万病之源来于肠毒❗️
人体毒素：
80%由肠道储存 75%由肠道排出 5%由汗液排出10%由肾脏排出
以上这些您知道吗❓
肺和大肠相表里 肺主纳气和皮毛 肠道主代谢 气不足毛孔粗大 面部色斑 代谢下降 身体肥胖
毒素堆积导致亚健康 长时间亚健康的结果就是生病 不排毒 再昂贵的补品也是废品❗️
要健康 先排毒❗️
要美丽 先排毒❗️
要长寿 先排毒❗️
真正的健康 必须从调养开始〰
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收心归位 蓄势勃发|常宁市公安局召开2022年公安工作安排暨“冬春攻势”推进会
为全面谋划2022年公安工作的开展，进一步推进“冬春攻势”工作进展，2月9日上午，常宁市公安局召开2022年公安工作安排暨“冬春攻势”推进会。副市长、市公安局长蒋璞出席会议并讲话。全体局领导、各所队（室）主要负责人参加会议。
会上，局党委委员、政工室主任尹邵芳传达贯彻了省公安厅和衡阳市公安局关于肃清流毒影响的相关要求；局党委委员、副局长詹纯智讲评了全局“冬春攻势”开展情况；巡特警、禁毒、经侦、刑侦、人境、交警、水口山分局、宜阳所、洋泉所、蓬塘所作为代表单位就2022年公安工作怎么干进行发言；全体局领导结合各自分管、联系工作实际，提出了建设性意见。
蒋璞指出，全局上下要在局党委的坚强领导下，只争朝夕、埋头苦干，凝心聚力、勇毅前行，全力以赴做好党的二十大安保维稳各项工作，坚决扛起保一方稳定的政治责任！
就做好2022年公安工作，蒋璞强调，要守底线。扎实做好矛盾排查、基础管控、应急处置、依法打击等各项工作，牢牢掌握维稳工作主动权，坚决守住“五个不发生”底线，确保全市政治社会大局持续安全稳定。要扛主业。全力以赴做好反电诈和打击跨境犯罪工作。始终保持劝返、逼返高压态势；持续加大核减力度，提升核减成功率；全面摸排涉诈、涉跨境犯罪人员。持续整治治安乱源，铁腕整治毒黄赌违法犯罪。纵深推进交通问题顽瘴痼疾集中整治，坚持显性用警，提高见警率、管事率，守住“点”，控住“线”，稳住“面”。要强基础。坚持科技强警，深入推进以“雪亮工程”为龙头的“智慧公安”和“大数据”实战应用建设；持续推进“法治公安”建设，巩固拓展“所队合一”警务模式；强化警务支撑，建立健全“八大机制”，提升工作效能。强化基础建设，全面落实市委关于新时代县域城乡警务工作的相关精神，推动派出所三年行动计划落地落细。要严队伍。巩固政法队伍教育整顿成效，坚持挺纪在前，从严管理队伍。坚持守土有责、守土尽责，打造最强执行力公安队伍。要争先进。坚持严管厚爱结合、激励约束并重，落实各项从优待警措施，千方百计帮助解决民警实际困难。大力挖掘、培育先进典型，充分发挥先进典型的示范引领作用，激励广大民辅警学先进、践行动。动态调整干部，激发队伍干事创业、创先争优的闯劲、干劲、虎劲。
为全面谋划2022年公安工作的开展，进一步推进“冬春攻势”工作进展，2月9日上午，常宁市公安局召开2022年公安工作安排暨“冬春攻势”推进会。副市长、市公安局长蒋璞出席会议并讲话。全体局领导、各所队（室）主要负责人参加会议。
