#长期用a醇真的对皮肤好吗#
想和同龄人拉开差距，你至少得用几年抗老产品吧？？？家里没矿的朋友请看性价比，一年省出好几个包。
1.A醇是什么？
A醇也叫视黄醇，是维生素A的衍生物，一种脂溶性的醇类物质。是护肤界乃至皮肤科最为推崇、对皮肤有综合型改善效果的一种成分。
A醇的抗老效果一级棒，眼周松弛、干纹、法令纹、暗沉粗糙都有不错的改善，很多经典大牌都会添加。
2.A醇的作用
A醇被皮肤吸收后会转化成维A酸，于是就像打开了潘多拉宝盒一样——
首先它能加速皮肤的新陈代谢，一边促进纤维细胞产生更多的胶原蛋白，一边减少会消耗胶原蛋白的酶的产生
顺带抑制一下黑色素。在皮肤上的表现就是减少皮肤表层的皱纹，看起来更加细腻光滑。
其次A醇还能改善皮肤炎症，比如痤疮和毛囊角化症，痘痘皮肤很适合用A醇类成分作为日常护理。
促进皮肤表皮的更新，让粗糙的皮肤细腻、光滑。
抑制黑色素产生，美白、提亮肤色。尤其维A醇+烟酰胺组合，白到发光sei用sei知道。
但A醇这玩意儿动不动就光解了，对产品安全性要求特别高。露得清A醇系列已经做了很多年了，从蓝色铝管到现在已经是第三代，安全系数hin靠谱。
3.A醇的副作用
A醇听介绍就知道是个“十全大补”的成分，这样一剂猛药肯定多少会有一些缺点：
第一脾气大，A醇具有一定的刺激性，初次使用的人可能会轻微脱皮、泛红和刺痛，还是那句话：要逐步建立耐受过程。
第二娇气，A醇非常容易被氧化，因此需要避光保存（自然光）和减少空气接触，不然开封后一段时间产品会变黄，活性下降。最好选择一些深色和真空、压管包装的A醇产品，并尽快用完。
第三使用期间防晒务必做足；A醇具有光敏性，遇到紫外线容易产生自由基，所以最好在晚上使用；如果白天也要用它，一定做好物理防晒，或者使用防晒值spf20以上的防晒霜。
第四孕期、哺乳期不要使用。临床表明，过量服用维生素A可能会对胎儿有致畸风险，虽然护肤品中的维A含量很小，但为了安全考虑，叔建议孕妇、哺乳期和有备孕计划的人群谨慎选择。
幸运的是，icegina都做到了一一攻破了这些难题
01 成分有效：
icegina的三重A醇抗老晚霜，采用【新型A醇】复配【双肽】能够深层激活胶原蛋白，提拉重塑肌肤。
02 提高成分活性：
新型A醇主要指的是以羟基频哪酮视黄酸酯（HPR）和视黄醇视黄酸酯（AA酯）为代表的第三代维A类衍生物，HRP同时具备A醇和A酯的优点，并能够直接和细胞中的维A酸受体结合而无需转化。这意味着HRP在提升了稳定性和降低刺激性的同时，依然能够保证产品的功效。
03 抗老更安全、高效：
icegina这瓶抗老晚霜的抗老主要成分还有类蛇毒：通过抑制肌肉收缩减少皱纹的形成，并且具有光滑肌肤迅速除皱的效果，对静态纹动态纹都有效果。复配三胜肽增加胶原蛋白合成，防止肌肤老化。二者复配第三代A醇可达到紧致肌肤，消退皱纹的效果，简直是完美！前期做了功课了解到产品还不错，入手了三重A醇抗老晚霜。
没想到拿到手，居然还有惊喜！首先，这款三重A醇抗老晚霜，磨砂瓶身非常有质感。其次，我是混油肌，不喜欢一切粘乎乎的产品。这款精华晚霜质地很轻薄，淡黄色的冰激凌质地上脸推开就化水，吸收非常快。
最后，很多A醇产品都需要一定的耐受期，让皮肤适应，不然很容易泛红、脱皮。但我以前没有使用A醇，直接每天晚上使用三重A醇抗老晚霜，也没有发生红肿的现象，所以icegina家的视黄醇系列的确是非常安全、不易过敏。特别是三重A醇抗老晚霜200多的价格的价格。
里面还添加了神经酰胺和最接近人体皮脂膜的角鲨烷，完善皮脂膜，重塑肌肤健康屏障的同时调整油脂分泌；还复配脱乙酰壳多糖，小分子帮助深入肌底修复受损肌肤，调整肌肤脆弱状态。说一句性价比之王，不过分吧？
4.A醇的代表产品
露得清是市面上做A醇产品比较成熟的品牌，拥有一系列相关专利，而最具有代表性的产品就是A醇经典保湿晚霜。
它是铝管状的包装，开口适中，设计还算合理，能减少产品性状的挥发。
从核心成分来看，这款晚霜的A醇的含量为0.1%，是一个相对有效但刺激性比较低的含量，非常适合新手上路。
露得清配合了丁二醇、甘油和泛醇等保湿体系，让它作为晚霜的保湿功能发挥得还不错。其中泛醇作为维生素B5衍生物，与皮肤的皮脂膜相近，可以浸润皮肤，并有着修复角质层的功能。
其中的两大抗氧化成分——生育酚和生育酚乙酸酯，不仅能减少产品的酸败氧化，同时也能减少皮肤的脂质过氧化、延缓细胞衰老、减少肌肤粗糙，起到辅助抗老的作用。
但有一点扣分的点在于，这款面霜中添加的防腐剂较多且安全风险较高。
其中的羟苯丙酯属于paraben（尼泊金酯）类防腐剂，它能被皮肤所吸收，并产生类雌激素的作用，各国对它的安全性具有一定的争议。
虽然还没有人体实验证明会有直接危害，但出于“预防原则”，其在日化品中的添加处于严格控制的状态。
总的来说：
A醇对细纹有着改善作用，并能促进胶原蛋白生成，对于耐受的人来说是不错的抗初老成分。露得清晚霜属于A醇类产品中含量适中的一款产品，除开羟苯丙酯这个高风险的防腐剂外，成分表现都还不错，加上优秀的价格，很适合初次使用A醇的人群使用~
