#心情日记#
人一定要时常学会安慰孤独的自己。
在生活里人总是要有三头六臂，光总是时亮时暗。日常、琐碎、工作占满了太多可喘息的空间，像俄罗斯套盒，一层一层把小小的真正的自己禁锢。而外套外面像一只怪兽，随时遮挡四面八方砸来的未知包袱。这个时候人是彷徨的！
每个人处理彷徨的方式不尽相同，但孤独却是常态，常态下的我们真的需要一杯清凉，时刻提醒自己，什么该做什么不该做！什么才是自己真正想要的，其他都无所谓了。
连续的阴雨天，总是莫名给人沉静，让人无限思考。近处的喧闹、远方的静止画面，鲜明的对比，人的心情也会忽高忽低。面对生活我选择普通，面对人情我选择纯粹，面对孤独我选择深深的静，所以不管什么时候都要学会拥抱不一样的自己！ https://t.cn/RIvjQcd
人一定要时常学会安慰孤独的自己。
在生活里人总是要有三头六臂，光总是时亮时暗。日常、琐碎、工作占满了太多可喘息的空间，像俄罗斯套盒，一层一层把小小的真正的自己禁锢。而外套外面像一只怪兽，随时遮挡四面八方砸来的未知包袱。这个时候人是彷徨的！
每个人处理彷徨的方式不尽相同，但孤独却是常态，常态下的我们真的需要一杯清凉，时刻提醒自己，什么该做什么不该做！什么才是自己真正想要的，其他都无所谓了。
连续的阴雨天，总是莫名给人沉静，让人无限思考。近处的喧闹、远方的静止画面，鲜明的对比，人的心情也会忽高忽低。面对生活我选择普通，面对人情我选择纯粹，面对孤独我选择深深的静，所以不管什么时候都要学会拥抱不一样的自己！ https://t.cn/RIvjQcd
章节——提示（上）
《空性之舞》连载之53
当你从分离的梦境中醒来，并且意识到自己就是那个本源时，你需要去发现将这个启示运用到你的生活中的那些提示。
当你意识到没有外在于你的东西时，它会让你瞠目结舌。一切都是一，而你就是那个一。
当我第一次开始教学的时候，我想要相信，所有的人都必须有觉醒的体验之后才会前进。现在，我知道，没有太多可做的。
我发现很多人确实有了那个本质的、经验式的觉醒，绝对地领悟了他们是谁或是什么，但是，那些有了这些体验的人们还是很少得到自由。
因此，我当然要开始问自己为什么。觉醒于实际的鲜活的体验当中，知道你不是身体、头脑以及人格，而是自由，最开始它确实是非常令人自由的、非常解脱的，但是，大多数人都被那个觉醒的情绪副产品带走了，由此而错过了那个真正的重要性。
所错过的事情之一就是对于那个完美的合一的启示，即你是那终极的源头的启示。
你可以拥有一个你是自由的体验，因为你不再认同于你是头脑、身体和人格，但是，除了有一个模糊的合一感之外，只有极少的个体拥有一个真正清晰的对完美的统一认知，即它实际上生来就存在于觉醒之中的。
它非常像是当你在晚上做梦的时候，你认同于某些角色，并且认为你与所有其他人都不同。当你早上从梦中醒过来时，你意识到你不是那个梦中的角色。你是那个做梦者。梦中的一切都出自于你。这也是对灵性觉醒的一个隐喻，因为当你在灵性上觉醒时，你意识到你不是这个身心体。
但是，通常被错过的是——你就是那整场梦的终极源头。
我想这是相当容易理解的。一方面来说，你看到你不是任何人，但是另一方面，你认识到你是一切的源头。
为什么认识到这一点如此重要？
因为在觉醒里有着这份天生的提示，从这里你可以找到任何真实的灵性启示的所有价值。
你是那终极的源头，而一切都是完美的统一，外面的一切实际上都是你，与你相等。
所以，在这份对统一的天生的启示中就是意识到没有一个所谓的“他者”。没有别人，因为一切都最终是源于自己。
我知道有的人，他们已经有了这样的认知，而后他们所做的第一件事就是，回到实际的生活中还像是那里有一个他者一样。哪怕他们已经有了体验式的瞥见，知道那不是真实的，他们还是仿佛那里有个人的我和个人的你那样的过活。
所以，在很多情况下，体验式的领悟还是不够的。但是，如果你有了那个没有他者的启示，并且你对那个提示好奇，那你可以想象它会如何改变你的人生吗？如果你问：“这个对于我的余生来说意味着什么？”那会怎样？
大部分人的生活是基于那个自我与他人的想法的，作为个体的我和你。但是，没有他人的这个启示，突然间就没有了一个所谓的个人关系了。
人们能够怎样活在这个提示里呢？
从根本上来说，当你确实知道并且活在那个没有他人的状态里时，哪怕表面上你还是在这个世界上与自我与他人联结，它意味着什么？
大多数只对个人的开悟感兴趣的人认为：“只要我自由了，没有人可以对我要求什么”，或者“我将要试着教导别人如何开悟”。
要个人的自由并没有什么不对，但是，如果你一路追问这个问题会怎样？如果没有个体的我，你怎么可能自由？是谁要在那里开悟？
过去很长时间里我有过的一个最痛苦的体验是，当我在萨尚里展开有关关系的理念时，一个接一个的人会提出他们的问题：“我在我的关系里没有得到我想要的”，以及“我想要知道如何有一个更好的关系”。
学生们问我是如何体验关系的。我的妻子安妮告诉他们：“我们不想从彼此那里得到任何东西，而且我们也不利用我们的关系去解决事情，因为那不是一个关系存在的意义。”这话被忽略掉了，所有的那些问题还是不停地被提出来。
去看看那个“没有他人”的觉知背后的提示。
