#母婴[超话]##育儿专家说##育儿#
【怀孕腰疼？科学管理很重要】
在日常的生活中，[熊猫]需要多注意。建议穿有良好支持足弓的低跟鞋，提东西时应下蹲、屈膝，[兔子]并保持背部挺直。[微风]需要提举重物时请人帮忙，座位选有良好背部支撑的椅子或用枕头为背部提供支撑，侧卧时用枕头支撑子宫的重量，或者把枕头[太阳]放在两膝之间以减轻背部的机械性承重。如果床太软，建议在床褥和床垫之间放快木板，疼痛部位可采用热疗冷疗或按摩等方法减轻疼痛。
【怀孕腰疼？科学管理很重要】
在日常的生活中，[熊猫]需要多注意。建议穿有良好支持足弓的低跟鞋，提东西时应下蹲、屈膝，[兔子]并保持背部挺直。[微风]需要提举重物时请人帮忙，座位选有良好背部支撑的椅子或用枕头为背部提供支撑，侧卧时用枕头支撑子宫的重量，或者把枕头[太阳]放在两膝之间以减轻背部的机械性承重。如果床太软，建议在床褥和床垫之间放快木板，疼痛部位可采用热疗冷疗或按摩等方法减轻疼痛。
有些人天生活跃，有些则不然。育儿，事业，财务问题……每个人的生活在为各种事务忙碌，很容易就从TO DO LIST中删除「运动」这一项。
并不是因为懒惰，而是因为忙于生活的其他方面。不锻炼的背后，有时是真实的理由，有时则是借口。弄清楚是哪一种情况后，再去寻找改变的动机。在改变的过程中，成为「运动爱好者」的过程也不一定是线性的。
#莱美健身课堂#
并不是因为懒惰，而是因为忙于生活的其他方面。不锻炼的背后，有时是真实的理由，有时则是借口。弄清楚是哪一种情况后，再去寻找改变的动机。在改变的过程中，成为「运动爱好者」的过程也不一定是线性的。
#莱美健身课堂#
[心]【术后家长感谢信】
感谢刘教授为孩子治疗好尿道下裂，让孩子免受多次手术的痛苦[good]
感谢住院期间郑州博大泌尿外科医院张主任，护士小姐姐们对孩子无微不至的关心[鲜花]
家长们的感谢对我们来说都弥足珍贵，我们一定会尽己所能帮助更多的尿道下裂患儿[拳头]
#健康# #生活的模样# #育儿# #尿道下裂#
感谢刘教授为孩子治疗好尿道下裂，让孩子免受多次手术的痛苦[good]
感谢住院期间郑州博大泌尿外科医院张主任，护士小姐姐们对孩子无微不至的关心[鲜花]
家长们的感谢对我们来说都弥足珍贵，我们一定会尽己所能帮助更多的尿道下裂患儿[拳头]
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