第一次使用A醇期间肌肤易敏感、有的人初期可能还会脱皮，这时候一定一定要做足保湿。我会搭配这支营养脂质，分量也很足。
添加了玻尿酸角鲨烷保湿成分，完全没有油腻感！夏天完胜厚重黏腻的晚霜，冬天也不拔干~可能有人会问跟理肤泉A醇有啥区别，理肤泉含有缓释物所以更温和，露得清有一丢丢刺激性，另外带点儿美白效果。
但我认为最大的区别可能是：抗老抗把子，做好保湿整就对了！
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2.A醇的作用
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其次A醇还能改善皮肤炎症，比如痤疮和毛囊角化症，痘痘皮肤很适合用A醇类成分作为日常护理。
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01 成分有效：
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02 提高成分活性：
新型A醇主要指的是以羟基频哪酮视黄酸酯（HPR）和视黄醇视黄酸酯（AA酯）为代表的第三代维A类衍生物，HRP同时具备A醇和A酯的优点，并能够直接和细胞中的维A酸受体结合而无需转化。这意味着HRP在提升了稳定性和降低刺激性的同时，依然能够保证产品的功效。
03 抗老更安全、高效：
icegina这瓶抗老晚霜的抗老主要成分还有类蛇毒：通过抑制肌肉收缩减少皱纹的形成，并且具有光滑肌肤迅速除皱的效果，对静态纹动态纹都有效果。复配三胜肽增加胶原蛋白合成，防止肌肤老化。二者复配第三代A醇可达到紧致肌肤，消退皱纹的效果，简直是完美！前期做了功课了解到产品还不错，入手了三重A醇抗老晚霜。
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露得清是市面上做A醇产品比较成熟的品牌，拥有一系列相关专利，而最具有代表性的产品就是A醇经典保湿晚霜。
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#买床垫有哪些学问#
我理解呀～～～
好床垫的品格
目前市场上各种材质与做工的床垫琳琅满目让人挑花了眼，其实只要符合以下几点，基本上就是能够符合我们需求的好床垫了。在详细展开对各类床垫的选购攻略之前，我们先来回顾一下一款好床垫应该具备的基本品质。
（一）结构
如上所述，好的床垫既应该具备足够的承托结构，为人体提供有力的支撑，又应该具备柔软的接触结构，均匀地分散压力，简单来说就是要“有刚又有柔”。
（二）材质
目前床垫的主材种类繁多，在详细展开对各类床垫的选购攻略之前，我们只列出一款好床垫应该具备的共同品质，那就是健康环保，极少挥发物。坚固耐久，能在较长的时间内保持稳定的状态。
（三）做工
我们不能仅仅通过一款床垫的外观做出正确的选择，但是观看一款床垫的外观，却能让我们将最差劲的产品淘汰掉，因为一款看起来精致的床垫未必好，但是一款看起来粗糙的床垫却是一定差。能够容忍自己产品卖相不好的厂家，又怎么会对内在质量负责呢？除了检查车工是否精细，对缝是否准确，压边是否密实之外，有些床垫提供“窗口”和拉链设计，供人检视其内部，虽然我们很难通过这一眼观望来分辨其内在品质的好坏，但是却可以看得出做工是否认真细致。此外一款好的床垫应该有一种看上去就让人安心的整体质感，这种质感是考究的设计和成熟的生产工艺的体现。鉴于市场上的选择这么多，如果一款床垫仅仅是看起来就觉得差点什么，果断放弃就好。
下面，我将对大陆市场上较为常见的各类床垫进行逐一详解。
弹簧床垫
独立弹簧床垫在很长一段时间在大陆被称为“席梦思”，这种以讹传讹的称呼甚至流传到今日。 事实上，“席梦思”并不是弹簧床垫的意思，而是弹簧床垫发明人的姓氏以及用他的姓氏命名的弹簧床垫品牌名称。由于“席梦思”品牌历史悠久，一度在华语世界成为了弹簧床的代名词。
可惜的是，在大陆这种“殊荣”并没能带给“席梦思”品牌相应的经济回报。在品牌意识较为模糊的年代，各种仿制品纷纷冠以“席梦思”的名号一拥而上，泥沙俱下地冲向刚刚萌生的弹簧床垫消费市场，而当时的大部分消费者的经济能力负担不起真正的“席梦思”床垫，只能购买低劣的仿制品尝尝新鲜，以至于在很长一段时间，代称为“席梦思”的弹簧床垫在人们心中留下的印象都是疲软、塌陷、咯吱作响与腰酸背痛。事实上“席梦思”品牌虽然在多个财团间几经流转易手，却始终是优质、可靠、值得信赖与尊重的品牌，在弹簧床垫领域占据着重要的位置，并为弹簧床垫的发展贡献了很多重量级的发明。
以“席梦思”为代表的弹簧床垫是目前应用最为普遍的床垫，由于应用历史较长，历经数代革新，技术已十分成熟。时至今日，诸多生产厂家的仿制水平也大幅度提高。基于以上原因，弹簧床垫的市场是成熟市场，厂商竞争激烈，商品选择丰富，价格比较平实，性价比颇高。对于一般消费者而言，与其他种类的床垫相比弹簧床垫在很多方面都具有明显的优势。同时，如果不考虑预算限制的话，弹簧床垫能够搭配各种材质，提供足以取代其他各种床垫的丰富卧感。因此在本文中笔者将着重对弹簧床垫加以介绍。在介绍以下几类床垫时，也将以弹簧床垫的效果作为基准进行比较。
