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暴雨自救手册2.0——户外自救篇
上一版受到广泛关注，这两天根据朋友们的意见，做了整理，制作了2.0版本的手册。篇幅所限，先把户外自救部分发上来：
暴雨自救手册2.0——户外自救篇

7月20日，河南登封铝合金厂爆炸新闻后，看到河南地区多地日降水量破400mm，预判可能出现大面积水患和城市内涝现象。于是抓紧制作了暴雨自救手册，希望能帮到身处暴雨中的人。在知友们的帮助下，这一手册一直在调整内容。现在开封的水已经开始退去，但是降雨云团转移到河南其它地区和河北等地。这个夏季，各地还会有暴雨天气，因此将这份手册进一步整理出来，增删内容，希望能帮助更多的人。
个人户外和城乡公共区域的自救：
当你看到周围100米范围内的道路已经完全被淹没，而降水仍在进行，这个时候对你来说，就是已经深陷水灾之中。哪怕其中一块道路仅仅被水淹了1厘米，也要做这种最坏的打算。这个时候就要立刻开始自救。
自救的方式其实很简单。只要遵循这样几个原则：
1、进入安全区
2、手中有充分的安全救生工具
3、确保自己有能力对外通讯联络，能够及时被救援人员发现
4、可靠的维生补给
5、在可能的情况下，救助他人

1、 进入安全区
人往高处走，水往低处流。寻找高点避水、远离导体避雷电、防撞防坠避物理伤害。
避水——往高处去：
 城市内涝的时候，高处就代表着安全，尤其年份比较新的公共建筑物和大型建筑物，基础好、结构好，一般情况下不会因为城市内涝或者洪水而倒塌，高处也不是说一定要爬到高楼楼顶，再大的暴雨，即便是低洼地区的建筑，在4-5层高（距离地面10-12米）的位置都是非常安全的了。
 在寻找建筑物避险的时候，注意不要往桥梁、水坝等方向逃。桥梁水坝所处的位置，一般会成为洪水冲击的正面方向。桥梁因为跨度大，抗压和抗冲击能力是有限的尤其城市过街天桥就不是为了抵御洪水设计的。水坝则是因为太靠近干流，一旦水位漫过堤坝，坝上人员就极危险。
 城市中地势较高的广场，也是较好的避险区域，因为地势高所以不会积水，水可以迅速排出去，也不会形成快速有力的地表径流。广场开阔，能成为救援人员临时修整和补给的场地，所以在这样的地区避险更安全些。
 如果在野外，则尽量沿着低缓的坡地向上跑，如果能跑到坡顶，安全性会更高。强降水情况下，土壤充分汗水，土层会变得不稳定，有可能出现泥石流。越是陡坡，泥石流的风险越大。缓坡相对安全。缓坡的坡顶位置，则水往下处四散，就相对安全许多。如果坡顶距离下面的地面高差能高出10米以上，那就相当安全，如果能高出30米（10层楼），即便是超大的洪灾，也可以稳一波了。即便大水围困，也可以安心等待救援了。
 如果本来就在家中，那么高层和多层的小区，只要在三四层楼的位置就不需要慌忙。尤其是建筑时间不超过20年的楼宇，一般结构都比较好，能扛得住洪涝灾害。
 但是平房、自建房，尤其是老旧的平房、自建房，体量比较小、有些建筑结构和建筑技术不过关，有一些无法抗住洪水和暴雨。我们看新闻经常有自建房、平房被洪水冲垮的视频，包括欧美日本等地都有整栋房子被水冲走的情况，这就是因为这种体量的房子，结构上没有那么牢固。这些房子都不能做避险选择。
 绝对不要去这些地方：
 河堤
 地下室、地下过街通道、地下商业街、地下人防工程、地铁
 陡坡、泥土质地的山坡
防电击防雷击
暴雨洪灾之下，电击和雷击是仅次于溺水的死亡和伤害因素。暴雨之下防电防雷特别重要。
 避险过程中一定要远离电力设施。远离高压线、高压电塔。远离变电器。远离有供电危险标志的一切物品。
 远离路灯和电线杆。
 远离电线和绳索状的物品。
 远离电闸、配电箱。公交站牌和路边的广告灯箱也可能会带电，注意保持距离。
 在无法确保身体和手干燥的情况下，不要碰触插座、开关等带电设备。
 如果在高压电塔和高压电附近，走路可能会形成“跨步电压”导致电击，因此要单腿跳以远离高压电区域。
 不要试图在有高压电设施附近救援他人。
 不要用身体接触触电的人。要给专业救援打电话，告知现场情况，请专业人员实施救援。
暴雨往往伴有雷电。户外和野外暴雨一定要预防雷电：
 避免站到露天的高处。
 不要站在树下、树旁躲雨。也不要用手触碰大树。
 在旷野中不要快速奔跑。
 不要握持金属物品。