会上，局党委委员、政工室主任尹邵芳传达贯彻了省公安厅和衡阳市公安局关于肃清流毒影响的相关要求；局党委委员、副局长詹纯智讲评了全局“冬春攻势”开展情况；巡特警、禁毒、经侦、刑侦、人境、交警、水口山分局、宜阳所、洋泉所、蓬塘所作为代表单位就2022年公安工作怎么干进行发言；全体局领导结合各自分管、联系工作实际，提出了建设性意见。
蒋璞指出，全局上下要在局党委的坚强领导下，只争朝夕、埋头苦干，凝心聚力、勇毅前行，全力以赴做好党的二十大安保维稳各项工作，坚决扛起保一方稳定的政治责任！
就做好2022年公安工作，蒋璞强调，要守底线。扎实做好矛盾排查、基础管控、应急处置、依法打击等各项工作，牢牢掌握维稳工作主动权，坚决守住“五个不发生”底线，确保全市政治社会大局持续安全稳定。要扛主业。全力以赴做好反电诈和打击跨境犯罪工作。始终保持劝返、逼返高压态势；持续加大核减力度，提升核减成功率；全面摸排涉诈、涉跨境犯罪人员。持续整治治安乱源，铁腕整治毒黄赌违法犯罪。纵深推进交通问题顽瘴痼疾集中整治，坚持显性用警，提高见警率、管事率，守住“点”，控住“线”，稳住“面”。要强基础。坚持科技强警，深入推进以“雪亮工程”为龙头的“智慧公安”和“大数据”实战应用建设；持续推进“法治公安”建设，巩固拓展“所队合一”警务模式；强化警务支撑，建立健全“八大机制”，提升工作效能。强化基础建设，全面落实市委关于新时代县域城乡警务工作的相关精神，推动派出所三年行动计划落地落细。要严队伍。巩固政法队伍教育整顿成效，坚持挺纪在前，从严管理队伍。坚持守土有责、守土尽责，打造最强执行力公安队伍。要争先进。坚持严管厚爱结合、激励约束并重，落实各项从优待警措施，千方百计帮助解决民警实际困难。大力挖掘、培育先进典型，充分发挥先进典型的示范引领作用，激励广大民辅警学先进、践行动。动态调整干部，激发队伍干事创业、创先争优的闯劲、干劲、虎劲。
长满脂肪瘤，百治乏效，一味炒萝卜籽全部消掉
一个医案：一个浑身长包块，也就是现在的脂肪瘤。从头一直堵到脚，一摸像千百个弹壳。
他就是外面大鱼大肉、喝酒喝花酒以后回来，被他爸爸痛打，痛骂了一顿，然后一下子神就闭住了，就瘫掉了，形如僵尸，百治乏效，用了千两金子都救不过来。
结果，徐灵胎过来，故意跟他讲：“我能把你救活过来，你以前用多少医药费，你就给我多少医药费就行。”
那人就说：“救命，当然更多的都给你了。”当时急了就这样讲。
徐灵胎拿了一把药粉给小子一吃下去，拼命放屁。
第二天松动，连续吃了11天以后，那些瘤结居然瓦解了。从此以后，这个富家人，一看到徐灵胎就赶紧躲，为什么躲？怕他张口要钱。
徐灵胎后来就走到他家对他说：“以后不要躲了，跟你讲句实话，我那点药粉不值钱，就是萝卜籽。”
炒萝卜籽能降痰浊。痰浊一旦往下走以后，心窍就开了，心窍开他就有意识了。
别名萝卜子、芦菔子
出处出自《本草衍义补遗》
来源药材基源：为十字花科植物莱菔的成熟种子。
生境分部原产我国，全国各地均有栽培，且有大量的栽培品种。
性状性状鉴定：干燥种子呈椭圆形或近卵圆形而稍扁，长约3mm，宽2.5mm。表面红棕色，一侧有数条纵沟，一端有种脐，呈褐色圆点状突起。用放大镜观察，全体均有致密的网纹。质硬，破开后可见黄白色或黄色的种仁，有油性。无臭，味甘，微辛。以粗大、饱满、油性大者为佳。
