所以什么是悲心，就是先了解自身的情况──自己想要远离痛苦，而且自己多么渴求快乐。一点点的快乐还不够，自己想要的是更多、更殊胜、更无量的快乐；就如同自己的体会一样，每个众生都跟自己的想法一样，都想要离苦得乐。

这种同理心很重要。悲心不是说我在这里，那些人在那里。你好像在做大布施，心中想：“哎呀！你好可怜喔！所以我要把我的悲心给你呀！” 不是这样的。而是你深切体悟到：那个正在受苦的人，就是你自己。

如果，我也跟他一样在那种情况里，我会有什么感觉？当这样一想的时候，你生起的悲心才是真实的。要不然你好像在那看戏一样说：“哇，你看那个人他没手耶，眼睛也瞎了，好可怜喔！”这样是不对的。

所以重点是，我们都生活在同一个地球上。地球上有许多不同的宗教，也有不同的种族和文化历史，虽然有许多差异，但是共同点就是，我们全都生活在同一个大地之上，同样呼吸着氧气。

由于我们就像是一家人，如果能够同甘共苦的互相关怀、照顾，我想这样才不枉费投生在这个世界上。遇到痛苦的时候，我们一起面对；快乐的时候，不要只想到自己，而要和大家分享。
噶玛巴千诺

有些想法记录一下
1、一个人的原生家庭环境很重要，父母的言传身教和身体力行直接影响孩子对幸福的感知和追求。2、有一个热爱的兴趣爱好很重要，它会让你在偶尔迷茫的时候，暂时有一些寄托。
3、工作不过是为了维持生存，不要寄予太多希望予改变，如果没那么幸运从事自己喜欢的行业，也没关系，它就是赚钱来供养其他你更热爱的人和事的，仅此而已。
4、有的人如果实在无法磨合，那就放弃吧。人生短短几十年，你不浪费时间了，当下很重要。
小朋友1岁青岛，2岁苏梅岛，3岁三亚，4岁沙巴。每年都要去海边，2021年各种理由没带你去，很遗憾，一定在6岁前给你补上。

先生今天开工了不在家，他的vx一直同步在书房的电脑里，响个不停，一会一个视频声传来，我在家听着就只觉得“啊啊啊，吵死啦”，但我一点儿想进书房看看他到底在和谁沟通，在忙什么的想法都没有…

这大概就是老夫老妻之间的信任吧[二哈]

两个人在一起信任真的很重要，他不防着我，我也不想看，彼此彼此[笑cry]