（一）弹簧床垫的特点
弹簧床垫发展至今日，技术已经十分成熟，有着广泛的使用人群，并形成了较为完备的质量评价标准，对大多数消费者而言是传统而可靠的选择。弹簧床垫通常由弹簧层、衬板层、柔软层、面料层这几个基本的功能层组成，虽然每一层的材质都有丰富的选择，但是起到的作用是大同小异的。
其中金属丝制成的线圈或是金属丝编制的网格能够提供基础的支撑力，是床垫的核心；衬板层由比较坚韧的材质制成，能够将每一只或每一条弹簧的点状或是线状的支撑力分散至一个平面；柔软层将床垫的支撑力进一步柔化，并通过自身的形变适应人的身体曲线，提供温和而均匀的支撑和柔软的触感；面料层是弹簧床垫的最外层“皮肤”，兼顾强度与透气性的面料是一款优良床垫不可或缺的。
弹簧床垫的核心弹簧层经过数次重大的革新目前已基本定型，根据弹簧结构和连接方式的不同，弹簧层的使用的弹簧可分为独立弹簧、连锁弹簧、开放式弹簧、布袋桶装弹簧等。独立弹簧又叫邦尼尔弹簧，是弹簧床芯历史改革上最为传统的一种弹簧，是塔形弹簧的变形，相当于两只塔形弹簧的相对叠加，呈中凹状。每只独立的弹簧通过串簧连接，加以强化边框定型。独立弹簧床垫虽然生产工艺简单，对制造设备要求不高，但是品质十分牢固可靠，具有回弹力强、支撑性能优越、受力平衡性好的特点。
轻薄而易响的低档床垫多为这种弹簧构成。开放式弹簧又叫开口簧，目前应用于床垫领域的大都是LFK开放式弹簧。其基本结构为由穿簧钢丝所连接的开口单体弹簧组，由于单体弹簧环口的开放，虽然其连接方式仍为穿簧钢丝连接，但单体弹簧的弹性自由度大为增加，具有一定的抗干扰性。LFK开放式弹簧工艺之精细是传统独立弹簧无法比拟的，例如使用LFK开放式弹簧技术在90公分宽、2米长的床芯内可排列390只弹簧，是传统独立弹簧远远不及的。
当然，虽然从理论上说，这样密集的排列使得弹簧间的空隙极小，对负荷的感应性更好，能很好地贴合人体曲线，但是这种排满390只弹簧的床垫与独立弹簧床垫之间的差别从卧感上并不能明显感觉到。布袋桶装弹簧又叫马歇尔弹簧，布袋桶装弹簧摈弃了传统的穿簧连接方式，由开口单体弹簧装入布袋连接而成，再将布袋与其它各层结合，其连接方式由刚性连接转为柔性连接。连接方式的改变使每个单体弹簧都能根据所承载的压力自由回弹，相互之间没有牵连，杜绝了钢丝之间的任何摩擦的可能。
（二）评价
弹簧床垫的核心部分的主材是金属，物理性能稳定可靠，加工方式多样，加工过程中机械化程度高，能够在合理的预算内为床垫搭建十分理想的支撑结构。在此基础上，丰富的辅料选择更是使弹簧床垫能够集各家之所长。同时弹簧床垫几乎不含可能导致居室污染的原料，环保型极佳。在当今及未来的很长一段时间内，弹簧床垫都将是床垫市场的主流。
（三）选购建议
对于弹簧床垫而言，笔者认为目前2000元左右是一个分水岭。2000元左右的价位可以视为入门级优质弹簧床垫的公道价。价格低于2000元太多的床垫很难保证可靠的质量，2000以上的弹簧床垫性价比就开始下降。例如上文提到的双层复合垫，虽然做工极尽精细，用料十分考究，但是卧感并不会因成本的高昂而提高多少，基本可视为一种奢侈品。
至于弹簧床垫的诸多配置，笔者认为最有价值的就是“分区”。市场上常见的有3区、5区、7区，其中5区的性价比最优。如果同床者对于外界刺激较为敏感，那么“布袋弹簧”也是值得投资的配置。至于那些因搭配了各式新型辅料而身价大增的床垫，我们只能说它们“好一点，贵很多”。
关于选购床垫还有其他一些注意事项，例如“体重较大的人适宜用较硬的，体重较轻的人适宜用较软的”在此就不多谈了，因为笔者认为软和硬都是一种主观感受，而那些指标和参数对于不熟悉的人而言也没什么参考价值，在此建议各位朋友在选购床垫时能够大胆地躺上去，辗转5-10分钟感受一下。
棕垫
（一）棕垫的分类
棕垫是以自然植物纤维为主要原料制作的床垫。目前国内的棕床垫市场，有椰棕和山棕两种，这两个品种的棕垫再按照选料、密度以及做工细分又可划分出几十种品次，从几十元一张到几千元一张都有，质量亦千差万别。其中山棕床垫采用的是棕榈树树干的纤维，山棕纤维具有长度长、弹性好、韧性好、抗拉力强等特点，但棕树虽为速成型作物，取棕的过程终归是破坏性的，因此山棕丝产量相对较低，原料成本较高。
同时山棕丝因具有上述优点，进行深加工的空间较大，在加工成床垫前，通常要经过打散、整理、熟化等过程，制成比较规则的纤维半成品，这个过程较为繁琐、且难以避免手工劳动，因此造价比椰棕床垫高得多。椰棕床垫采用的是椰子果皮纤维制作，椰棕纤维较山棕纤维短小，质地较山棕纤维疏松，因此在韧性、弹性、等方面均不及山棕纤维。由于上述特点，椰棕几乎算不上什么有价值的工业原料，也没有进行深度加工的空间，在加工时通常在简单的熟化处理后采取简单机械配合手工堆叠捆扎成形。但是椰棕产量大，基本上是在处理食品工业的下脚料，因此原料成本低，再加上一套围绕短小而疏松的材料产生的便捷而粗糙的加工方法，颇具价格优势。
