嗨体&熊猫针傻傻分不清楚⁉️看这就对了✔️|||好多好多姐妹一直分不清嗨体和熊猫针的区别。今天小鹿做了一个表格，让大家一目了然
再补充一点，注意事项⚠️
24小时以内禁止❌局部沾水和使用化妆品，一周内应该避免喝酒，避免吃辛辣刺激食物、海鲜等

另外，有什么不懂的问题也可以在评论区提问留言哈~

#曼联[超话]# #曼联# 据《太阳报》报道，朗尼克对曼联球员展开了严格的饮食管理，禁止球员吃培根、汉堡，喝烈酒、汽水等。

太阳报表示，朗尼克对拉什福德等球员进行了血液、唾液、尿液的分析，并凭此制定了饮食计划。

曼联球员每周都要称体重，并将菜单中的红肉换成安康鱼、三文鱼和鸡肉。

在曼联从足总杯淘汰，被垫底球队伯恩利逼平后，朗尼克告诉球员，他们需要保持更好的状态。

一位消息人士透露：“朗尼克要求的标准很高，他想打一场能够紧逼对手的比赛，但球员的身体状况不够好。他分析了所有的数据，确定了球员需要在饮食中减少和增加的部分。休息日将不再允许吃培根三明治或者汉堡，禁止喝酒，并命令球员们都去健身房进行额外训练。”

队长马奎尔是积极响应的球员之一，他花了很多时间锻炼身体，以找回失去的状态。

有内部人士说道：“朗尼克想要高位防守，马奎尔想发挥作用就要变得更瘦更快。”

C罗也一直在向队友提供锻炼和饮食上的建议，内部人士表示曼联球员都在努力追随他的步伐。

据《太阳报》报道，朗尼克对曼联球员展开了严格的饮食管理，禁止球员吃培根、汉堡，喝烈酒、汽水等。

太阳报表示，朗尼克对拉什福德等球员进行了血液、唾液、尿液的分析，并凭此制定了饮食计划。曼联球员每周都要称体重，并将菜单中的红肉换成安康鱼、三文鱼和鸡肉。

在曼联从足总杯淘汰，被垫底球队伯恩利逼平后，朗尼克告诉球员，他们需要保持更好的状态。一位消息人士透露：“朗尼克要求的标准很高，他想打一场能够紧逼对手的比赛，但球员的身体状况不够好。他分析了所有的数据，确定了球员需要在饮食中减少和增加的部分。休息日将不再允许吃培根三明治或者汉堡，禁止喝酒，并命令球员们都去健身房进行额外训练。”

C罗也一直在向队友提供锻炼和饮食上的建议，内部人士表示曼联球员都在努力追随他的步伐。