当你醒过来，你从这个“我和你”之中醒过来。如果你意识到那个意味着什么，它会让你目瞪口呆。如果没有他人，就没有个人的关系。任何关系的全部问题就在于，一个或两个人完全不认真地对待那个“没有他人”。没有一个人要去从他那里得到什么，没有一个人要去改变，没有一个人要去需要，或者去满足一种需要——所有的那些都是一场梦幻。
当你不只是追求一种灵性体验，而是努力去理解那个体验里有什么是天生的，这就是挑战了。
觉醒的体验就像是宇宙大爆炸一样的个人体验。它最初的启示只是一个开始。它开始的时候是无物，就像物理学家告诉我们的那样，而后，一个小小的闪动最终形成了整个宇宙。
在开始的时候，你也许已经看到了这个闪动而没有认识到其中有什么样的天性，而如果你从其中转身，你就错失了一切。
如果你观察那个所谓灵性觉醒的闪动，会发现它所持有的潜能与宇宙大爆炸一样多，甚至更多。
[心]
《空性之舞》连载之53
当你从分离的梦境中醒来，并且意识到自己就是那个本源时，你需要去发现将这个启示运用到你的生活中的那些提示。
当你意识到没有外在于你的东西时，它会让你瞠目结舌。一切都是一，而你就是那个一。
当我第一次开始教学的时候，我想要相信，所有的人都必须有觉醒的体验之后才会前进。现在，我知道，没有太多可做的。
我发现很多人确实有了那个本质的、经验式的觉醒，绝对地领悟了他们是谁或是什么，但是，那些有了这些体验的人们还是很少得到自由。
因此，我当然要开始问自己为什么。觉醒于实际的鲜活的体验当中，知道你不是身体、头脑以及人格，而是自由，最开始它确实是非常令人自由的、非常解脱的，但是，大多数人都被那个觉醒的情绪副产品带走了，由此而错过了那个真正的重要性。
所错过的事情之一就是对于那个完美的合一的启示，即你是那终极的源头的启示。
你可以拥有一个你是自由的体验，因为你不再认同于你是头脑、身体和人格，但是，除了有一个模糊的合一感之外，只有极少的个体拥有一个真正清晰的对完美的统一认知，即它实际上生来就存在于觉醒之中的。
它非常像是当你在晚上做梦的时候，你认同于某些角色，并且认为你与所有其他人都不同。当你早上从梦中醒过来时，你意识到你不是那个梦中的角色。你是那个做梦者。梦中的一切都出自于你。这也是对灵性觉醒的一个隐喻，因为当你在灵性上觉醒时，你意识到你不是这个身心体。
但是，通常被错过的是——你就是那整场梦的终极源头。
我想这是相当容易理解的。一方面来说，你看到你不是任何人，但是另一方面，你认识到你是一切的源头。
为什么认识到这一点如此重要？
因为在觉醒里有着这份天生的提示，从这里你可以找到任何真实的灵性启示的所有价值。
你是那终极的源头，而一切都是完美的统一，外面的一切实际上都是你，与你相等。
所以，在这份对统一的天生的启示中就是意识到没有一个所谓的“他者”。没有别人，因为一切都最终是源于自己。
我知道有的人，他们已经有了这样的认知，而后他们所做的第一件事就是，回到实际的生活中还像是那里有一个他者一样。哪怕他们已经有了体验式的瞥见，知道那不是真实的，他们还是仿佛那里有个人的我和个人的你那样的过活。
所以，在很多情况下，体验式的领悟还是不够的。但是，如果你有了那个没有他者的启示，并且你对那个提示好奇，那你可以想象它会如何改变你的人生吗？如果你问：“这个对于我的余生来说意味着什么？”那会怎样？
大部分人的生活是基于那个自我与他人的想法的，作为个体的我和你。但是，没有他人的这个启示，突然间就没有了一个所谓的个人关系了。
人们能够怎样活在这个提示里呢？
从根本上来说，当你确实知道并且活在那个没有他人的状态里时，哪怕表面上你还是在这个世界上与自我与他人联结，它意味着什么？
大多数只对个人的开悟感兴趣的人认为：“只要我自由了，没有人可以对我要求什么”，或者“我将要试着教导别人如何开悟”。
要个人的自由并没有什么不对，但是，如果你一路追问这个问题会怎样？如果没有个体的我，你怎么可能自由？是谁要在那里开悟？
过去很长时间里我有过的一个最痛苦的体验是，当我在萨尚里展开有关关系的理念时，一个接一个的人会提出他们的问题：“我在我的关系里没有得到我想要的”，以及“我想要知道如何有一个更好的关系”。
学生们问我是如何体验关系的。我的妻子安妮告诉他们：“我们不想从彼此那里得到任何东西，而且我们也不利用我们的关系去解决事情，因为那不是一个关系存在的意义。”这话被忽略掉了，所有的那些问题还是不停地被提出来。
去看看那个“没有他人”的觉知背后的提示。
当你醒过来，你从这个“我和你”之中醒过来。如果你意识到那个意味着什么，它会让你目瞪口呆。如果没有他人，就没有个人的关系。任何关系的全部问题就在于，一个或两个人完全不认真地对待那个“没有他人”。没有一个人要去从他那里得到什么，没有一个人要去改变，没有一个人要去需要，或者去满足一种需要——所有的那些都是一场梦幻。
当你不只是追求一种灵性体验，而是努力去理解那个体验里有什么是天生的，这就是挑战了。
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[心]
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