（二）棕垫的特点
无论是椰棕床垫还是山棕床垫，都是利用自然纤维的弹性来构建支撑系统的。在天然材料之中，棕丝的强韧与弹性是十分适合成为床垫填充物的。棕丝的层叠产生的空隙非常有利于通风透气。纤维结构相对密实，不会因潮湿与干旱产生太大变化。棕丝具有一定的硬度，同时所含的营养物质不多，不易遭受害虫侵蚀。在海绵人工量产和弹簧垫发明之前的很长一段时间，棕垫都是最为优良的柔软家具组成部分之一。
在当前的卧具市场上，床垫产品种类丰富，棕垫所谓的透水透气、软硬适中、环保防菌、经久耐用都已是一种缺乏广泛比较的结论。“自然材质”在很多时候只是听起来比较舒服而已，因为绝大多数的“自然材质”物理性能都具有缺陷且不稳定，必须经过人工处理才能加工成产品，在这个过程中反而容易出现更大的污染问题，棕垫也是如此。
众所周知的是，家居污染中最大的污染源是胶类产品，而无论山棕床垫还是椰棕床垫，原料都是自然纤维，虽然在物理性上有所区别，但是都具有干、脆、不耐折、不服贴等特点，无论是在初加工还是在成型阶段都要用到大量的化学制剂和胶，用胶量远远大于弹簧床垫。
只不过有些厂家能够使用比较高级、较少污染的胶并通过工艺上的调整最大程度地利用纤维的缠绕结合提高成形度，从而合理地控制胶的用量，某些棕床垫还可以靠手工编织、捆扎的方式成形而完全不使用粘合剂定形，但是这种棕垫因手工程度太高，价格不菲，同时完全无胶的棕丝缺乏足够的韧性，在使用中会出现断裂散碎的情况，在搬运时更是会因折叠扭曲而产生大量断裂，降低舒适度及使用寿命。总的来说，棕垫这类使用自然纤维的床垫具有较低的“功能瓶颈”，当造价达到某一标准之后，在各项物理指标上都不及同等价位的弹簧床垫。
（三）评价
综上所述，无论是椰棕床垫还是山棕床垫，虽然鼓吹“自然”，事实上产生污染的可能性反而较大。同时，棕垫永远无法做到如弹簧床垫一般，提供精确的支撑与丰富的选择。但是棕床垫并非全无可取之处，有些人偏爱它的那种偏硬的支撑感，有些人对它极佳的透气性印象深刻。此外棕垫可以做的薄一些，是一些床具出于审美角度的最佳搭配。棕垫最大的优点就是它的价格优势，一款支撑力及格、环保性还好的棕垫不到1000元左右就能买到，而这个价位的弹簧床垫却是睡眠者的噩梦。
（四）选购建议
在棕垫中，普遍认为价格较高的山棕垫优于椰棕垫，即便如此，它能够提供的卧感是无法与弹簧床垫相比的。棕垫最大的优点就是它的价格优势，性价比较好的入门级产品价格较低。而棕垫固有的“功能瓶颈”，是无法够通过提高造价突破的。如果您并非对于棕垫怀有某种无法割舍的情结，而购买床垫的预算又超过入门级弹簧床垫的价格，就不如多看看弹簧床垫。如果您确定要购买棕垫，可以通过看、嗅、按的简单方法来辨别棕垫的质量。
看，是指观察床垫内部的棕丝，现在大部分棕垫厂家都会提供拉链或是透视窗设计提供这个检查的渠道。棕丝光泽为哑光、棕丝纤维绵长、排列整齐为上。如果棕丝光泽过于光亮则很有可能进行了某些上胶处理，棕丝短、散则很有可能是椰棕或是山棕的边角料，而排列混乱证明做工粗糙。
嗅，是指闻棕垫的味道，气味清淡，略带植物的清香为上。如果能清晰分辨出化学制品的味道往往是因为棕垫的制作工艺不讲究，使用了太多的胶，或是面料质量低劣。如果有霉味，可能是制作、运输、仓储时受潮浸水造成的，发霉的棕丝会继续发霉糟朽。如果棕垫带有明显的香气也是不正常的，很有可能是厂家为了掩盖不正常的气味而刻意进行掩盖的“此地无银三百两”做法。
按，是指用双手使劲按压棕垫，感受棕垫的弹性，倾听棕垫受到按压时发出的声音。一般而言，棕垫不太可能出现“太软”、“凹陷”的问题，而是经常出现缺乏弹性的问题。一款好的棕垫在被按压式，应该能够表现出弹性，而不是像木头一样僵硬，同时应较少或没有明显的摩擦声。用料下乘、做工简单棕垫因为缺乏足够的层叠结构会表现出类似木板一样“硬而不弹”的触感，同时较为散碎的棕丝往往在被按压时发出窸窸窣窣的声音。
我理解呀～～～
好床垫的品格
目前市场上各种材质与做工的床垫琳琅满目让人挑花了眼，其实只要符合以下几点，基本上就是能够符合我们需求的好床垫了。在详细展开对各类床垫的选购攻略之前，我们先来回顾一下一款好床垫应该具备的基本品质。
（一）结构
如上所述，好的床垫既应该具备足够的承托结构，为人体提供有力的支撑，又应该具备柔软的接触结构，均匀地分散压力，简单来说就是要“有刚又有柔”。
（二）材质
目前床垫的主材种类繁多，在详细展开对各类床垫的选购攻略之前，我们只列出一款好床垫应该具备的共同品质，那就是健康环保，极少挥发物。坚固耐久，能在较长的时间内保持稳定的状态。
（三）做工
我们不能仅仅通过一款床垫的外观做出正确的选择，但是观看一款床垫的外观，却能让我们将最差劲的产品淘汰掉，因为一款看起来精致的床垫未必好，但是一款看起来粗糙的床垫却是一定差。能够容忍自己产品卖相不好的厂家，又怎么会对内在质量负责呢？除了检查车工是否精细，对缝是否准确，压边是否密实之外，有些床垫提供“窗口”和拉链设计，供人检视其内部，虽然我们很难通过这一眼观望来分辨其内在品质的好坏，但是却可以看得出做工是否认真细致。此外一款好的床垫应该有一种看上去就让人安心的整体质感，这种质感是考究的设计和成熟的生产工艺的体现。鉴于市场上的选择这么多，如果一款床垫仅仅是看起来就觉得差点什么，果断放弃就好。
