普通女孩进阶变美思路|||叫学会做减法
把钱花在长期投资上，减少短期投资
短期投资:乱买衣服、化妆品
几千的衣服、化妆品，配上你杂乱的头发、过胖的身材、满脸的痘痘，都是白费心思。
长期投资:(重要程度从上到下排列)
1身材管理;匀称，不能过胖。
2皮肤管理，先让皮肤平整干净，再考虑肤色问题;
3头发，先是发质再是发型。枯草剪成啥样都不好看。
平时椰子油护发、精油护发搞起来，不柔顺的买瓶几十块的发醋，分分钟柔软不少
川妆容:注重眉眼，减少留白，加强颜色对比
1加强眉眼。
强调眉毛、睫毛的毛流感;多学眼妆画法。多数淡颜，都适合浓烈的眉眼+清淡的口红
2减少留白，修容+腮红，整体氛围感增强。
3加强颜色对比:黑发+红唇;肤白+腮红或者红唇。惊艳感增强。
把人设的优势放大
可以定一个基础人设
跟随这个人设:
1我的衣服基本属于端庄款，不出格，基础，也能扬长避短，显示身材。
2.性格:不咋咋呼呼，沉稳，温柔恬静。
3做事细心，沉得住气。
重要的写在最后
变美不是只有外貌的提升，最好的变美是能把外貌+性格优势放到最大，以有利于自己的人际交往
因为美的首要在于: 不能忘记观众。
我反感绝对的穿衣自由或妆容自由，只要你在社会中生活，美就绝对需要考虑你的观众。
即:出众而不出格。适合不同的场所，又可以体现自己的风采与特色。
没人会在一场正式会议里欣赏露腰坦胸的辣妹;过于庄重的打扮，在一场轻松聚会里，也不会得到夸赞。别人只会觉得你用力过猛。
总之，变美就要做有头脑美女，不要做无陈花瓶。

#青年美医进阶计划##张洪辉博士 吸脂填充科普#
脸颊凹陷主要可以分为以下原因
一是先天性的比如颧骨高的女孩或者是脸较瘦的人，因为皮下脂肪少及颊脂肪垫少所以产生凹陷。
二是由于年龄衰老胶原蛋白流失面部皮肤松弛所致的脸颊凹陷。
三是减肥后出现的面颊凹陷。很多人在年轻时感觉不明显，但是到了40岁以后，会出现比较深的凹陷，给人一种明显的苍老感。

随着年龄的增长胶原蛋白流失面部软组织松弛下垂，凹陷，从而导致颧骨明显太阳穴凹陷等情况可以通过脂肪填充来增加面部饱满感。 如果是先天的颧骨发育过高导致的面颊凹陷、鼻基底凹陷等，严重的可以通过填充的方式来改善，效果也会更佳。 软组织松弛支撑力不足导致的面颊凹陷，则需要通过提升的方式来改善皮肤松垂。

在生活中气质很好的女人，很会把一些单品穿出自己的特质来。哪怕是简简单单的衣服，也可以穿出一些韩系风格。

丰富实用的穿搭技巧其实蛮多的，很多人可以看到一些时尚博主的拍照角度以及穿搭方法都是和普通人不一样的，特别的有韩国明星的范儿。

在冬季的时候，我们也可以利用下面这些单品来塑造出自己想要的气质和氛围感。哪怕你是一个普通人，可以从下面这些基础款学起来，从入门到进阶，很快你也会变成一名时髦女孩。