#平面设计#

灵感 · 海报设计创意

海报是人们极为常见的一种招贴形式广告，海报又称作是招贴画、宣传画，属于户外广告，主要是以其自身的涉及画面内容吸引路人的注意。

海报设计创意为品牌带来影响力，同时一个好的平面海报设计当然能促进产品销售。当人们看到一个很有创意的平面海报时，肯定会过目不忘，这对于产品销售无疑具有极大的促进作用。

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据有关部门统计，从2020年起，中国自行车及零部件出口迎来显著增长，并呈现高端化趋势。海关数据显示，2021年中国自行车出口量达6926万辆，同比增长14.9%，出口金额达51.08亿美元。

新冠肺炎疫情在全球肆虐，为何自行车的销量却不降反升？

其一，疫情之下，人们更注意合理运动，以保证自身的健康。自行车运动节能环保，可以强身健体，还能远离人群，远离病毒。其二，有的国家为了减少人群聚集，相继出台购车补贴等措施。

你觉得自行车受欢迎的原因还有哪些呢？

#疫情#

【#滑雪季当心骨折#！ #西安医生提醒滑雪且滑且谨慎#】这两天你的朋友圈有没有被谷爱凌刷屏？是不是又飒又美？大家跃跃欲试，尝试滑雪的同时，也要时刻注意自身安全。如何避免滑雪伤害？滑雪受伤后怎么办？西北妇女儿童医院医生作出提醒。

滑雪时哪些部位最容易受伤？

下肢膝关节损伤在滑雪运动伤害中占到了一半，多是韧带损伤。如果是初学者想要停住，但因操作不当，一条腿卡在雪地上，另一条腿仍在往前滑，小腿胫骨前移，就容易发生前交叉韧带断裂，需要进行手术治疗。

很多人在滑雪摔倒瞬间一时情急以手撑地，很容易引发腕部挫伤，甚至骨折。如果摔倒后仰时将手压在身后，这时候脆弱的拇指就容易遭殃。还有一类患者是因为摔倒后手戳到雪地上，力量传到肘关节，最后到锁骨，导致锁骨骨折。

膝关节受伤患者也是因手撑地导致的，所以滑雪时掌握正确的摔倒姿势至关重要。虽然滑雪鞋能保护脚踝，但人在摔倒时脚多半会出现扭转的情况，脚踝受伤也是初级滑雪者的常见伤之一。滑雪时撞到头部是最危险的，可能发生脑震荡 、脑挫伤等，一定要及时就诊！

如何避免滑雪伤害？

要做好热身，这是非常重要的步骤，可以提前激活身体机能并有效避免运动中肌肉拉伤；要戴好护具，头盔、面罩、雪镜、护膝、护肘、护腕等，把自己从头到脚武装起来。

同时，摔倒姿势要讲究，往左后或右后方坐下，双手摆放于两侧。臀部着地后，雪板的钢边会刮到雪地，造成阻力停止滑动。滑雪摔倒时，千万不要采取对抗动作，可以采取“抱头滚蛋式”摔倒。

滑雪受伤后怎么办？

如果出现明显肿胀，可以就地取材，用雪场的雪和冰块进行冰敷等待救援；查看周围环境，先确保自己在安全区域，避免收到二次撞击。如果自觉情况严重，有可能骨折，需要固定后尽快去医院检查。如果头部受到剧烈撞击，不要犹豫，立刻去医院！

日常保护骨骼也很重要，骨骼健康才能不易受伤。在此，也提醒大家，日常保健要注意：爱上一项运动，定期动起来；适当补充维生素D，多吃含钙量高的食物。