#王者荣耀阿泰[超话]# [福气虎]#阿泰0211生日快乐#
一生顺遂，安泰吉祥！祝大哥生日快乐呀！我不是个很活跃的小猪苗，但我一直有在默默陪伴，我想我会陪你很久很久[萌虎贴贴]
愿你一直平安健康，愿你一直万事顺利，愿你依旧笑有阳光！愿你能活成自己的模样，愿你能变得更好，大哥生日快乐！虎年大吉[虎爪比心]@阿泰AT

#什么才是高质量睡眠#睡眠不足对身体的损耗仅次于吸毒…

别特么扯淡，睡眠是非常重要的，不一定要睡够八小时，但睡4个小时对绝大多数人来说真的不行。

我本来是个快乐小老板，收钱吹牛，日子过得潇洒着呢，今年因为疫情重回一线，疲劳加焦虑，差不多每天只睡四个小时。

体重掉了十多斤，辛辛苦苦练的肌肉都没了。给大家附上对比图。#微博新知博主#

新戏筹备、缺少榜一。
从春节前、到春节后、有一群快乐的小伙伴、一直想拍一部不错的戏、经几番磨合、已经是万事俱备、新戏在这个月份开机拍摄、目前正有序不稳的筹备中、这里有不错的Casting、有很棒的摄影兄弟、有业内优秀的宣发团队、大家在一起互补最重要、很多朋友听说这边有新戏筹备、想尽办法给予各种帮助和支持、在这里再次感谢大家、因为整部戏的投资成本原因、也婉拒了一些大碗的演员朋友、一是因为异地、二是因为这是小成本的项目、虽然演员朋友们说没事、但自己还是于心不忍、期待不久的项目里能有合作、新戏马上开机了、再次感谢鼎力相助的朋友们、大家虎年大吉、虎虎生威、虎年行大运。另、新戏筹备、缺少榜一、有想法的朋友可以私信。 https://t.cn/R2Wx665