#年轻人有哪些脱发自救指南#
秃头星人来了来了！
我的发量一直以来都不怎么充足，少到扎起马尾，所有的头发加在一起，比一根手指粗不了多少，是标准的“细软油”。
同时还有我妈努力给我睡出来的平头，还有天生的美人尖（其实就是M型发际线），加上发质带来不可避免的扁塌，我真是个天选之人！这头没法要了！
所以我几乎从来没有扎过马尾，一直都是长卷发。好处就是半年进理发店一次，挺省钱。坏处当然就是，一旦没有好好洗头，头发就会超级扁塌！发缝也会超级明显！白白的一道！每次梳头发都感觉头顶有条高速公路！
这么珍贵的发量，我一直都小心翼翼，梳头发从来都是攥着一端梳，注意不会直接撕扯到头皮，梳子也一直用空气梳，枕巾都是真丝枕巾防止打结！
但是！千防万防，头发还是疯狂掉落，每次洗头都是一大把，我看着下水道口，恨不得一根一根捡起来粘回去！
（保护我方秃头队友）
经过疯狂的求医问药以后，医生说我没啥毛病，只是由于头发长、又是卷发，显得掉落很多，而且秋冬季节头发的自然脱落本身就比较多。平时的熬夜、压力大、饮食不规律、减肥都是会造成脱发增多的。
那到底什么才算脱发？
健康的头皮有10万根头发，平均每天脱落50-100根，在这个区间内都是正常的。如果每天持续脱发100根以上并且持续3个月以上，才是病理性脱发。这么算起来，虽然大多数人的脱发都没有到这么严重的程度，但预防很重要，不然秃头找上门就晚了。
尤其对于我这种发质细软、头皮爱出油的低发量星人，每一根头发都弥足珍贵！拯救脱发，刻不容缓！
1、洗发水：清洁力+蓬松度
对于我这种大油头来说，洗发水一定要有足够的清洁能力！千万别信“三天不洗头”之类的养发方法，对于油头来说，不洗头除了会让污垢、油脂堆积在毛囊，还会让细菌放肆繁殖，最后的结果就是脱发严重、毛囊发炎！
我最近换成了Seboradin丝柏汀防脱洗发水，还是从闺蜜家的洗手间抢来的小包装，虽然太多的英文我一时没看懂，但是这个84%的有效率怎么能逃过我的法眼！
敢把这么明确的数字直接标出来，是因为Seboradin丝柏汀防脱洗发水中含有滋养毛囊的明星成分！生物素三肽-1！生物素三肽-1把维生素H和Matrikine系列GHK相结合，它能够延缓毛囊衰老，改善毛囊结构，把头发固着在毛囊内，从而达到防止脱发的目的。
洗感也很棒，啫喱质地，泡泡很好搓开，也很细腻，顶在头上好好玩。冲洗顺滑，清水冲洗一两次基本就能洗干净了。洗发水不含硅油有点涩，建议搭配护发素更好哦。
洗完了也是很蓬松的感觉，头顶的高度明显高了很多。
2、护发素/护发精华：抚平毛鳞片
像我这种头发毛躁，护发素都是一桶一桶屯的！实话实说，我一般需要10泵……按照这个用量，钱包很难承受的住。所以我选择护发素一般是选择便宜大碗的蜂花，流动性好，包裹性强，能把毛躁的发丝全方位涂抹！
3、护发安瓶
重头戏来了！护肤要上精华，护发也要上精华啊！我们的头皮也需要医学级的护理啊！
丝柏汀头发密集安瓶精华密集修复头皮，里面是含有苹果细胞培养物，这种产自瑞士的苹果是有很好的抗氧化性的，刺激表皮细胞增殖，让头部皮肤保持年轻的状态，换句话说就是能更好的促进头发生长就对了！
这种安瓶不但可以保持成分活性，也很方便，一小瓶出差旅行带着都可以。等头发干了滴在头皮上，上头30分钟以后就可以清洗了我一般会用在发缝和M字型的发际线上，用了两个月，发际线这里已经有很多小绒毛了。
质地也是很滋润，上手是这种透亮的质感。

4、吹风机：大风量速干
最后用智能变温的大功率吹风机吹干，头皮一定要吹干！发梢可以稍微湿润，一套完整的防脱护发流程就完成啦！
发量少是天生的，但是少脱发是我不懈努力才得来的！防脱发是长期的过程，大家一定要坚持哦！

早呀早呀[doge]明天上班咯[doge][doge][doge]逃不掉咯！
上两天再休息也算给我一个过渡！

这次这个年是我近几年最开心的一次啦！也是最胖的一次啦！我要开始减肥了[泪][泪][泪][泪]

之前的衣服都穿不下了[笑cry][笑cry][笑cry]
❤️这些好吃的留在回忆（虽然我觉得减肥真的说了一百次就没做到过！）不要以为女生所谓的减肥只是嘴上说说而已，我们真的还会发到微博和朋友圈。

一刷朋友圈⬇️
冰墩墩 结婚 开工大吉啊被刷屏！
#木木日常##吃货在这里#

头发快速生长办法：现在头发不掉了，发量增加了，首迷防脱洗发水防脱效果很棒。去屑效果非常好，用完整个人都感觉很 舒服，用的时间久了好像还有小细发生出来了，清洁能力也是那么的给 力，用了控油不错呢，去屑止痒还能预防脱发，用了效果确实不错。看这里这么多人说好，都说效果很好，我就买来试了一下，确实挺给力的。吹干一点都不毛躁，是我用过最防脱控油的洗发水了，最适合的了。