防止物理伤害
 暴雨和地面汇聚的流水会汇聚裹挟各种东西漂浮撞击。同时暴雨大风中也会有各种坠落物撞击砸伤人。暴雨天视线不好，因此一定要注意各种物理伤害：
 不要站在水中，尤其不要站在流速快的水里，避免漂来的东西撞到，上游什么都有可能漂下来，也许是一箱水果，也许是一辆车、一栋房子，你绝对撞不过它。
 不要站在高楼下。楼上的花盆、晾衣杆、牌匾、玻璃、什么都可能掉下来砸伤人。
 大风和强降雨的时候不要从行道树旁路过。树可能会倒。
 不要站在楼顶，可能会失足。也不要聚在阳台上和探身出窗外。
 不要靠近老旧和危险建筑物。不要靠近户外的围墙，很多围墙都缺少坚实的基础。从来都不是为了在洪水中使用的。
 人不要试图去救汽车，不要去拦滑落的汽车。
 不要穿凉鞋拖鞋，要穿摩擦力大的运动鞋。
 如果必须在路上走，小心一些路段可能会塌陷。如果看不见路面，行走时要带根棍子探路。拖把杆之类的都是好工具。

不要使用交通设施
 不要开车，开车比步行还危险，把车就近停在路边。弃车求生，停车不要阻挡通路。记下停车的位置，拍照发朋友圈记录地址。事后再和保险公司想办法。只要人在，啥车都买得回来。
 离开公共交通设施。暴雨之下公共交通设施也存在危险，无论是公交车、地铁、出租车，乃至高铁等，都可能中断。郑州5号线就是一个例子。
 不要怕淋湿身体 ，现在天气不冷，淋雨不会失温，就当洗澡了。没伞也不怕，被人看到身体线条也不怕，生命最重要，谁也不会嘲笑谁。
 如果离开交通工具，最好保持集体行动。全车人一起撤离，最好彼此手拉手，确保无人掉队，也确保在小的危险下，能够彼此援助。在任何情况下，遇到人都可以拉到自己的队伍中一起行动，人越多就越能互助，也越容易被救援人员发现，就越安全。
 遇到车辆可以观察一下车中是否有人，如果有人被困在车中，可能的情况下援手将他们救出来，劝他们弃车逃生。

2、个人维生用品，让自己活到有人来救
 救生衣、皮划艇都是最宝贵的东西。如果有，尽量让有操控经验和救援能力的人优先使用。
 要设法有一根结实的绳子。最少三米长。最长不需要超过20米，太长就割断分给别人一截。绳子可以固定自己、可以援助他人、可以捆扎物品，用处太多了。在没有绳子，路边的条幅也可以割下来当绳子，强度更好，也有更多作用。
 瓶装水。瓶装水是干净可靠的饮水来源，能决定你可以生存多久。饮用后的空瓶也不要丢弃，可以用来制作简易救生衣——10只空瓶塞到双肩背包里、T恤里，就可以帮助一个人漂浮在水面上不至于溺亡。
 小刀。
 打火机。
 干燥没有漏洞的塑料袋。
 一小包干燥的纸巾。
 方便食品——饼干方便面面包火腿肠罐头可乐奶制品——把这些当成热量来源吧！糖块巧克力都能补充能量。