显微鉴定：粉末：黄棕色。
1.种皮栅状细胞淡黄色、橙黄色或黄棕色。断面观细胞1列，一般径向10-37μm，切向7-12μm，外壁及侧壁上端薄，侧壁大部及内壁增厚，侧壁中部尤厚；表面观类多角形或长多角形，壁厚2-4μm，胞间层极细。
2.种皮下皮细胞形大，断面观扁长圆形，外壁及侧壁皱缩，细胞界限不清楚，其下与栅状细胞相接。此外，有内胚乳细胞、子叶细胞；种皮表皮细胞民粘液化观察不清。
炮制莱菔子：簸去杂质，漂净泥土，捞出，晒干，用时捣碎。炒菜菔子：取净莱菔子，置锅内用文火炒至微鼓起，并有香气为度，取出，放凉。
性味味辛；甘；性平
归经脾；胃；肺；大肠经
功能主治消食导滞；降气化痰。主食积气滞；脘腹胀满；腹泻；下痢后重；咳嗽多痰；气逆喘满
用法用量内服：煎汤，5-10g；或入丸、散，宜炒用。
外用：适量，研末调敷。
复方
①治积年上气咳嗽，多痰喘促，唾脓血：莱菔子一合，研，煎汤，食上服之。(《食医心镜》)
②治百日咳：白萝卜种子，焙燥，研细粉。白砂糖水送服少许，一日数回。〔《江西中医药》(12)：1953〕
③治齁喘痰促，遇厚味即发者：萝卜子淘净，蒸熟，晒研，姜汁浸蒸饼丸绿豆大。每服三十丸，以口津咽下，日三服。(傅滋《医学集成》清金丸)
④治高年咳嗽，气逆痰痞：紫苏子、白芥子、萝卜子。上三味各洗净，微炒，击碎，用生绢小袋盛之，煮作汤饮。随甘旨，代茶水啜用，不宜煎熬太过。(《韩氏医通》三子养亲汤)
⑤治一切食积：山楂六两，神曲二两，半夏、茯苓各三两，陈皮、连翘、萝卜子各一两。上为末，炊饼丸如梧子大。每服七、八十丸，食远，白汤下。(《丹溪心法》保和丸)
⑥治气胀气臌：莱菔子，研，以水滤汁，浸缩砂一两，一夜，炒干，又浸又炒，凡七次，为末。每米饮服一钱。(《朱氏集验医方》)
⑦治痢疾有积，后重不通：莱菔子五钱，白芍药三钱，大黄一钱，木香五分。水煎服。(《方脉正宗》)
⑧治风秘气秘：萝卜子(炒)一合，擂水，和皂荚末二钱服。(《寿域神方》)
⑨治中风口噤：萝卜子、牙皂荚各二钱。以水煎服，取吐。(朱震亨)
⑩治风头痛及偏头痛；莱菔子半两，生姜汁半合。上相和研极细，绞取汁，入麝香少许，滴鼻中XIU入。偏头痛随左右用之。(《普济方》)
11、治小儿盘肠气痛：萝卜子炒黄，研末。乳香汤服半钱。(《仁斋直指方》）
12、治牙疼：萝卜子二七粒，去赤皮，细研。以人乳和，左边牙痛，即于右鼻中点少许，如右边牙疼，即于左鼻中点之。(《圣惠方》)
13、治跌打损伤，瘀血胀痛：莱菔子二两，生研烂，热酒调敷。(《方脉正宗》)
各家论述
1. 朱震亨：莱菔子治痰，有推墙倒壁之功。
2.《纲目》：莱菔子之功，长于利气。生能升，熟能降，升则吐风痰，散风寒，发疮疹；降则定痰喘咳嗽，调下痢后重，止内痛，皆是利气之效。
3.《本草经疏》：莱菔子，味辛过于根，以其辛甚，故升降之功亦烈于根也。