下面，我将对大陆市场上较为常见的各类床垫进行逐一详解。
弹簧床垫
独立弹簧床垫在很长一段时间在大陆被称为“席梦思”，这种以讹传讹的称呼甚至流传到今日。 事实上，“席梦思”并不是弹簧床垫的意思，而是弹簧床垫发明人的姓氏以及用他的姓氏命名的弹簧床垫品牌名称。由于“席梦思”品牌历史悠久，一度在华语世界成为了弹簧床的代名词。
可惜的是，在大陆这种“殊荣”并没能带给“席梦思”品牌相应的经济回报。在品牌意识较为模糊的年代，各种仿制品纷纷冠以“席梦思”的名号一拥而上，泥沙俱下地冲向刚刚萌生的弹簧床垫消费市场，而当时的大部分消费者的经济能力负担不起真正的“席梦思”床垫，只能购买低劣的仿制品尝尝新鲜，以至于在很长一段时间，代称为“席梦思”的弹簧床垫在人们心中留下的印象都是疲软、塌陷、咯吱作响与腰酸背痛。事实上“席梦思”品牌虽然在多个财团间几经流转易手，却始终是优质、可靠、值得信赖与尊重的品牌，在弹簧床垫领域占据着重要的位置，并为弹簧床垫的发展贡献了很多重量级的发明。
以“席梦思”为代表的弹簧床垫是目前应用最为普遍的床垫，由于应用历史较长，历经数代革新，技术已十分成熟。时至今日，诸多生产厂家的仿制水平也大幅度提高。基于以上原因，弹簧床垫的市场是成熟市场，厂商竞争激烈，商品选择丰富，价格比较平实，性价比颇高。对于一般消费者而言，与其他种类的床垫相比弹簧床垫在很多方面都具有明显的优势。同时，如果不考虑预算限制的话，弹簧床垫能够搭配各种材质，提供足以取代其他各种床垫的丰富卧感。因此在本文中笔者将着重对弹簧床垫加以介绍。在介绍以下几类床垫时，也将以弹簧床垫的效果作为基准进行比较。
（一）弹簧床垫的特点
弹簧床垫发展至今日，技术已经十分成熟，有着广泛的使用人群，并形成了较为完备的质量评价标准，对大多数消费者而言是传统而可靠的选择。弹簧床垫通常由弹簧层、衬板层、柔软层、面料层这几个基本的功能层组成，虽然每一层的材质都有丰富的选择，但是起到的作用是大同小异的。
其中金属丝制成的线圈或是金属丝编制的网格能够提供基础的支撑力，是床垫的核心；衬板层由比较坚韧的材质制成，能够将每一只或每一条弹簧的点状或是线状的支撑力分散至一个平面；柔软层将床垫的支撑力进一步柔化，并通过自身的形变适应人的身体曲线，提供温和而均匀的支撑和柔软的触感；面料层是弹簧床垫的最外层“皮肤”，兼顾强度与透气性的面料是一款优良床垫不可或缺的。
弹簧床垫的核心弹簧层经过数次重大的革新目前已基本定型，根据弹簧结构和连接方式的不同，弹簧层的使用的弹簧可分为独立弹簧、连锁弹簧、开放式弹簧、布袋桶装弹簧等。独立弹簧又叫邦尼尔弹簧，是弹簧床芯历史改革上最为传统的一种弹簧，是塔形弹簧的变形，相当于两只塔形弹簧的相对叠加，呈中凹状。每只独立的弹簧通过串簧连接，加以强化边框定型。独立弹簧床垫虽然生产工艺简单，对制造设备要求不高，但是品质十分牢固可靠，具有回弹力强、支撑性能优越、受力平衡性好的特点。
轻薄而易响的低档床垫多为这种弹簧构成。开放式弹簧又叫开口簧，目前应用于床垫领域的大都是LFK开放式弹簧。其基本结构为由穿簧钢丝所连接的开口单体弹簧组，由于单体弹簧环口的开放，虽然其连接方式仍为穿簧钢丝连接，但单体弹簧的弹性自由度大为增加，具有一定的抗干扰性。LFK开放式弹簧工艺之精细是传统独立弹簧无法比拟的，例如使用LFK开放式弹簧技术在90公分宽、2米长的床芯内可排列390只弹簧，是传统独立弹簧远远不及的。
当然，虽然从理论上说，这样密集的排列使得弹簧间的空隙极小，对负荷的感应性更好，能很好地贴合人体曲线，但是这种排满390只弹簧的床垫与独立弹簧床垫之间的差别从卧感上并不能明显感觉到。布袋桶装弹簧又叫马歇尔弹簧，布袋桶装弹簧摈弃了传统的穿簧连接方式，由开口单体弹簧装入布袋连接而成，再将布袋与其它各层结合，其连接方式由刚性连接转为柔性连接。连接方式的改变使每个单体弹簧都能根据所承载的压力自由回弹，相互之间没有牵连，杜绝了钢丝之间的任何摩擦的可能。
（二）评价
弹簧床垫的核心部分的主材是金属，物理性能稳定可靠，加工方式多样，加工过程中机械化程度高，能够在合理的预算内为床垫搭建十分理想的支撑结构。在此基础上，丰富的辅料选择更是使弹簧床垫能够集各家之所长。同时弹簧床垫几乎不含可能导致居室污染的原料，环保型极佳。在当今及未来的很长一段时间内，弹簧床垫都将是床垫市场的主流。
（三）选购建议
对于弹簧床垫而言，笔者认为目前2000元左右是一个分水岭。2000元左右的价位可以视为入门级优质弹簧床垫的公道价。价格低于2000元太多的床垫很难保证可靠的质量，2000以上的弹簧床垫性价比就开始下降。例如上文提到的双层复合垫，虽然做工极尽精细，用料十分考究，但是卧感并不会因成本的高昂而提高多少，基本可视为一种奢侈品。
