四到第二
由于在资格赛中排名第一，苏翊鸣在决赛中的每个轮次都是最后一位出场。他虽然成功完成了1620接1440再接1620的难度动作，但在街道障碍区的第一和第三个道具上分别只拿到5.75和5.40的赛段分。综合赛段分和整体分，苏翊鸣的首轮得分为78.38分，排名第四位。“毕竟是奥运会决赛，我告诉自己，要放平心态。但说起来容易，做起来难。当我准备出发时，还是特别特别紧张，可在出发的刹那，所有人都在为我欢呼加油，压力一下就释放了。我就是要努力做到最好，享受这个比赛。”
平昌冬奥会亚军、加拿大名将马克斯·帕罗特在第一轮成功完成1260接1440接1620，以79.86分排名第三位。
首轮过后，排名靠前的选手纷纷从第二轮开始拿出看家本领，冲击更好成绩。“虽然第一趟在道具区有一些瑕疵，但整体起到很好的效果，有了第一趟成绩，第二趟可以更有信心。”苏翊鸣在第二轮的街道障碍区明显更加自如，三个赛段分别得到7.90分、7.20分和7.45分。进入跳台区，他充分发挥出特长，以反脚外转1440接反脚内转1620再接正脚内转1800的难度动作震撼全场，其中在最后一个跳台区，裁判给出9.65分，这也是全场第二高的单个赛段得分，仅次于他在第三轮最后一个跳台区得到的9.80分。凭借这一跳的出色表现，苏翊鸣得到88.70分升至第二位。马克斯·帕罗特在本轮也进一步提升了个人成绩，以一套精彩的高难度动作得到90.96分，升至第一位。另一位加拿大名将麦克莫里斯凭借第三轮的88.53分，继索契冬奥会和平昌冬奥会后，在该项目上收获个人第三枚奥运铜牌。
从锤炼到呈现
“第二趟并不是理想中最完美的一趟，但能够成功地把这几个动作组合在一起，还是非常开心。第三趟我尝试着有一个更好的发挥，但是在第二个跳台并没有完成原本想要完成的动作。”考虑到已经不能够拥有一套期待中的流畅动作，苏翊鸣临场迅速作出调整，再次展现出超强的应变能力，而且还为接下来的大跳台比赛进行了非常有效的实战演练，裁判也以一个接近10分的赛段分给予了高度认可。“我在第二个跳台和第三个跳台之间换了一个脚位，因为这个时候我没法完成原计划的动作了，但我还是想把这个站位换成我的正脚，去尝试一下1800。这个动作对我来说还不是特别能在坡面障碍里完成好，还想在第三个跳台进行一次训练，把这个动作完成得更好，也能为我的大跳台做一些准备。”虽然苏翊鸣第三轮的总得分只有66.58分，但是他的正脚内转1800的结束动作，得到了9.80的赛段分。
“决赛中是世界上最好的运动员在一起，大家都会把自己最好的动作拿出来，争取得到更好的分数。”谈到自己在第二轮的出色表现，苏翊鸣坦言，这一趟动作其实也是一个很大的挑战。“以前从来没有在比赛中去完成过，特别是1800是我在大跳台使用的动作，这是我第一次带到坡面障碍里。”苏翊鸣说，大跳台只有一个动作，需要选手全力完成最难最好的动作，但是坡面障碍不一样。“因为在最后一个跳台之前，还有5个不同的赛段，一点小的失误就会丢失很多分数，影响到成绩。所以你需要把每个动作都做到完美，把6个动作都完美流畅地表现出来，这对我来说还是一个很大的挑战。”
能够在奥运会决赛中勇敢地冲击高难度，尝试此前未曾在比赛中完成过的动作编排，苏翊鸣说，这份自信既来自于日复一日的锤炼，也来自于祖国的支持。“我平时和教练一起，为此训练了太多太多，这一切都在计划之中，包括每一个动作的编排，每一个动作的技术要领，都是训练了很长时间，只不过是需要一个机会，把所有动作放在一起展现出来。还有特别重要的一点是，有祖国以及很多人的支持，我17岁第一次参加冬奥会，也没有什么可以担忧的。”
从偶像到偶像
赛后苏翊鸣非常兴奋地与马克斯·帕洛特以及麦克莫里斯共享获奖时刻。“他们也很开心，也特别为我开心。我记得第一次和麦克莫里斯见面的时候，还特别小，那个时候他对我就很好。”从看着麦克莫里斯的视频训练、被偶像麦克莫里斯激励，到成为别人心目中的偶像，苏翊鸣深有感触地说：“现在我想对所有比我小或者大的热爱单板滑雪的朋友说，永远不要放弃，要相信自己的努力。很早我就有这个梦想，但是没想到今天真正实现了。我一直想做的就是，尽自己最大的努力去完成想要的目标，因为努力永远不会欺骗你。”