4.《本草新编》：萝卜子，能治喘胀，然古人用于人参之中，反奏功如神。人参原是除喘消胀之药，莱菔子最解人参，何以同用而奏功乎? 夫人参之除喘消胀，乃治虚喘虚胀也，虚症反现假实之象，人参遽然投之，直至其喘胀之所，未能骤受，往往服之而愈喘愈胀者有之，虽所增之喘胀乃一时之假象，少顷自然平复，然终非治之之善，少加萝卜子以制人参，则喘胀不敢增，而仅得消喘胀之益，此所谓相制而相成也。或问萝卜子专解人参，一用萝卜子则人参无益矣。此不知萝卜子而并不知人参者也。人参得萝卜子，其功更神，盖人参补气，骤服气必难受，非止喘胀之症为然，得萝卜子以行其补中之利气，则气平而易受，是萝卜子平气之有余，非损气之不足，实制人参以平其气，非制人参以伤其气也。
5.《医学衷中参西录》：莱菔子，无论或生或炒，皆能顺气开郁，消胀除满，此乃化气之品，非破气之品。盖凡理气之药，单服久服，未有不伤气者，而莱菔子炒熟为末，每饭后移时服钱许，借以消食顺气，转不伤气，因其能多进饮食，气分自得其养也。若用以除满开郁，而以参、芪、术诸药佐之，虽多服久服，亦何至伤气分乎。
6.《日华子本草》：水研服，吐风痰；醋研消肿毒。
7.《日用本草》：治黄疸及皮肤目黄如金色，小水热赤。
8.《随息居饮食
谱》：治痰嗽，齁喘，气鼓，头风，溺闭，及误服补剂。
温馨提醒：不要盲目试药，用药需专业医师指导下使用。#中医养生##陈易玄#
一个医案：一个浑身长包块，也就是现在的脂肪瘤。从头一直堵到脚，一摸像千百个弹壳。
他就是外面大鱼大肉、喝酒喝花酒以后回来，被他爸爸痛打，痛骂了一顿，然后一下子神就闭住了，就瘫掉了，形如僵尸，百治乏效，用了千两金子都救不过来。
结果，徐灵胎过来，故意跟他讲：“我能把你救活过来，你以前用多少医药费，你就给我多少医药费就行。”
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徐灵胎后来就走到他家对他说：“以后不要躲了，跟你讲句实话，我那点药粉不值钱，就是萝卜籽。”
炒萝卜籽能降痰浊。痰浊一旦往下走以后，心窍就开了，心窍开他就有意识了。
别名萝卜子、芦菔子
出处出自《本草衍义补遗》
来源药材基源：为十字花科植物莱菔的成熟种子。
生境分部原产我国，全国各地均有栽培，且有大量的栽培品种。
性状性状鉴定：干燥种子呈椭圆形或近卵圆形而稍扁，长约3mm，宽2.5mm。表面红棕色，一侧有数条纵沟，一端有种脐，呈褐色圆点状突起。用放大镜观察，全体均有致密的网纹。质硬，破开后可见黄白色或黄色的种仁，有油性。无臭，味甘，微辛。以粗大、饱满、油性大者为佳。
显微鉴定：粉末：黄棕色。
1.种皮栅状细胞淡黄色、橙黄色或黄棕色。断面观细胞1列，一般径向10-37μm，切向7-12μm，外壁及侧壁上端薄，侧壁大部及内壁增厚，侧壁中部尤厚；表面观类多角形或长多角形，壁厚2-4μm，胞间层极细。
2.种皮下皮细胞形大，断面观扁长圆形，外壁及侧壁皱缩，细胞界限不清楚，其下与栅状细胞相接。此外，有内胚乳细胞、子叶细胞；种皮表皮细胞民粘液化观察不清。
炮制莱菔子：簸去杂质，漂净泥土，捞出，晒干，用时捣碎。炒菜菔子：取净莱菔子，置锅内用文火炒至微鼓起，并有香气为度，取出，放凉。
性味味辛；甘；性平
归经脾；胃；肺；大肠经
功能主治消食导滞；降气化痰。主食积气滞；脘腹胀满；腹泻；下痢后重；咳嗽多痰；气逆喘满
用法用量内服：煎汤，5-10g；或入丸、散，宜炒用。
外用：适量，研末调敷。
复方
①治积年上气咳嗽，多痰喘促，唾脓血：莱菔子一合，研，煎汤，食上服之。(《食医心镜》)