3、确保自己对外通讯能力，保证自己能被人发现
 在户外遇险，要确保自己能支持到救援人员抵达、确保自己在得到安全后还有能力和亲友联系，因此需确保自己手机有电。节约用电！
 在暴雨下，积极寻找安全位置的时候，不要急着去打电话，不要急着去发朋友圈、不要急着自拍，不要急着玩手机，雨水可能会损坏手机、太早消耗掉存电后果可能很严重。
 找到高地、找到能避雨的高地，在确保自身安全的情况下，再去使用电话和外界联系。
 因此在离开交通工具的时候可以给亲友发个消息，无论微信还是朋友圈，标记自己的位置、车辆的位置、自己撤离的计划。然后停掉操作手机，关机也可以，开始和大家一起撤离。
 到达安全位置后，再发一条信息，标记自己当前的位置、身边人员的情况和安全情况，告知大家自己暂时安全，并为了节省电力会减少和外界联系。
 如果周围水情已经导致自己无法离开，可以立刻向警方汇报自己所处位置、有多少人、周围水情、紧急通讯方式等，然后停止使用手机，等待救援。在暂时安全的情况下不要频繁呼救，给警方让出信道，大灾之中信道很忙。
 如果周围环境支持你给手机充电，或者你手中有富余的充电宝等，可以立即充电，但是减少使用手机，因为我们无法判断是否会停电、自己的电力能支持到什么时候。
 在可能的情况下，确认亲友的安全，并且向亲友提供必要的指导、要求亲友节约用电。
 当获得亲友达到安全位置后，约定每隔2-4小时或者更久通讯一次的低频度联系方案，以降低彼此的通讯消耗。
 灾情之下，周边电力、信号都有可能中断，也有可能出现全民集中通讯导致信号拥堵的问题，遇到这类情况不要慌乱，设法和公安部门取得联系，告知你的困难，等待政府救助。这个时候你自己着急解决不了问题。
 打不通电话的时候，可能是基站故障，也可能是信道太忙。把手机设置为低功耗模式，给亲友或者救援电话发短信，短信对通讯压力小，不需要4G5G网络，短信会在后台一直找信号直到发出去为止。
 发送有效信息，包括你的姓名、性别、电话号、身份证、准确位置、周边有几人。
 如果本地的救援电话忙，无法联络。那就把你的信息发朋友圈和微博。让看到的人帮你转发，看到的人可能远在天南海北，他们的手机有电、有信号。很多人有爱心会帮助你不停呼救。
 如果多人集体在某处避险，只要能不被淹没，多人就更容易获得救助和救援。
 和身边的人一起互助，大家共同使用有限的电源和通讯设备，以保障大家能更在恶劣环境下坚持更久。
 和身边的人彼此鼓励彼此帮助，在恶劣环境下大家团结，就能活得更久。彼此支持彼此包容，不要闹矛盾。
 如果有收音机，可以使用收音机收听政府发布的消息。在电力中断和手机信号中断的情况下，收音机还能够获得来自政府的信息，即便本地的电台也中断广播，你还能获得相邻城市乃至中央的广播。相信政府没有忘掉你，相信政府一定会来救援你。
 眼下是一个几千万人乃至上亿人身置其中的大事件，通讯条件绝对无法应付所有人同时通话。救援也绝对无法同时救每个人。所以在确保暂时安全的情况下，暂时不要打电话和电话呼救，把信道让给指挥中心和有需要的人。
 尽可能和多人在一起。人越多，目标越大，越容易获救。救援时也能一波被救走，节省资源。不要单独行动 孤身在大水中最危险。
 个人通讯设施不仅仅有电话，旗帜、手电、小镜子都可以用来呼救通讯。油性记号笔也能发挥大作用，在墙面留下巨大的呼救信息，告诉路过的救援队这里有人。
 挥舞的旗帜、晃动闪亮的小镜子都能引起救援队的注意。手电在夜晚可以引起注意。手电不要一直开着，要隔十来分钟闪几下，这样能坚持久一点。
 实在没有力气，那就找一块石头敲击点什么东西，无论是敲脸盆也好，还是敲水管子也好，都可以引起别人注意。空饮料瓶这个时候也有了它的新作用——饮料瓶敲击手掌的声音也很响亮！节省一下嗓子，用敲击也可以呼救！
 残障人士在使用通讯工具和呼救方面有劣势，目前我能想到的方式就是让残障人士使用可以发声的工具，连续性发出声响便于被人找到。

