往后余生，愿你我终将百毒不侵，活得认真，笑得放肆。

So Far Away -Adam Christopher

人这一辈子，每个人都有自己的不易。只有学会了独自坚强，才能拥有更强大的力量。

我们常说时间是一个小偷，但事实却是时间先给予我们，然后再让我们失去。

别焦虑，人跟人的生活节奏不一样，当你平静的把该做的事都做好，生活自会把该给你的东西，在合适的时候一样一样都给你，好的人生不慌不忙。

承蒙岁月不弃，赐我一路荆棘；感恩时光厚爱，赏我颠沛流离；往后余生，我终将百毒不侵，活得认真，笑得放肆。

我们可能会一直错过很多人，在眼泪里长大和成熟。但无论怎样都希望你可以一直问心无愧的做你自己，毫无保留的爱与被爱。

奋斗就是每一天很难，可一年一年却越来越容易；不奋斗就是每天都很容易，可一天一天越来越难。

世间凡事，短如梦，愿我们，惜人惜物，坐看岁月漫漫，拥抱平平安安。

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主编：钟 Sir 图片来源：网络

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#罗静博士科普心理学# 焦虑的来源之四，生物学因素：焦虑反应的生理学基础是交感和副交感神经活动的普遍亢进，常有肾上腺素和去肾上腺素的过度释放。
实际上，当我们处于焦虑状态时，我们的大脑就会呈出现一种模式，是一想到就焦虑。就像大脑里有一条一条的高速公路，你一想，那条通向焦虑的高速公路就打开了。但如果你打开的是另外一条不通向焦虑的高速公路，并且多次重复，那你再遇到这件事的时候你就脱敏了，你就走向另外地方，而不焦虑了。
我们需要保持大脑正常地、健康地运转，我们的身体，我们的心理的状态才会更好。大脑是心理的基础。#罗静博士科普心理学#

这个剧很棒哇！很认真温柔地探讨边缘小众的世界观，我想被这个剧共鸣到的人应该有被缓解一些当下的焦虑吧。我们常被教导说这个社会不是非黑即白，看待事物要客观谨慎一些。但是这个社会又在感情上面却是那么的绝对两面性，如此矛盾和割裂。不结婚不恋爱不生孩子以及不喜欢异性等等这些在传统感情观念里不符合主流的行为，不是任性是这个社会的傲慢而已。