②治百日咳：白萝卜种子，焙燥，研细粉。白砂糖水送服少许，一日数回。〔《江西中医药》(12)：1953〕
③治齁喘痰促，遇厚味即发者：萝卜子淘净，蒸熟，晒研，姜汁浸蒸饼丸绿豆大。每服三十丸，以口津咽下，日三服。(傅滋《医学集成》清金丸)
④治高年咳嗽，气逆痰痞：紫苏子、白芥子、萝卜子。上三味各洗净，微炒，击碎，用生绢小袋盛之，煮作汤饮。随甘旨，代茶水啜用，不宜煎熬太过。(《韩氏医通》三子养亲汤)
⑤治一切食积：山楂六两，神曲二两，半夏、茯苓各三两，陈皮、连翘、萝卜子各一两。上为末，炊饼丸如梧子大。每服七、八十丸，食远，白汤下。(《丹溪心法》保和丸)
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⑦治痢疾有积，后重不通：莱菔子五钱，白芍药三钱，大黄一钱，木香五分。水煎服。(《方脉正宗》)
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⑩治风头痛及偏头痛；莱菔子半两，生姜汁半合。上相和研极细，绞取汁，入麝香少许，滴鼻中XIU入。偏头痛随左右用之。(《普济方》)
11、治小儿盘肠气痛：萝卜子炒黄，研末。乳香汤服半钱。(《仁斋直指方》）
12、治牙疼：萝卜子二七粒，去赤皮，细研。以人乳和，左边牙痛，即于右鼻中点少许，如右边牙疼，即于左鼻中点之。(《圣惠方》)
13、治跌打损伤，瘀血胀痛：莱菔子二两，生研烂，热酒调敷。(《方脉正宗》)
各家论述
1. 朱震亨：莱菔子治痰，有推墙倒壁之功。
2.《纲目》：莱菔子之功，长于利气。生能升，熟能降，升则吐风痰，散风寒，发疮疹；降则定痰喘咳嗽，调下痢后重，止内痛，皆是利气之效。
3.《本草经疏》：莱菔子，味辛过于根，以其辛甚，故升降之功亦烈于根也。
4.《本草新编》：萝卜子，能治喘胀，然古人用于人参之中，反奏功如神。人参原是除喘消胀之药，莱菔子最解人参，何以同用而奏功乎? 夫人参之除喘消胀，乃治虚喘虚胀也，虚症反现假实之象，人参遽然投之，直至其喘胀之所，未能骤受，往往服之而愈喘愈胀者有之，虽所增之喘胀乃一时之假象，少顷自然平复，然终非治之之善，少加萝卜子以制人参，则喘胀不敢增，而仅得消喘胀之益，此所谓相制而相成也。或问萝卜子专解人参，一用萝卜子则人参无益矣。此不知萝卜子而并不知人参者也。人参得萝卜子，其功更神，盖人参补气，骤服气必难受，非止喘胀之症为然，得萝卜子以行其补中之利气，则气平而易受，是萝卜子平气之有余，非损气之不足，实制人参以平其气，非制人参以伤其气也。
5.《医学衷中参西录》：莱菔子，无论或生或炒，皆能顺气开郁，消胀除满，此乃化气之品，非破气之品。盖凡理气之药，单服久服，未有不伤气者，而莱菔子炒熟为末，每饭后移时服钱许，借以消食顺气，转不伤气，因其能多进饮食，气分自得其养也。若用以除满开郁，而以参、芪、术诸药佐之，虽多服久服，亦何至伤气分乎。
6.《日华子本草》：水研服，吐风痰；醋研消肿毒。
7.《日用本草》：治黄疸及皮肤目黄如金色，小水热赤。
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