心情不太愉悦，想来微博找找安慰[鲜花]
1⃣️ 演完心理剧累死现场（没有拿到第一真的好难过[伤心]）
2⃣️ 千玺船仔和航咪都喜欢盘核桃，是不是帅哥都有共同爱好[鲜花]我也要来预防老年痴呆了！真的好好玩[awsl]
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9⃣️ 今早的班服广告拍摄，给爷整累了[失望]
水课打麻将巨爽[太开心]
1⃣️ 1⃣️ u1s1，民俗画课还是挺好玩的，画画真快乐~
1⃣️ 2⃣️ 找到了一家惠来人开的大排档，真的巨好吃！特别是生腌 和生腌
1⃣️ 3⃣️ 感觉这辈子不和千玺或者船仔等帅哥们谈恋爱真的好遗憾噢[可怜]
1⃣️ 4⃣️ 我是快乐憨憨实锤
1⃣️ 5⃣️ 广电人广电魂广电作业压垮人，剪片子剪到半夜四点[微笑]
对不起大家，梦娴儿现在有点down所以话 太多了，看到最后的uu们最棒了爱你们噢[太开心]

#麋先生[超话]# LOVEHOLIC 《嗜爱动物》巡回演唱会台北场11/28在Zepp New Taipei举行，台北场门票全数售罄，场馆挤满2500名歌迷，麋先生一连飙唱25首歌，包括新歌《嗜爱动物》、《废废》、《loVSer》等，歌迷集体向麋先生示爱，在经典歌曲《小朋友》、《野生游乐园》、《HELLO》等歌曲与麋先生大声合唱，现场渲染震撼力破表，犹如麋先生的大型示爱活动；不仅如此，演唱会更邀来告五人担任嘉宾，双方各自献出自己的“第一次”给对方：麋先生首次售票演唱会邀请嘉宾，告五人则是首次担任别人演唱会的表演嘉宾，两方合唱《披星戴月的想你》、《接着》，台下歌迷尖叫声直窜屋顶，直呼两大人气团合作，精彩绝伦！

麋先生 LOVEHOLIC 《嗜爱动物》巡回演唱会北中南三场门票日前一开卖，双人套票瞬间售罄，台北、台中更是一飞冲天，取得全场完售的好成绩。麋先生这阵子忙于新专辑《嗜爱动物》宣传行程，百忙之中只能每天练团到深夜，用十二万分的努力对待久违的新歌专场演出。

麋先生以新歌《loVSer》开场，热情摇滚的节奏立刻炒热现场气氛，随后《某某某》、《小朋友》、《野生游乐园》麋先生的经典歌曲引起全场大合唱，声势浩大让麋先生感动不已，主唱圣皓百感交集表示：“一开始我们只想办台北场，毕竟隔了4年多发片，不知道会有多少旧朋友、新朋友会来，不过公司力挺，一口气开了北中南三场，我们其实有点紧张，今天看到台下满满的人，我们就放心了，也代表明年我们可以去更大的地方开演唱会。”台下欢呼声不断。