“第一次见到他的时候他还是个小孩，现在已经成为一位强大的单板滑雪选手，看到他能够取得今天的成绩，我也为他感到自豪。”麦克莫里斯说，“能够成为他心目中的偶像，我非常感动，因为我成长的过程中也有很多偶像，在他们的激励下我才一步步成为职业滑手，能够和自己的偶像同场竞技，也同样是我的梦想。”
在奥运赛场上每前进一步，苏翊鸣都在创造着中国男子单板滑雪的历史。2月7日，在单板滑雪男子坡面障碍技巧决赛中，他两度完成正脚内转1800度的高难度动作，为中国队收获一枚银牌。在这位17岁的小将为中国单板滑雪男子项目赢得首枚奥运奖牌的那一刻，国内网友在社交媒体上迅速将苏翊鸣的相关话题送上热搜榜榜首。走下赛场，他迅速回应：努力吧，朋友，因为努力不会欺骗你。
从第四到第二
由于在资格赛中排名第一，苏翊鸣在决赛中的每个轮次都是最后一位出场。他虽然成功完成了1620接1440再接1620的难度动作，但在街道障碍区的第一和第三个道具上分别只拿到5.75和5.40的赛段分。综合赛段分和整体分，苏翊鸣的首轮得分为78.38分，排名第四位。“毕竟是奥运会决赛，我告诉自己，要放平心态。但说起来容易，做起来难。当我准备出发时，还是特别特别紧张，可在出发的刹那，所有人都在为我欢呼加油，压力一下就释放了。我就是要努力做到最好，享受这个比赛。”
平昌冬奥会亚军、加拿大名将马克斯·帕罗特在第一轮成功完成1260接1440接1620，以79.86分排名第三位。
首轮过后，排名靠前的选手纷纷从第二轮开始拿出看家本领，冲击更好成绩。“虽然第一趟在道具区有一些瑕疵，但整体起到很好的效果，有了第一趟成绩，第二趟可以更有信心。”苏翊鸣在第二轮的街道障碍区明显更加自如，三个赛段分别得到7.90分、7.20分和7.45分。进入跳台区，他充分发挥出特长，以反脚外转1440接反脚内转1620再接正脚内转1800的难度动作震撼全场，其中在最后一个跳台区，裁判给出9.65分，这也是全场第二高的单个赛段得分，仅次于他在第三轮最后一个跳台区得到的9.80分。凭借这一跳的出色表现，苏翊鸣得到88.70分升至第二位。马克斯·帕罗特在本轮也进一步提升了个人成绩，以一套精彩的高难度动作得到90.96分，升至第一位。另一位加拿大名将麦克莫里斯凭借第三轮的88.53分，继索契冬奥会和平昌冬奥会后，在该项目上收获个人第三枚奥运铜牌。
从锤炼到呈现
“第二趟并不是理想中最完美的一趟，但能够成功地把这几个动作组合在一起，还是非常开心。第三趟我尝试着有一个更好的发挥，但是在第二个跳台并没有完成原本想要完成的动作。”考虑到已经不能够拥有一套期待中的流畅动作，苏翊鸣临场迅速作出调整，再次展现出超强的应变能力，而且还为接下来的大跳台比赛进行了非常有效的实战演练，裁判也以一个接近10分的赛段分给予了高度认可。“我在第二个跳台和第三个跳台之间换了一个脚位，因为这个时候我没法完成原计划的动作了，但我还是想把这个站位换成我的正脚，去尝试一下1800。这个动作对我来说还不是特别能在坡面障碍里完成好，还想在第三个跳台进行一次训练，把这个动作完成得更好，也能为我的大跳台做一些准备。”虽然苏翊鸣第三轮的总得分只有66.58分，但是他的正脚内转1800的结束动作，得到了9.80的赛段分。
“决赛中是世界上最好的运动员在一起，大家都会把自己最好的动作拿出来，争取得到更好的分数。”谈到自己在第二轮的出色表现，苏翊鸣坦言，这一趟动作其实也是一个很大的挑战。“以前从来没有在比赛中去完成过，特别是1800是我在大跳台使用的动作，这是我第一次带到坡面障碍里。”苏翊鸣说，大跳台只有一个动作，需要选手全力完成最难最好的动作，但是坡面障碍不一样。“因为在最后一个跳台之前，还有5个不同的赛段，一点小的失误就会丢失很多分数，影响到成绩。所以你需要把每个动作都做到完美，把6个动作都完美流畅地表现出来，这对我来说还是一个很大的挑战。”