至于弹簧床垫的诸多配置，笔者认为最有价值的就是“分区”。市场上常见的有3区、5区、7区，其中5区的性价比最优。如果同床者对于外界刺激较为敏感，那么“布袋弹簧”也是值得投资的配置。至于那些因搭配了各式新型辅料而身价大增的床垫，我们只能说它们“好一点，贵很多”。
关于选购床垫还有其他一些注意事项，例如“体重较大的人适宜用较硬的，体重较轻的人适宜用较软的”在此就不多谈了，因为笔者认为软和硬都是一种主观感受，而那些指标和参数对于不熟悉的人而言也没什么参考价值，在此建议各位朋友在选购床垫时能够大胆地躺上去，辗转5-10分钟感受一下。
棕垫
（一）棕垫的分类
棕垫是以自然植物纤维为主要原料制作的床垫。目前国内的棕床垫市场，有椰棕和山棕两种，这两个品种的棕垫再按照选料、密度以及做工细分又可划分出几十种品次，从几十元一张到几千元一张都有，质量亦千差万别。其中山棕床垫采用的是棕榈树树干的纤维，山棕纤维具有长度长、弹性好、韧性好、抗拉力强等特点，但棕树虽为速成型作物，取棕的过程终归是破坏性的，因此山棕丝产量相对较低，原料成本较高。
同时山棕丝因具有上述优点，进行深加工的空间较大，在加工成床垫前，通常要经过打散、整理、熟化等过程，制成比较规则的纤维半成品，这个过程较为繁琐、且难以避免手工劳动，因此造价比椰棕床垫高得多。椰棕床垫采用的是椰子果皮纤维制作，椰棕纤维较山棕纤维短小，质地较山棕纤维疏松，因此在韧性、弹性、等方面均不及山棕纤维。由于上述特点，椰棕几乎算不上什么有价值的工业原料，也没有进行深度加工的空间，在加工时通常在简单的熟化处理后采取简单机械配合手工堆叠捆扎成形。但是椰棕产量大，基本上是在处理食品工业的下脚料，因此原料成本低，再加上一套围绕短小而疏松的材料产生的便捷而粗糙的加工方法，颇具价格优势。
（二）棕垫的特点
无论是椰棕床垫还是山棕床垫，都是利用自然纤维的弹性来构建支撑系统的。在天然材料之中，棕丝的强韧与弹性是十分适合成为床垫填充物的。棕丝的层叠产生的空隙非常有利于通风透气。纤维结构相对密实，不会因潮湿与干旱产生太大变化。棕丝具有一定的硬度，同时所含的营养物质不多，不易遭受害虫侵蚀。在海绵人工量产和弹簧垫发明之前的很长一段时间，棕垫都是最为优良的柔软家具组成部分之一。
在当前的卧具市场上，床垫产品种类丰富，棕垫所谓的透水透气、软硬适中、环保防菌、经久耐用都已是一种缺乏广泛比较的结论。“自然材质”在很多时候只是听起来比较舒服而已，因为绝大多数的“自然材质”物理性能都具有缺陷且不稳定，必须经过人工处理才能加工成产品，在这个过程中反而容易出现更大的污染问题，棕垫也是如此。
众所周知的是，家居污染中最大的污染源是胶类产品，而无论山棕床垫还是椰棕床垫，原料都是自然纤维，虽然在物理性上有所区别，但是都具有干、脆、不耐折、不服贴等特点，无论是在初加工还是在成型阶段都要用到大量的化学制剂和胶，用胶量远远大于弹簧床垫。
只不过有些厂家能够使用比较高级、较少污染的胶并通过工艺上的调整最大程度地利用纤维的缠绕结合提高成形度，从而合理地控制胶的用量，某些棕床垫还可以靠手工编织、捆扎的方式成形而完全不使用粘合剂定形，但是这种棕垫因手工程度太高，价格不菲，同时完全无胶的棕丝缺乏足够的韧性，在使用中会出现断裂散碎的情况，在搬运时更是会因折叠扭曲而产生大量断裂，降低舒适度及使用寿命。总的来说，棕垫这类使用自然纤维的床垫具有较低的“功能瓶颈”，当造价达到某一标准之后，在各项物理指标上都不及同等价位的弹簧床垫。
（三）评价
综上所述，无论是椰棕床垫还是山棕床垫，虽然鼓吹“自然”，事实上产生污染的可能性反而较大。同时，棕垫永远无法做到如弹簧床垫一般，提供精确的支撑与丰富的选择。但是棕床垫并非全无可取之处，有些人偏爱它的那种偏硬的支撑感，有些人对它极佳的透气性印象深刻。此外棕垫可以做的薄一些，是一些床具出于审美角度的最佳搭配。棕垫最大的优点就是它的价格优势，一款支撑力及格、环保性还好的棕垫不到1000元左右就能买到，而这个价位的弹簧床垫却是睡眠者的噩梦。
（四）选购建议
在棕垫中，普遍认为价格较高的山棕垫优于椰棕垫，即便如此，它能够提供的卧感是无法与弹簧床垫相比的。棕垫最大的优点就是它的价格优势，性价比较好的入门级产品价格较低。而棕垫固有的“功能瓶颈”，是无法够通过提高造价突破的。如果您并非对于棕垫怀有某种无法割舍的情结，而购买床垫的预算又超过入门级弹簧床垫的价格，就不如多看看弹簧床垫。如果您确定要购买棕垫，可以通过看、嗅、按的简单方法来辨别棕垫的质量。
看，是指观察床垫内部的棕丝，现在大部分棕垫厂家都会提供拉链或是透视窗设计提供这个检查的渠道。棕丝光泽为哑光、棕丝纤维绵长、排列整齐为上。如果棕丝光泽过于光亮则很有可能进行了某些上胶处理，棕丝短、散则很有可能是椰棕或是山棕的边角料，而排列混乱证明做工粗糙。