唱完《黄昏市长》，圣皓和喆安来到延伸舞台前，喆安开玩笑说：“看到我们两个人在这，就知道是本团最强二人组！”台下一片欢愉的嘘声和笑闹声，后方主舞台的小B、以诺和逸凡也加入嘘声的行列，喆安又开玩笑说今天演唱会最烦恼的事情之一，就是不知道要怎么坐着弹吉他比较帅，“我很担心大家用手机拍我都是从下往上，可以帮我美颜一下再上传吗？”圣皓吐槽他：“刚才在后台化妆，喆安还担心今天妆这么浓，会不会不够摇滚，结果现在叫大家帮你美颜？”喆安笑说：“可是我后来发现妆浓一点比较摇滚。”台下一片爆笑，气氛既热络又欢乐。

吉他手小B一如往常地在麋先生自己的专场演唱会上弹断了弦，他和贝斯手以诺在台上互诉“我爱你”，贯彻新专辑《嗜爱动物》的勇敢示爱精神；以诺有感而发说：“《嗜爱动物》这张专辑从我们二十几岁做到三十几岁，这张专辑讲的主题环绕着爱，各位不妨从今天演唱会开始做一个实验，你看今天跟谁一起来，结束就跟他说我爱你。”台下有男性歌迷立刻实践，对以诺大喊“我爱你”，以诺在台上开心笑回“我也爱你”。喆安自曝昨天因为即将到来的演唱会太兴奋，到演唱会开始前共拉了五次肚子；逸凡则说：“这段时间受疫情影响，我们仍可以办演唱会，实在非常幸福，真的很感谢大家今天来演唱会，口罩要戴好戴满，周边也带好带满喔！”

唱完新歌《喂食秀》，圣皓故作神秘表示想唱一首虽然不是自己的、但非常喜欢的歌，台下歌迷纷纷开始讨论，等音乐前奏一下，台下随即发出热烈的惊呼和掌声，原来是《披星戴月的想你》，圣皓用性感低沉的嗓音诠释这一首歌，另有一番味道，唱到第二段时，原唱告五人突然现身舞台！立刻掀起现场一波高潮，告五人主唱犬青、云安，以及鼓手谦哥上台和麋先生合体，一同诠释《披星戴月的想你》， 只见犬青一上台，便兴奋地跑遍舞台各角落，一下和鼓手逸凡拍照、一下又和吉他手小B、喆安合照，圣皓笑说：“事前告五人就有说他们一上台可能会失控，我心想是能失控到哪去，结果犬青一上台就乱跑！”告五人的不按常理出牌，让麋先生差点招架不住，云安还当场化身摄影师，拿起手机帮麋先生纪录台下歌迷的热情，谦哥更是直接摆好自拍架势，在犬青和云安的号召之下，让麋先生和告五人在台上自拍合照，相比之下麋先生有些害羞，麋先生和告五人形成的有趣对比，逗得歌迷发笑！一阵笑闹后，告五人表示非常喜欢麋先生的《接着》一曲，希望能和麋先生合唱，圣皓一口答应，并同时也为告五人12月即将发行的新专辑预告。

演唱会后半段，麋先生带来了奇幻神话旗舰大戏《天巡者》创作片头主题曲《喂，再看我一遍》以及《囝仔》、《声音》，以及压轴曲《嗜爱动物》，在歌迷声声呼唤下，麋先生再度出场带来安可曲《2020再出发》、《麋途》、《HELLO》，圣皓最后也再次满怀感恩对歌迷的热情支持表达感谢之情，也承诺麋先生会成为更好的自己， 他也特别谢谢任贤齐，“齐哥是我们的贵人，答应他的事我们也做到了，欢迎大家去田中跑马拉松。”全场一片笑声，“齐哥真的很温暖，他明明是一位巨星，但带我们去田中跑马拉松的那几天，他对很多乡亲都非常亲切，他真的很像里长伯。”

演唱会在温馨而热烈的气氛下结束。麋先生 LOVEHOLIC 《嗜爱动物》巡回演唱会尚有中、南两场次，12/4台中Legacy、12/5高雄LIVEWAREHOUSE登场，台中门票已售罄，高雄目前仅剩零星门票，欲购从速！更多麋先生消息及新专辑《嗜爱动物》讯息，可以上麋先生和相信音乐官方微博、微信查询。