能够在奥运会决赛中勇敢地冲击高难度，尝试此前未曾在比赛中完成过的动作编排，苏翊鸣说，这份自信既来自于日复一日的锤炼，也来自于祖国的支持。“我平时和教练一起，为此训练了太多太多，这一切都在计划之中，包括每一个动作的编排，每一个动作的技术要领，都是训练了很长时间，只不过是需要一个机会，把所有动作放在一起展现出来。还有特别重要的一点是，有祖国以及很多人的支持，我17岁第一次参加冬奥会，也没有什么可以担忧的。”
从偶像到偶像
赛后苏翊鸣非常兴奋地与马克斯·帕洛特以及麦克莫里斯共享获奖时刻。“他们也很开心，也特别为我开心。我记得第一次和麦克莫里斯见面的时候，还特别小，那个时候他对我就很好。”从看着麦克莫里斯的视频训练、被偶像麦克莫里斯激励，到成为别人心目中的偶像，苏翊鸣深有感触地说：“现在我想对所有比我小或者大的热爱单板滑雪的朋友说，永远不要放弃，要相信自己的努力。很早我就有这个梦想，但是没想到今天真正实现了。我一直想做的就是，尽自己最大的努力去完成想要的目标，因为努力永远不会欺骗你。”
“第一次见到他的时候他还是个小孩，现在已经成为一位强大的单板滑雪选手，看到他能够取得今天的成绩，我也为他感到自豪。”麦克莫里斯说，“能够成为他心目中的偶像，我非常感动，因为我成长的过程中也有很多偶像，在他们的激励下我才一步步成为职业滑手，能够和自己的偶像同场竞技，也同样是我的梦想。”
#肖俊[超话]#[月亮]#肖俊晚安#
肖恐龙坐在电视前，紧张地看着冬奥会的赛事，看着我们又夺下一枚金牌，肖恐龙开心的跳了起来！拿起身边的两个哑铃就先举了十下，由于太过开心无法表达，又做了三十个俯卧撑一分钟平板支撑，祝贺我们的运动健儿又夺一枚金牌！肖恐龙提醒各位矿工可以一起和运动健儿健身，争取大家都和肖恐龙一样壮！期待着明天运动健儿们的表现！
晚安@威神V_肖俊_XIAOJUN
文：肖suti
图：@威神V_肖俊_XIAOJUN
肖恐龙坐在电视前，紧张地看着冬奥会的赛事，看着我们又夺下一枚金牌，肖恐龙开心的跳了起来！拿起身边的两个哑铃就先举了十下，由于太过开心无法表达，又做了三十个俯卧撑一分钟平板支撑，祝贺我们的运动健儿又夺一枚金牌！肖恐龙提醒各位矿工可以一起和运动健儿健身，争取大家都和肖恐龙一样壮！期待着明天运动健儿们的表现！
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文：肖suti
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#每日一善[超话]##阳光信用##每日一善#
一直都要善良 人有善念，天必佑之 众人成之。善念是一粒种，善行是一朵花，善报是一枚果 要成功，就要时时怀着得意淡然失意坦然的乐观态度，笑对自己的挫折和苦难，去做，去努力，去争取成功！ 永远要善良善行缘于善心，有着善的心灵就如同一股清泉，永不枯竭，清纯甘甜，发自内心的善才会有善行善举，唯善之心，处处欢声笑语，处处和气生财；与人为善，己亦为善；与人有路，己路更宽。 要善良
一直都要善良 人有善念，天必佑之 众人成之。善念是一粒种，善行是一朵花，善报是一枚果 要成功，就要时时怀着得意淡然失意坦然的乐观态度，笑对自己的挫折和苦难，去做，去努力，去争取成功！ 永远要善良善行缘于善心，有着善的心灵就如同一股清泉，永不枯竭，清纯甘甜，发自内心的善才会有善行善举，唯善之心，处处欢声笑语，处处和气生财；与人为善，己亦为善；与人有路，己路更宽。 要善良
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