#你好2019# 半夜突然醒来。因为做了一个噩梦[笑cry]
下半年的愿望：
巡演一次（南京上海二选一，长沙的话看在茶颜悦色的面子上可以考虑）主要看儿子，见姐妹儿媳等。如果有福气听到儿子独唱，我能哭。[笑cry][笑cry]
减肥，希望能成功吧。美食和小裙子不可共存。希望戒酒戒糖成功。改掉失眠的坏毛病。
想喝茶颜悦色，不知道是不是应该安排一次长沙行。
如果减肥成功，安排一次迪士尼打卡，想扮小公主。茶颜悦色也安排上。什么云南大理之类的装逼之旅也安排起[太开心][太开心]
下半年的愿望：
巡演一次（南京上海二选一，长沙的话看在茶颜悦色的面子上可以考虑）主要看儿子，见姐妹儿媳等。如果有福气听到儿子独唱，我能哭。[笑cry][笑cry]
减肥，希望能成功吧。美食和小裙子不可共存。希望戒酒戒糖成功。改掉失眠的坏毛病。
想喝茶颜悦色，不知道是不是应该安排一次长沙行。
如果减肥成功，安排一次迪士尼打卡，想扮小公主。茶颜悦色也安排上。什么云南大理之类的装逼之旅也安排起[太开心][太开心]
戒糖不成功的第499天
……今天戒糖失败的主要原因是coco第二杯半价，然后我一个人喝完了一大杯百香果双响炮和一大杯布丁奶茶
虽然戒糖失败了，但是我今天的饮水量一定达标了呢！！我真是太棒了赶紧给自己竖个大拇指
今天早上是第一次，周末兼上午锻炼，早上的健身房太爽了想练什么练什么，根本没人抢！
下午又去看荷花啦，带着家人一起去哒，老人家看这种风景就很开心，开心就好哈哈哈
期待明天见到好久不见的大喵！
……今天戒糖失败的主要原因是coco第二杯半价，然后我一个人喝完了一大杯百香果双响炮和一大杯布丁奶茶
虽然戒糖失败了，但是我今天的饮水量一定达标了呢！！我真是太棒了赶紧给自己竖个大拇指
今天早上是第一次，周末兼上午锻炼，早上的健身房太爽了想练什么练什么，根本没人抢！
下午又去看荷花啦，带着家人一起去哒，老人家看这种风景就很开心，开心就好哈哈哈
期待明天见到好久不见的大喵！
#小周今天坚持了嘛#
Day 19 | 戒糖➕素食 | 减脂记录
体重: 已⬇️ 1.3kg （soy latte根本喝不出soy的味道and我爱上了学校的蔬菜卷）
———饮食打卡———
早餐: 燕麦粥
中餐: 半个蔬菜卷 包括鸡蛋黄瓜番茄片这次没有加酱也很好吃！
☕️加餐: 星巴克豆奶拿铁
晚餐: 半个蔬菜卷➕小面包➕凉拌黄瓜
———运动♀️打卡———
美丽芭蕾断翅1
腿部运动20分钟
Day 19 | 戒糖➕素食 | 减脂记录
体重: 已⬇️ 1.3kg （soy latte根本喝不出soy的味道and我爱上了学校的蔬菜卷）
———饮食打卡———
早餐: 燕麦粥
中餐: 半个蔬菜卷 包括鸡蛋黄瓜番茄片这次没有加酱也很好吃！
☕️加餐: 星巴克豆奶拿铁
晚餐: 半个蔬菜卷➕小面包➕凉拌黄瓜
———运动♀️打卡———
美丽芭蕾断翅1
腿部运动20分钟
✋热门推荐