嗅，是指闻棕垫的味道，气味清淡，略带植物的清香为上。如果能清晰分辨出化学制品的味道往往是因为棕垫的制作工艺不讲究，使用了太多的胶，或是面料质量低劣。如果有霉味，可能是制作、运输、仓储时受潮浸水造成的，发霉的棕丝会继续发霉糟朽。如果棕垫带有明显的香气也是不正常的，很有可能是厂家为了掩盖不正常的气味而刻意进行掩盖的“此地无银三百两”做法。
按，是指用双手使劲按压棕垫，感受棕垫的弹性，倾听棕垫受到按压时发出的声音。一般而言，棕垫不太可能出现“太软”、“凹陷”的问题，而是经常出现缺乏弹性的问题。一款好的棕垫在被按压式，应该能够表现出弹性，而不是像木头一样僵硬，同时应较少或没有明显的摩擦声。用料下乘、做工简单棕垫因为缺乏足够的层叠结构会表现出类似木板一样“硬而不弹”的触感，同时较为散碎的棕丝往往在被按压时发出窸窸窣窣的声音。
本刷酸小能手又上线啦，夏天是痘痘的高发季，特别是出油厉害、非常容易长炎性红肿/粉刺痘和闭口的朋友们，想要快速灭痘、不让痘情扩散，其实初期这个阶段是最难熬的，千万不要失去信心呀~这次给你们带来的是[给你小心心Leaf Simple立体水杨酸棉片[给你小心心]，我最近用得非常得心应手的一个宝贝刷酸单品。
因为我本人是不算敏感的油痘刷酸老司机，所以就直接上了最高浓度2%的棉片。大致说下我的用法吧：1.洗完脸，会先用棉片全脸轻柔地擦拭一遍，一带而过就好。因为它家每个棉片里面精华液都特别多，所以我之后会直接把这个棉片贴在鼻头；2.如果长了肿痘/闭口什么的，还会另起一个棉片敷在患处。
敷的过程中，有一点温温热热的感觉，但完全不刺不痒，哪怕是敷在红肿的大痘痘上，也照样很温和。3分钟左右，揭下来的那一刻，脸上是那种控油收敛的爽滑感。不用洗脸，记得马上涂好舒缓保湿霜，后续无明显拔干。而且长痘的时候，哪怕连续用上几天，也不伤肤。意外的是，这么温和，效果还蛮给力的，解决闭口、消灭肿痘的效率真的很快耶，连油皮最烦的猪刚鬣脸，也能维持好长一段时间的干爽素净，这应该也是很多宝子夏天对水杨酸欲罢不能的原因所在吧~
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其实，如果你想要「控油+祛痘+疏通毛孔」，三方面兼顾到位，对于混偏油的耐受皮来说，水杨酸还真有其不可替代性。
因为水杨酸是脂溶性的，相比水溶性的果酸，它能更快渗透到毛孔里面，帮助疏通，剥脱老废的角质的同时，额外具备果酸所没有的抑菌消炎功效。你看那么多祛痘产品里面，为啥都爱加水杨酸呢❓因为水杨酸可以快速瓦解粉刺栓、帮助红肿痘快速杀菌消炎，即时收敛伤口，加快痘痘代谢的同时，不让痘情扩散；坚持用下来，还能从根源预防黑头滋生。
[摊手]不过，水杨酸比较难驾驭，始终存在痛点：
⭐以往传统的添加酒精、硼砂的水杨酸产品，肤感太过于刺痒拔干，坚持涂几天下来，对于本来就比较敏弱的爆痘状态来说会容易泛红爆皮，引起屏障的二次刺激or不耐受。
⭐而后来进行改进的包裹型水杨酸，则是通过把水杨酸加以包裹后再进行缓释，虽然解决了肤感的刺激，但效果的话必然会受影响，起效慢了，等于是痘痘的恢复周期变相被拉长了。
⭐于是诞生了第四代水杨酸技术：3D立体水杨酸。
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这两年刷酸棉片的赛道其实竞争还蛮激烈的，[微风]leaf simple[微风]家还真拿出了点不一样的东西。其中最核心的亮点，莫过于这个[给你小心心]「3D立体水杨酸」，技术新、成本贵，所以市面上很多同类产品并不会这么舍得下料。
这个「3D立体水杨酸」，采用的是德国巴斯夫的分子偶合技术，使水杨酸和多糖聚合物相结合，让原本分子量小、渗透力特强的水杨酸，可以被牢牢“锁死”在这个稳定的大分子结构中。[作揖]这样做的好处，通俗点说，一方面，水杨酸在皮肤内部的渗透速度变慢了，它可以避免水杨酸过快地渗透到皮肤深层，引起肤感的刺激和不适；另一方面，这样做也延长了水杨酸在皮肤表面的停留时间，让立体水杨酸能够缓慢均匀地进入皮肤各层，把它帮助皮肤表层的角质代谢和深层疏通毛孔的作用，全都充分发挥出来。
此外，棉片里面还加了[微风]依克多因、积雪草、金缕梅和芦荟提取[微风]，多重舒缓修护，无论是对于痘痘发炎造成的红、痒、痛，还是强效的水杨酸可能带来的刺激肤感，它们可以提供即时的舒缓和修护保障。
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⭐整体配方精简，不含酒精、硼砂、香精和传统防腐。有且只有功效成分在发挥作用，所以敏痘皮也可以放心用。此外，它家还贴心地设置了[围观]低、中、高三档浓度，让敏皮/新手&油皮/老司机，能更加有针对性地找到适合自己的款。
⭐最后简单说一下适用场景和使用频率吧：
[心]2%棉片：
适合非敏感的油皮/痘皮，特别是出油厉害、爱长红肿痘的朋友，它可以针对痘痘患处进行急救湿敷处理，每次3分钟左右，可以快速消炎杀菌、加速痘痘的代谢；
[心]1%棉片：
