《肌肤的需要，肠道最知道》山崎舞子/著
每次出现皮肤问题，通常最先检视的是日常使用的护肤品和化妆品，但即便更换各种养肤产品，皮肤状况还是没有好转
这本书为护肤打开了新思路，实际上好皮肤的关键是拥有健康的肠道环境
皮肤作为最直接反应身体健康状况的器官，肠道又是掌握人体健康的关键，所以一旦肠道出现了问题，就不可能拥有细嫩的肌肤
这本书的作者是日本知名的皮肤科医生山崎舞子，她用多年的临床经验总结出了一套系统的护肤疗法，在这本书中为我们全数说明

写于2月1日，但没有发出的微博———

每天回到家，都会把电视机打开，但是从来不会去看，就是希望有一点声响。
昨天是年三十，母亲打电话说：安安还是没有白养，他知道心疼自己的爸爸！安安说：爷爷奶奶，你们要照顾好爸爸，爸爸一个人在家挺可怜的。奶奶说，我为什么要管他呢，他有饭吃的。安安说你们就是要把他照顾好嘛！听了这番话，奶奶和爷爷非常的满意，都说这个孙子没有白养。可是我听着这个话，还是很难过的，孙女就白养了吗，就不好了吗？我，并没有告诉他们，其实就在他们给我打电话的前几分钟，我才刚刚给依依安安打完电话……如果不是因为我刚打了这个电话过去，也就不会有孩子想起来给爷爷奶奶打电话这一茬儿。当然，我不会告诉奶奶有这个故事的，让她们继续沉浸在这种幸福和美好中吧。
现在是大年初一的晚上10点20分，开车回家的路上。今天还是继续上班，这是部队转制以来第三年的大年初一是我值班了。现在外面下着小雨，气温两度的样子，路上没有几辆车，突然明白了看花落泪，望月生情这种事儿是要在氛围的感染下方才能触景生情的。就像现在，不自觉的就拿起手机，通过语音转文字的方式，在这里记录下了这段话。如果不是此时此刻车窗上划过的冰雨，像是刚刚哭泣过的朦胧霓虹灯影，还有路上寂寥的几个行人，可能很难在这里发一下感慨。蓦然间想起了童安格的一首歌《让生命等候》，“走在忠孝东路，徘徊在茫然中，在我的人生路途，选择了多少错误，我在睡梦中惊醒，感叹悔言无尽，恨我不能说服自己，接受一切教训，让生命去等候，等候下一个漂流，让生命去等候，等候下一个伤口”。大概里面的歌词应该会很配今天的这种夜色吧，一切都感觉到那么的伤感。
前些天有朋友问我，感冒发烧不舒服，反正家里都是一个人，第二天也还要值班，天又冷又湿，找个酒店住下，舒服又暖和不好么。我没有带换洗衣服，我是这样回答到的。其实不去酒店是因为内心害怕孤独，去了陌生的地方会更加显得孤独。回去并不是说就是回了家了，因为那个叫家的地方没人且冷清，回去，只是想找一个熟悉的地方，属于自己的地方呆着，或者叫躲着，能给自己一丝安全感，就像人都需要一个归宿一样，爱情需要婚姻作为归宿，事业需要成就作为归宿，而内心也需要这样一个归宿。其实每个人一生中都是在寻找着各种各样的归宿。
今天路上的车很少，应该很快的把车速提升起来的，平时上下班到处都是车的时候，恨不得把车插上翅膀立即飞起来，但是今天速度却怎么都没有快过50码！前些天在微博上看到一幅漫画，漫画的主题大概是说，人生，本身就是一场试错的过程。瞬间，我被这句话惊震撼到了，只有经历了几十年的人生之后才懂得品味出这句话的真谛，无论是事业也罢，爱情婚姻也好，还是现如今的生活，渐渐的发现所有的过往无非就是一次又一次的你不知道结果的试错，不试一试又怎么知道对错呢？当然，知道错了的时候，也就不可能回头了，因为我们无法两次踏进同一条河流，所以我们也永远不可能回到过去。因为明白了这个道理，所以现在遇事很少有自己的观点，也很少去帮助别人展望未来，因为自己也仍然在试错的路上狂奔着，哭喊着。
这个除夕夜，很想一个人待着，害怕和亲戚们待在一起，因为少不更事，年轻时长辈们的教诲确实没有多少是听进去了的，总以为自己看到的就是全世界，总以为自己的自命不凡能改变世界，可是走到今天，不得不承认，年轻人多的是冲动，少的是思考，凡事都用，我以为我以为来硬抗，来辩解，以为可以改变人，以为可以改变事，所以，固执总是需要始作俑者来买单的，要为自己的固执带给大家的心存芥蒂、造成伤害而愧疚，而无颜以对，没有办法面对大家。

美大豆3连阳，涨幅7.7%，内盘大豆开盘差不多直接涨停了。
持仓空单过年的，大年初二就顶着大雪出门打工了吧？

目前国内豆粕库存非常低
巴西南部，阿根廷，持续干旱，对大豆产量造成了不可逆的影响。
大豆，豆粕后期还是会持续上涨，养猪的赶紧杀猪吧，越养越亏。
雪崩时，没有一片雪花是无辜的。

美豆期货如何换算为国内大豆期货:

大连商品交易所的黄豆一号和二号报价单位是 元/吨
美国大豆的报价单位是美分/ 蒲式耳，蒲式耳是容量单位。
1美蒲式耳=35.24升，1蒲式耳大豆的标准重量为27.216公斤，一公吨折合36.743蒲式耳 。

如果换算成吨的话。
1手=5000*0.0272=136吨。
也就是说
1手美豆合约价格=1544.5*5000=7722500美分=77225美元。
重量是136吨。