【#坚持锻炼的人身体强在哪儿#？1周、1个月、1年效果大不同】世界卫生组织发布的数据显示，缺乏锻炼已成为全球第四大死亡风险因素，毎年有6%的死亡率与缺乏运动有关。我国发病率排名前十的癌症中，至少有8种可通过运动降低罹患风险。想减脂、增肌、强身健体的人分别需要如何锻炼？#川川分享# 戳长图get各年龄运动方案↓↓[心]
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#小云分享[超话]#
【坚持锻炼的人身体强在哪儿】
世界卫生组织发布的数据显示，缺乏锻炼已成为全球第四大死亡风险因素，毎年有6%的死亡率与缺乏运动有关。我国发病率排名前十的癌症中，至少有8种可通过运动降低罹患风险。想减脂、增肌、强身健体的人分别需要如何锻炼？戳长图了解各年龄运动方案，在假期里和小云一起保持身体健康。[羞嗒嗒]
（via.生命日报）
【坚持锻炼的人身体强在哪儿】
世界卫生组织发布的数据显示，缺乏锻炼已成为全球第四大死亡风险因素，毎年有6%的死亡率与缺乏运动有关。我国发病率排名前十的癌症中，至少有8种可通过运动降低罹患风险。想减脂、增肌、强身健体的人分别需要如何锻炼？戳长图了解各年龄运动方案，在假期里和小云一起保持身体健康。[羞嗒嗒]
（via.生命日报）
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