适合普通的中性、混合至油皮，既可用于洗脸后的二次清洁，也可直接湿敷，频率大概是每周2-3次左右。我觉得前胸后背容易长痘的朋友，也可以沐浴之后擦一下这个棉片，促进表皮角质的代谢，平滑闭口、改善皮肤过剩出油的问题。其实它的作用就类似于我们日常用的酸水，但因为它其中精华液的含量也高，所以用起来格外方便。
[心]0.5%棉片：
适合新手/混合偏干皮，偶尔长痘和闭口or特别担心不耐受的敏皮，那么可以由这个浓度开始入门，日常调理下角质、改善闭口、黑头、白头等皮肤粗糙不平滑的问题，使用方法同上面1%浓度的。
因为我本人是不算敏感的油痘刷酸老司机，所以就直接上了最高浓度2%的棉片。大致说下我的用法吧：1.洗完脸，会先用棉片全脸轻柔地擦拭一遍，一带而过就好。因为它家每个棉片里面精华液都特别多，所以我之后会直接把这个棉片贴在鼻头；2.如果长了肿痘/闭口什么的，还会另起一个棉片敷在患处。
敷的过程中，有一点温温热热的感觉，但完全不刺不痒，哪怕是敷在红肿的大痘痘上，也照样很温和。3分钟左右，揭下来的那一刻，脸上是那种控油收敛的爽滑感。不用洗脸，记得马上涂好舒缓保湿霜，后续无明显拔干。而且长痘的时候，哪怕连续用上几天，也不伤肤。意外的是，这么温和，效果还蛮给力的，解决闭口、消灭肿痘的效率真的很快耶，连油皮最烦的猪刚鬣脸，也能维持好长一段时间的干爽素净，这应该也是很多宝子夏天对水杨酸欲罢不能的原因所在吧~
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其实，如果你想要「控油+祛痘+疏通毛孔」，三方面兼顾到位，对于混偏油的耐受皮来说，水杨酸还真有其不可替代性。
因为水杨酸是脂溶性的，相比水溶性的果酸，它能更快渗透到毛孔里面，帮助疏通，剥脱老废的角质的同时，额外具备果酸所没有的抑菌消炎功效。你看那么多祛痘产品里面，为啥都爱加水杨酸呢❓因为水杨酸可以快速瓦解粉刺栓、帮助红肿痘快速杀菌消炎，即时收敛伤口，加快痘痘代谢的同时，不让痘情扩散；坚持用下来，还能从根源预防黑头滋生。
[摊手]不过，水杨酸比较难驾驭，始终存在痛点：
⭐以往传统的添加酒精、硼砂的水杨酸产品，肤感太过于刺痒拔干，坚持涂几天下来，对于本来就比较敏弱的爆痘状态来说会容易泛红爆皮，引起屏障的二次刺激or不耐受。
⭐而后来进行改进的包裹型水杨酸，则是通过把水杨酸加以包裹后再进行缓释，虽然解决了肤感的刺激，但效果的话必然会受影响，起效慢了，等于是痘痘的恢复周期变相被拉长了。
⭐于是诞生了第四代水杨酸技术：3D立体水杨酸。
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这两年刷酸棉片的赛道其实竞争还蛮激烈的，[微风]leaf simple[微风]家还真拿出了点不一样的东西。其中最核心的亮点，莫过于这个[给你小心心]「3D立体水杨酸」，技术新、成本贵，所以市面上很多同类产品并不会这么舍得下料。
这个「3D立体水杨酸」，采用的是德国巴斯夫的分子偶合技术，使水杨酸和多糖聚合物相结合，让原本分子量小、渗透力特强的水杨酸，可以被牢牢“锁死”在这个稳定的大分子结构中。[作揖]这样做的好处，通俗点说，一方面，水杨酸在皮肤内部的渗透速度变慢了，它可以避免水杨酸过快地渗透到皮肤深层，引起肤感的刺激和不适；另一方面，这样做也延长了水杨酸在皮肤表面的停留时间，让立体水杨酸能够缓慢均匀地进入皮肤各层，把它帮助皮肤表层的角质代谢和深层疏通毛孔的作用，全都充分发挥出来。
此外，棉片里面还加了[微风]依克多因、积雪草、金缕梅和芦荟提取[微风]，多重舒缓修护，无论是对于痘痘发炎造成的红、痒、痛，还是强效的水杨酸可能带来的刺激肤感，它们可以提供即时的舒缓和修护保障。
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⭐整体配方精简，不含酒精、硼砂、香精和传统防腐。有且只有功效成分在发挥作用，所以敏痘皮也可以放心用。此外，它家还贴心地设置了[围观]低、中、高三档浓度，让敏皮/新手&油皮/老司机，能更加有针对性地找到适合自己的款。
⭐最后简单说一下适用场景和使用频率吧：
[心]2%棉片：
适合非敏感的油皮/痘皮，特别是出油厉害、爱长红肿痘的朋友，它可以针对痘痘患处进行急救湿敷处理，每次3分钟左右，可以快速消炎杀菌、加速痘痘的代谢；
[心]1%棉片：
适合普通的中性、混合至油皮，既可用于洗脸后的二次清洁，也可直接湿敷，频率大概是每周2-3次左右。我觉得前胸后背容易长痘的朋友，也可以沐浴之后擦一下这个棉片，促进表皮角质的代谢，平滑闭口、改善皮肤过剩出油的问题。其实它的作用就类似于我们日常用的酸水，但因为它其中精华液的含量也高，所以用起来格外方便。
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适合新手/混合偏干皮，偶尔长痘和闭口or特别担心不耐受的敏皮，那么可以由这个浓度开始入门，日常调理下角质、改善闭口、黑头、白头等皮肤粗糙不平滑的问题，使用方法同上面1%浓度的。
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