31岁IT男牙齿矫正获得健康圆满性格！ 31岁属于大龄矫正了，到目前为止健康圆满矫正，康圆口腔的效果还是很大的（有图有真相）。我属于没有拔牙的情况，做的片切。 我是华哥，从事IT行业。我属于比较严重的龅牙+深覆合，其实早就想矫正了，因为各种原因一直拖着，后来发现好像越来越严重，终于决定不再拖了。几经比较之后，最终选择了康圆，是个专门做正畸的连锁。 到现在为止矫正牙齿近10个月了。矫正前也是也曾犹豫过很久，担心各种问题，比如对牙齿造成损害，过早脱落等等。咨询过医生之后，一切疑虑都消除了，而且康圆连锁费用还可以分期付，也不会造成多大经济负担，所以当时医生检查完说可以做，我立马就加入康圆正畸大军了。 说说对日常生活的影响。

心态方面：性情明显比以前开朗多了。戴牙套后好像多了一个毛病，就是时不时的总爱照镜子，当然不是臭美啊，照镜子是为了经常观察牙齿的变化。看着牙齿慢慢排列整齐，心里面别提多痛快了。而且经常咧着嘴把牙套秀给朋友看，经常自嘲自己是“铁齿铜牙”。

吃方面：刚开始戴的时候比较痛苦，因为还不适应嘴里突然多了这么多东西，牙齿酸软，只能吃比较软的食物，划嘴也是经常的（当然我选择的传统的牙套）。

印象最深的是刚戴的第一天什么感觉都没有，还感觉挺好玩的，可是到了第二天就酸疼得只能喝粥了。后来慢慢的就适应了，除了每次复诊之后两三天内牙齿会有点酸疼外，其他时间都没感觉的。到现在，只要不是太硬的食物都可以吃，只要稍微注意点就行了。 这期间也不知道掉过多少次托槽了，记得最多的一次掉了四个！但是每次医生都是很耐心的给粘上，有的时候自己都感觉不好意思，医生这点这还是很令人感动的。

日常清洁和护理：戴牙套比较麻烦的就是每天要刷好几次牙，因为带着牙套吃东西很容易留有食物残渣，所以每次饭后漱口刷牙是常态，就算在公司刷牙不方便，饭后也一定要漱口，否则很容易形成龃齿。刷牙最好买专用的正畸牙刷，淘宝上都有卖的，这样清理的干净些。

正畸后期为了调整咬合会拉皮筋，拉皮筋效果是很明显的，大家一定要遵医嘱坚持佩戴，积极地配合才能达到良好的效果。

不知不觉近10个月过去了，相信下了牙套的那一天肯定是个美好的日子。#杭州牙齿矫正#

骑自行车骑到一半雨越下越大乱入立食#寿司# 店—#筑地# すし兆本店(Sushi Cho)。一排吧台立食座位，客人与客人之间靠的也比较近，氛围很亲切。小小的店却有3位寿司職人点餐后上来的速度很快。品类比较齐全，ootoro，chuutoro，就连金枪鱼最贵的部位Kama-toro（#金枪鱼# 头部）一贯也只要380日元。全部menu都贴墙上了有图有真相还有英文说明，捏寿司的欧吉桑还会和客人解释这些鱼是什么时候从哪里运过来的等信息。性价比相当高！！[嘻嘻][嘻嘻] https://t.cn/RPWNvfz

距离我上一个团结束已经2天了！我现在来说说我的感受，真的是噩梦啊！真的太难带了！真的不懂他们为什么要去岛上玩；去也就算了岛上条件怎么样你们心里没点数吗？好！就算你们心里没数，出发前我在车上已经跟你们强调过条件很辛苦吧！我那时候还以为知道叻，能理解叻！结果叻！我的乖乖，先是嫌弃酒店不好（没看的翻上一条微博）我真的觉得你们是吃饱撑的慌！又开始挑餐不好了，还说每天都是差不多的，嫌弃饭菜不好吃的那个人，我就想问问你，嵊泗列岛就这么大点，地方资源也就这么点你觉得能跟大城市比吗？你以为我不想给你们换菜啊！换来换去就这么点东西；还想怎么样？还有人说烧的还没有自己烧的好吃，我就想问问你，你既然嫌弃饭菜不好吃为什么不在家里好好吃饭为什么要跑出来，你为什么不去当厨师呢？这些真的是站着说话不腰疼，你们一句吃得好我赶紧马不停蹄的去重新给你们找餐馆！饭都没扒几口就得候着你们出来！我真心说某些客人我知道你们家里有钱，但是能不能低调点；既然跟团了就能不能不要嫌弃，有本事你把整个岛买下来啊！想怎么改造随你们啊！

我记得有一天午餐真的没时间吃但是我早饭又没有吃，我只能和地接两个人买泡面吃[怒]在岛上我是靠着零食和泡面活下来的；5天的旅程我每天晚上都在换酒店住；大半夜在群里喊话说房间空调坏，我又赶紧从床上爬起来给你们去修空调！

最最让我觉得奇葩的事情是我们第二天要乘船先到码头然后坐车回去！他们领导跟我说要早点回去我就跟地接说买早上的船票，然后车子什么都定好了！群里有一个客人说明天早上路上能不能停个15分钟让他买特产！然后我就去问地接能不能停，地接说车子不停的直接到码头的！然后这个客人说我为什么都要听地接指挥[二哈]，我当时被气到了有图有真相自己自行看图

然后回公司报账，因为真的被这个团搞到糊涂，以至于我报账都报错了！自己还贴钱进去好在我反应快跟计调说账不对！又把钱给我了！不过有一地昂让我想不通，我的导服费还得我自己去开发票抵才能把钱给我，之前带团又不跟我说，我又马上开了2000的发票给她寄过去（快递费都不给我报销）税点都是我自己花钱买的，从公司报完账我又马上赶高铁，最近的二等座又没了！下一班又要等1小时多，我后来一想索性我也不挣扎了，自己贴点钱买个最近的一班高铁票回家吧！（最近的只有一等座）[酷]公司也不给你报

计调跟我说这么难的团你都带下来了！还怕什么，我心里想这么难的团你还给我，根本就是骗我和当时说的完全不一样（跟我说这个团很好带的，完全不用操心）

最后我只想说一句：“rnmb” https://t.cn/R2cFt0M